Yn y byd modern, mae rhywun yn ceisio goleuo ei fywyd, dyfeisio teclynnau amrywiol, offer cartref, ac ati, mae'n cyffwrdd â hi a bwyd. Heddiw, bron mewn unrhyw storfa gallwch brynu cynhyrchion lled-orffen: toriadau, pibellau, vareniki, syrniki, crempogau ac yn y blaen. Mae'n hawdd ei osod mewn padell ffrio, ychydig funudau a cinio yn barod, dyma'r ateb perffaith i bobl ddiog neu brysur. Ond mae gan bob medal ddwy ochr, felly mae'r rhwyddineb o baratoi cynhyrchion lled-orffen wedi'i groesi'n llwyr gan eu niwed i iechyd a ffigwr.
Cynhyrchion gyda syndod
Os ydym yn ystyried cyfansoddiad cynhyrchion lled-orffen, yna nid yw'r wybodaeth yn gwbl bleserus. Mae cynhyrchion o'r fath yn cynnwys llawer o frasterau niweidiol a charbohydradau ysgafn, yn ogystal â chyfoethogwyr halen a blas, ac mae pob un ohonynt yn effeithio'n andwyol ar iechyd a siâp unrhyw berson. Yma, er enghraifft, gellir ystyried cywion cartref wedi'u gwneud o dir cyw iâr yn ddysgl diet, gan mai dim ond calorïau naturiol a isel oedd y cynhwysion i'w paratoi. Yr hyn na ellir ei ddweud am dorri prynu yn yr archfarchnad, fel rhan o dorri o'r fath, yn sicr yw llawer o fraster, soi, ac felly mae cynnwys calorïau cynnyrch o'r fath ar raddfa.
Mewn cynhyrchion lled-orffen mae sodiwm glutamad, sydd yn ei hanfod yn garcinogen, ac mae ei effaith ar y corff yn arwain at ganlyniadau trychinebus. Yn ogystal, mae llifynnau a sefydlogwyr, sydd wedi'u cynnwys mewn cynhyrchion lled-orffen, yn effeithio'n negyddol ar imiwnedd , ac maent hefyd yn achosi amrywiol adweithiau alergaidd. Os ydych chi'n aml yn bwyta cynhyrchion o'r fath, yna ar ôl tro bydd eich iechyd yn dirywio'n sylweddol.
Niwed i'r cynhyrchion lled-orffennaf mwyaf poblogaidd
Pelmeni. Mae hyd yn oed pibellau cartref yn niweidiol i'r ffigur, gan eu bod yn cyfuno cig a thoes, ac mae'r cyfuniad hwn yn anodd ei dreulio yn y stumog. Mewn toriadau prynu, gallwch ddod o hyd i brotein llysiau a hyd yn oed protein a addaswyd yn enetig, a bydd yn effeithio'n negyddol nid yn unig eich ffigwr, ond hefyd eich iechyd.
Cynhyrchion lled-orffen o gig neu bysgod, er enghraifft, torryddion, rholiau bresych, ac ati. Mewn cynhyrchwyr cig diegwyddor o'r fath mae llawer o fraster, protein llysiau , braster yn ychwanegu. Bydd hyn i gyd yn sicr yn effeithio ar eich iechyd a'ch ffigwr.
Ychwanegion bwyd sy'n cael eu defnyddio mewn cynhyrchion lled-orffen
Os gwelwch ychwanegion canlynol yn y cynhyrchion, peidiwch â'u prynu o gwbl:
- Mae Sodiwm Nitrad (Sodiwm Nitrad) ac eithrio cynhyrchion lled-orffen wedi'i gael mewn cig moch, selsig a selsig. Gall y carcinogen achosi canser.
- Gellir dod o hyd i ocsanisole botel (BHA) a ocsitoluen butylated (BHT) hefyd mewn cnoi cnoi, sglodion, rwsiau, a hefyd mewn grawnfwydydd brecwast. Mae'r ocsidyddion hyn yn effeithio'n andwyol ar y corff dynol ac yn cyfrannu at ymddangosiad canser.
- Gellir ychwanegu galon propyl (Propyl Gallate), yn ogystal â chynhyrchion lled-orffen, i gawl a nwdls syth. Gall yr atodiad hwn hefyd arwain at y clefyd oncolegol.
- Glutamad sodiwm - mae ychwanegyn yn gwella blas ac arogli cynhyrchion lled-orffen nid yn unig, ond hefyd cynhyrchion eraill. Mae'r defnydd o fwyd o'r fath yn achosi cur pen, cyfog a phroblemau gyda'r system nerfol. Yn ogystal, mae glwcata yn gaethiwus, a bydd cynhyrchion naturiol yn ymddangos yn gwbl ddiddiwedd i chi.
- Mae angen aspartame ar gyfer y cynnyrch i droi allan i fod yn felys. Gall ychwanegyn o'r fath achosi dolur rhydd, problemau gyda'r system nerfol, yn ogystal â chanlyniadau mwy difrifol.
Down gyda pharodrwydd
Gobeithio eich bod yn deall nad yw cynhyrchion lled-orffen yn ddewis da ar gyfer bwyd. Felly, paratoi bwyd eich hun, gan ddefnyddio cynhyrchion naturiol yn unig. Mae cig yn cael ei bakio orau yn y ffwrn, felly bydd y pryd yn dod yn ddeiet ac yn flasus iawn. Coginiwch hefyd am gwpl i gadw'r holl bethau defnyddiol.