Mae'r gyfrol gyntaf yn gam eithriadol o bwysig yn natblygiad y plentyn. Yn ystod y misoedd cyntaf ar ôl genedigaeth, mae'r babi wedi'i fwydo ar y fron yn unig neu'n cael fformiwla laeth, ac mae'n ddigon digonol ar gyfer y bwyd hwn.
Ond daw amser pan fydd corff y plentyn eisoes yn gallu cymryd mwy o fwyd "oedolion". Dylid cymryd y sylw cyntaf yn ofalus, gan ei fod yn dibynnu arno, sut y bydd y babi yn canfod bwyd newydd. Er mwyn rhagnodi cyflwyno bwydydd cyflenwol, dylid penodi pediatregydd, yn dibynnu ar oedran ac iechyd y babi. Os yw'r babi yn ennill pwysau yn dda, fel rheol caiff ei roi pure llysiau fel pryd cyntaf. Mae plant sydd heb ddigon o bwysau, yn ogystal â theimlo'n rhwym, am y pryd cyntaf, mae'n well dewis uwd.
Sut i gyflwyno uwd i ddod i mewn?
Mae llawer o rieni'n poeni am ba grawnfwydydd sy'n dechrau bwydo, gan fod cownteri siopau plant yn llawn o wahanol frandiau ac enwau, a chynghorir neiniau profiadol yn gryf i goginio uwd eich hun.
Fel arfer targedir porridges bwyd cyflym babanod ar oedran penodol (o 5 mis, o 7 mis, ac ati). Maent wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer y bwydo cyflenwol cyntaf, yn meddu ar y cyfansoddiad a'r cysondeb gorau posibl. Yn ogystal, mae'r grawnfwydydd hyn yn dod ag amrywiaeth o ychwanegion ffrwythau, a byddant yn blasu hyd yn oed y babi mwyaf cyflym.
Fel y mae uwd orau ar gyfer bwydydd cyflenwol, mae'n dibynnu ar y plentyn penodol. Plant nad oes ganddynt broblemau gyda threulio, am y tro cyntaf, nawd laeth heb glwten: gwenith yr hydd, corn neu reis. Os yw'r babi yn dioddef rhwymedd, yna nid yw iau reis yn well peidio â rhoi, gallwch ei roi yn ei le gyda blawd ceirch ar ôl i'r gwenith yr hydd a'r corn gael eu cyflwyno i'r diet.
Wrth ddewis uwd am y pryd cyflenwol cyntaf, gwnewch yn siŵr ei fod:
- nid oedd yn cynnwys siwgr yn ei gyfansoddiad;
- ddim yn hwyr;
- wedi cael pecyn heb ei ddifrodi.
Sut i wneud uwd am fwydydd cyflenwol?
Mae uwd llaeth wedi'i baratoi orau ar y dŵr. Gallwch ychwanegu llaeth y fron neu gymysgedd y byddwch fel arfer yn bwydo'ch babi. Yn achos bwydydd cyflenwol fel bwydydd cyflenwol, mae'n well eu gwrthod, gan fod powdr llaeth cyflawn a gynhwysir yn eu cyfansoddiad yn aml yn achosi adweithiau alergaidd.
Er mwyn coginio llanast o'r fath ar gyfer y bwyd cyflenwol cyntaf, fel rheol, nid oes angen. Dylid ei llenwi â dŵr cynnes a'i gymysgu'n drylwyr. Os ydych chi am goginio'r grawnfwyd eich hun, yna dylai'r groats gael eu didoli'n flaenorol, wedi'u malu â chymysgydd neu grinder coffi, ac yna'n coginio nes ei fod yn amsugno digon o hylif ac nad yw'n dod yn feddal. Gallwch roi darn o fenyn yn yr uwd paratowyd. Gwnewch yn siŵr bod cysondeb y ddysgl yn cyfateb i oed y briwsion.
Fel y gwelwch, nid yw'n anodd paratoi uwd ar gyfer bwydydd cyflenwol. Y prif beth, coginio gyda chariad! Blas ar gyfer eich babi!