Mae llawer o bobl yn ystyried bod lliw haul mewn solariwm yn niweidiol ac mae'n well ganddynt gymryd sunbath naturiol. Mewn gwirionedd, nid yw sunbath mewn solariwm yn fwy niweidiol nag ar y traeth, y prif beth yw gwybod sut i'w wneud yn gywir.
Sut i wychu'n iawn mewn solariwm (fertigol a llorweddol)?
Er mwyn peidio â niweidio iechyd, lliwio mewn solariwm, mae'n rhaid i chi arsylwi ar rai rheolau syml.
- I ddechrau, gwnewch yn siŵr na fyddwch yn syrthio i mewn i'r grŵp o'r bobl hynny na allant haulu mewn ystafell haul am resymau iechyd. Mae hyn yn bennaf yn bobl â diabetes, gyda chlefydau'r system cardiofasgwlaidd, gyda thiwmorau (malign) anhwylder, anhwylderau yn yr ysgyfaint, thyroid, afu a chwarennau adrenal. Mae beichiog yn y solariwm, hefyd, yn well peidio ag ymddangos, gan y gall hyn niweidio iechyd y fam a'r babi. Hefyd, gall rhwystr i ymweliad â'r solariwm fod y defnydd o feddyginiaethau, er enghraifft, gwrthfiotigau, gwrth-iselder a thawelwyr. Felly, er mwyn osgoi canlyniadau annymunol, mae angen i chi ymgynghori ag arbenigwr.
- Mae angen diogelu'r llygaid, gan wisgo sbectol arbennig. Os ydych chi'n defnyddio lensys cyffwrdd, mae angen eu tynnu.
- I'r gwallt nad yw'n cael ei effeithio, mae angen iddyn nhw gael eu cau gyda sgarff cotwm.
- Cyn ymweld â'r solariwm, mae'n well peidio â golchi â sebon a chymhwyso bloc haul arbennig ar y croen yn y solariwm. Mae hufenau cytbwys a maethlon yn cael eu gwahardd yn llym i'w defnyddio cyn ymweld â'r solariwm. Hefyd, er mwyn osgoi llid, cyn ymweld â'r solariwm, mae'n well peidio â defnyddio diodoradwyr a pherlysiau.
- Mae angen gwarchod y croen wyneb hefyd trwy wasgu â tonig heb gynnwys alcohol, i gael gwared â cholur a baw.
- Yn aml, mae'r cwestiwn yn codi p'un a yw'n bosibl haulu mewn salon lliw haul? Gallwch chi, ond ni allwch adael y corff heb unrhyw amddiffyniad. Rhaid bob amser i amddiffyn halo y fron gyda sticeri "Stikini", a chroen cain y gwefusau sydd wedi'u gorchuddio â llinyn llinyn hylan gyda hidlydd UV. Ond mae'n rhaid inni gofio bod menywod ar ôl 30 mlynedd o arbenigwyr yn argymell bod y llonfa yn cael ei haul yn unig mewn switsuit, oherwydd o'r oed hwn mae'r croen yn fwy sensitif i oleuni uwchfioled.
- Ar ôl ymweld â'r solarium, mae llawer o organau a systemau corff yn dechrau gweithio'n fwy dwys, ac felly dylech ymlacio a gorffwys ar ôl y driniaeth. Mae mabwysiadu cawod oer yn syth ar ôl y solariwm yn annymunol.
Ym mha solariwm mae'n well i haulu?
Wedi cyfrifo sut i unioni'r haul yn iawn, mae llawer yn meddwl pa solariumwm i'w wneud yn well, yn fertigol neu'n dal yn y llorweddol. Am ryw reswm, credir bod solariwm fertigol yn rhoi effaith well, mwy sefydlog a chyflym. Mewn gwirionedd, nid yw hyn felly, ni fydd llosg haul, a gaffaelir mewn solariwm llorweddol, yn wahanol i unrhyw beth o'r hyn a gafwyd mewn solariwm fertigol. Ac mae'r cyflymder o gael tan yn dibynnu'n unig ar bŵer a nifer y lampau a osodwyd. Ac ar wahân, mewn twrbo mae lliw haul solwndriwm yn gallu gwrthsefyll anwastad - mewn solariwm llorweddol, mae'r lampau'n gweithio'n fwy sefydlog. Felly, beth sy'n well i chi yn unig. Ddim eisiau
Pa mor hir y gallwch chi haulu yn y solariwm?
Os yw'n gwestiwn faint o weithiau y gallwch chi ei haulu mewn salon lliw haul mewn blwyddyn, nid yw'n fwy na 2 gwaith, ar gyfer gweithdrefnau 15-20, gydag egwyl o leiaf un diwrnod. Os oes gennych ddiddordeb yn y cwestiwn o ba mor hir rydych chi'n aros o dan yr haul artiffisial, yna mae popeth yn unigol, ac yn dibynnu ar bŵer y lampau a'r math o groen. Mae angen cadw at y rheol, po fwyaf pwerus fydd y lamp a'r croen gwasach (tynach, mwy sensitif), yr amser llai lliw haul, fel arall bydd llosgiadau'n ymddangos yn hytrach na cysgod twyllodrus.