Beth i'w wneud yn yr archddyfarniad cyn geni?

Mae pob mam yn y dyfodol yn edrych ymlaen at y funud pan fydd hi'n gallu mynd ar gyfnod mamolaeth ac yn mynd yn brysur yn paratoi ar gyfer y digwyddiad pwysicaf yn ei bywyd - geni babi. Yn y cyfamser, yn ymarferol, nid yw menywod yn aml yn gwybod beth i'w wneud yn y cyfnod hwn, gan fod ganddynt lawer o amser rhydd.

Mewn gwirionedd, bydd y 2 fis y bydd y mam sy'n disgwyl ei wario yn y cartref yn aros am enedigaeth ei phlentyn yn ddigon amser i berfformio llawer o bethau pwysig a defnyddiol, yn ogystal â gorffwys yn llwyr. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud wrthych beth allwch chi ei wneud yn yr archddyfarniad cyn rhoi genedigaeth, er mwyn treulio'r amser hwn gyda budd a diddordeb.

Beth i'w wneud mewn absenoldeb mamolaeth cyn cyflwyno?

Os ydych chi'n chwilio am wersi diddorol a defnyddiol yn ystod absenoldeb mamolaeth, rhowch sylw i'r rhestr ganlynol:

  1. Dewiswch yr holl bethau sydd eu hangen arnoch i ofalu am eich babi.
  2. Paratowch eich fflat neu dŷ i aelod newydd o'r teulu. Addurnwch yr ystafell, gwneud newidiadau i'r tu mewn a chyfarparu'r feithrinfa yn llawn.
  3. Paratoi ar gyfer geni. Darllenwch y llenyddiaeth berthnasol, gwylio'r rhaglenni dogfen, gofrestru ar gyfer cyrsiau, ymarferwch ymarferion anadlu ac yn y blaen.
  4. Yn absenoldeb gwrthgymeriadau, ewch i'r pwll nofio neu ioga ymarfer .
  5. Cerddwch gymaint ag y bo modd yn yr awyr iach. Ar benwythnosau, ewch am dro gyda'ch gŵr neu'ch ffrindiau agos sy'n gallu tynnu sylw atoch chi o feddyliau trist a galwch i fyny.
  6. Darllenwch lyfrau nad ydych wedi gallu neilltuo am gyfnod hir, a hefyd adolygu'ch hoff ffilmiau.
  7. Yn famau sy'n hoff o unrhyw waith nodwydd yn y dyfodol, yn amlach nid oes unrhyw beth i'w wneud yn yr archddyfarn cyn rhoi genedigaeth. Gallwch chi gwnïo neu glymu dillad cain i'ch babi neu frodio panel hardd. Os ydych chi am roi cynnig ar rywbeth newydd, dyma'r amser i ddysgu sut i golli doll o glai polymer neu addurno eitemau mewnol mewn techneg decoupage.
  8. Mynychu arddangosfeydd, amgueddfeydd a theatrau. Ar ôl ychydig, byddwch chi'n broblemus iawn i dorri allan o'r tŷ.
  9. Yn olaf, peidiwch ag anghofio i ddisgwyl disgwyliad mab neu ferch - gwnewch luniau hardd ar eich pen eich hun neu gofrestru am saethu lluniau proffesiynol.