Mae'r defnydd o wahanol ddulliau ar gyfer datblygu hyblygrwydd meddwl yn hynod o bwysig, o gofio ein bod yn byw mewn oedran cudd-wybodaeth, pan nad yw lefel yr olaf yn dibynnu nid yn unig ar les, ond hefyd ar gyflawnder bywyd. Wedi'r cyfan, beth yw meddwl? Mae hwn yn adlewyrchiad o realiti, dadansoddiad o lif gwybodaeth ddidynadwy, yn seiliedig ar ein profiad ac, wrth gwrs, cudd-wybodaeth. Ystyriwyd y problemau meddwl am amser hir yn unig o safbwynt rhesymeg ac athroniaeth, a heddiw gofynnwyd y cwestiwn hwn a seicoleg.
"Rwy'n credu, felly, yr wyf fi," meddai'r mathemategydd gwych René Descartes. Mae pob un ohonom, i ryw raddau, yn seiliau rhesymol, ond nid yw hyn yn golygu nad oes angen hyfforddiant ar ein meddwl. Yn union fel y mae'n rhaid inni roi sylw i ymarferion corfforol, er mwyn cynnal y corff mewn siap, mae angen hyfforddi eich meddwl. Ac er, yn wahanol i'r cyhyrau, mae ein meddyliau bob amser yn symud, mae'n bwysig i symleiddio eu llif, ei wneud yn gryf ac, yn bwysicaf oll, yn ddwfn. I wneud hyn, mae angen creu amodau ar gyfer datblygu meddwl, gan ddefnyddio gwahanol dechnegau. Beth - fe welwch chi isod.
Cyn i ni fynd yn uniongyrchol at y dulliau a'r dulliau o ddatblygu meddwl cynhyrchiol, gadewch i ni ddarganfod pa ffyrdd rydym yn meddwl:
- yn greadigol;
- yn gydlynol (algorithmig);
- cyntefig (patrwm).
Ymarferion ar gyfer datblygu meddwl
Bydd yr ymarferion canlynol yn helpu i ddatblygu meddwl rhesymegol a chydlynol:
- Meddyliwch am 10 brawddeg, ac mae'r llythyrau cychwynnol yn ffurfio gair heb fod yn hir. Er enghraifft, mae "COBRA" - "yn pwyso Anna'n boenus iawn", "y brawd yn hugged ei antelop brodorol", ac ati.
- Rhestrwch y nifer uchaf o gyfystyron ar gyfer gair.
- Meddyliwch am enwau cysylltiol ar gyfer y pethau o'ch cwmpas. Er enghraifft, nid chwistrell, ond "chwistrellwr meddygaeth", ac ati.
- Ysgrifennwch ddwy eiriau, er enghraifft, KANAVA a COD. Nawr mae'n rhaid ichi ddod o hyd i eiriau lle bydd pob un yn dilyn yn dechrau gyda dau lythyr cyntaf yr un blaenorol. Darn - brew - gwallt - sturgeon - cod.
- Meddyliwch am eiriau annymunol a doniol, ac yna ceisiwch ddod o hyd i esboniad amdanynt.
- Dychmygwch eich bod chi'n disgrifio dieithr nad yw'n gyfarwydd â ffenomenau daearol, sy'n golygu glaw, crio, hapusrwydd, ac ati. Ceisiwch esbonio eu gwerthoedd gymaint ag y bo modd.
- Gofynnwch i rywun ddod o hyd i anagram i chi a gwneud cynnig allan ohonynt.
- Ysgrifennwch ychydig o eiriau mewn rhifau, lle mae pob digid yn cyfateb i rif ordinal y llythyr yn yr wyddor.
- Dewiswch eiriau hir a ffurfiwch y nifer uchaf o eiriau eraill o'i lythyrau.
- Ffordd dda o ddatblygu meddwl yw datrys problemau rhesymegol ac enghreifftiau syml mewn niferoedd mawr.
Peidiwch â bod yn ddiog i roi hyfforddiant 10-15 munud y dydd, ac yn fuan iawn byddwch yn sylwi bod y tasgau i'w cyflawni yn dod yn haws, sy'n golygu bod eich meddwl yn dod yn fwy hyblyg.