Mae problem gordewdra yn eithaf llym o gwmpas y byd ac mae meddygon o wahanol arbenigeddau yn ceisio dod o hyd i ffordd allan o'r sefyllfa hon. Er bod dietegwyr yn datblygu deietau niweidiol, ac mae hyfforddwyr ffitrwydd yn rhaglenni hyfforddi, mae seicotherapyddion yn gwthio eu ffordd - codio o ordewdra. Yn gynharach, roedd y dechneg hon eisoes wedi'i ddefnyddio i gynorthwyo alcoholig, cyffuriau, pobl sy'n ysgwyddo cyffuriau, ysmygwyr - ac erbyn hyn cafodd cais arall ei ganfod.
Achosion seicolegol gordewdra
Mae seicoleg gordewdra yn beth cymhleth iawn. Mewn seicoleg gadarnhaol, ystyrir bod gordewdra yn hunangymorth: nid oes gan rywun ychydig o brofiadau dymunol mewn bywyd, does dim byd yn ei hoffi, ond i fod yn hapus, mae'n bwyta unrhyw flas blasus a hoff, gan roi pleser iddo. Yn yr achos hwn, nid yw gordewdra yn broblem, ond ei ateb.
Mewn fersiwn llai lliniaru, ystyrir bod gordewdra yn broblem o ddiffyg hunanreolaeth: nid yw pwysau'n codi hyd at gantram cilogram dros nos, mae'n cronni'n raddol ac ni all person ei anwybyddu, ond ni all wneud unrhyw beth. Ac nid oherwydd ei fod yn rhy anodd colli pwysau, ond am rai rhesymau yn hollol annerbyniol i'r person. Fel arfer mae hyn yn arwain at hunan-anfodlonrwydd, hunan-barch, iselder ysbryd.
Yn gyffredinol, mae bwyd blasus, brasterog, melys yn ffynhonnell o bleser. Ac os yw rhywun yn dod yn ddibynnol ar hyn, mae'n aml yn dangos diffyg emosiynau dymunol, hapusrwydd, cariad yn ei fywyd. Fodd bynnag, gallwch ei fwynhau mewn ffyrdd eraill: er enghraifft, ar ôl 15 munud o chwaraeon gweithgar, caiff yr hormon o lawenydd, serotonin, ei daflu i'r llif gwaed. Mae hwn yn rhodder llawer iachach dros orfudo.
Yn aml, mae cymorth seicolegol ar gyfer gordewdra yn chwarae rhan bwysig. Ond peidiwch â drysu'r cysyniad: seicolegydd - rhywun ag addysg addysgeg, a therapydd - gyda meddygol. Gall seicolegydd wrando a gofyn cwestiynau awgrymol sy'n ei helpu i ddeall ei hun, a dim ond seicotherapydd y bydd y hypnosis o ordewdra yn ei wneud.
Codio am ordewdra
Fel rheol, os yw rhywun yn penderfynu cael ei godau o ordewdra, yna naill ai fel arfer mae'n chwilio am ffyrdd syml ym mhopeth, neu mae eisoes wedi rhoi cynnig ar bopeth arall a phenderfynu a fydd yn pŵer ac nid yw ei hun yn gysyniadau cydnaws.
Mae codio o ordewdra yn effeithio ar y psyche a'r meddwl isymwybod, ac o ganlyniad mae rhywun yn ymgymryd â chredoau ac agweddau newydd y mae'r meddyg yn eu mewnblannu. Diolch i hyn, gallwch chi ddinistrio'r arferion bwyta anghywir a symud ymlaen i'r rhai iachach. Credir bod ymarferion ar y cyd yn fwy effeithiol, er bod triniaeth gordewdra trwy hypnosis yn unigol hefyd yn rhoi canlyniadau. Cynhelir sesiynau sawl gwaith: mae ymwybyddiaeth rhywun yn cadw 7 darn o wybodaeth ac ar ôl derbyn yr wythfed uned, mae'n anochel y bydd y cyntaf yn mynd i'r isymwybod ac yn caffael y cyfle i gyfarwyddo gweithredoedd person.
Gall yr awgrym fod yn un o dri math:
- Symud: yn seiliedig ar y defnydd o adnoddau anymwybodol y corff.
- Ar agor yn gyfyngedig: colli pwysau ar draul nifer o opsiynau bwyd arfaethedig.
- Yn cwmpasu'r holl bosibiliadau: mae slimming yn cael ei ddefnyddio a delweddau o'r isymwybod, a'r maeth priodol, a'r holl bosibiliadau eraill.
Mae'n werth ystyried nad yw'r therapydd yn ddewin a heb eich ymlacio llwyr gyrraedd yr is-gynghoriol
Ble mae'n bosibl cael ei godio o ordewdra?
Yn ychwanegol at glinigau lle mae codio o'r fath yn cael ei ymarfer yn swyddogol, erbyn hyn mae'n aml yn bosibl dod o hyd i hysbysebion gan weithwyr proffesiynol preifat sy'n codi llawer llai o arian ar gyfer eu gwasanaethau. Fodd bynnag, mae'n werth ystyried a allwch chi ymddiried yn eich meddwl anymwybodol i rywun dieithr? Argymhellir trin y mater hwn yn ddifrifol iawn a gwneud cais i glinig sefydledig.