Mewn gwledydd Dwyrain Asia, mae pobl yn bwyta gyda ffyn arbennig. Mae ganddynt eu hathroniaeth fwyd eu hunain, y prif egwyddor yw paratoi'n gyflym, a bwyta'n araf. Mae'r Tseiniaidd yn credu, gyda chymorth chopsticks, y gallwch chi deimlo'r holl gynhyrfedd o fwyd bwyd. Gan nad yw'r cyllyll gylchdro anarferol i gymryd darn mawr yn gweithio, ac mae coginio hir yn helpu i fwynhau'r bwyd mewn gwirionedd. Nid dim byd yw bod diet y Siapan yn boblogaidd iawn, oherwydd nid yw'r cyfle i or-ddefnyddio defnyddio ffynau mor fawr.
Efallai y dylech chi roi sylw i'r traddodiadau dwyreiniol a manteisio ar eu driciau?
Sut i golli pwysau gyda chymorth ffyn?
Roedd yr awdur Americanaidd enwog Eileen Daspin yn cynnig ffordd ddiddorol iawn o golli pwysau - mae'r holl fwydydd di-hylif gyda chymorth ffynion Tseiniaidd. Os byddwch chi'n gwrthod defnyddio llwyau, fforch a chyllyll a byw yn ôl yr egwyddor: "Gallwch chi roi cynnig ar bopeth, ond bron i ddim i'w fwyta," yna does dim rhaid i chi boeni am bunnoedd ychwanegol o gwbl.
Heddiw, mae bwyd Tsieineaidd, pob math o sushi , rholiau, ac ati, yn boblogaidd iawn. Ond mae ychydig o bobl yn defnyddio chopsticks i fwyta prydau mwy arferol arall, ond yn ofer.
Diolch i'r ffaith na all chopsticks gasglu llawer o fwyd ar yr un pryd, na allwch ddweud am lwyau a fforciau, bydd bwyd yn cael ei gywiro'n llawer mwy trylwyr, ac felly'n cael ei amsugno'n gyflym. Yn ogystal, profir, mae'r person arafach yn bwyta, yn gynt mae'n dod yn dirlawn. Wel, nid yw'n gyfrinach i unrhyw un, y llai rydych chi'n ei fwyta, bydd y llai o fraster yn cael ei adneuo ar yr ochrau.
Mae llawer o faethegwyr yn credu bod Tseiniaidd yn rhwystro colli pwysau yn cael effaith bositif ar ymwybyddiaeth. Diolch iddynt, mae pobl yn addasu i fwyta a chanolbwyntio ar y broses ei hun.
Beth allwch chi ei fwyta gyda chopsticks?
Yn y dwyrain, mae pobl yn bwyta popeth gyda chymorth chopsticks, ac eithrio cawl, sy'n golygu y gallwch chi ddechrau bwyta'r ffordd honno. Gyda llaw, ar gyfer y prydau cyntaf, cyflwynir llwy borslen arbennig, sydd â thrin byr a gwaelod gwastad.
Mae llawer o bobl yn credu bod reis â chopsticks yn amhosib, ond nid yw hynny. Mae reis wedi'i goginio'n gywir , hynny yw, yn y dwyrain, mae'n ymddangos yn ddigon glutinous ac mae'n ddigon cyfleus.
Pa mor gywir i fwyta chopsticks?
I ddysgu bod yn rhad ac am ddim, does dim rhaid i chi reoli'r chopsticks o dalentau arbennig. Mae angen i chi ymarfer ychydig a gallwch chi allu gweithredu'r ddyfais yn hawdd heb golli bwyd ar y ffordd.
Os ydych chi'n dal i ddim yn gwybod sut i ddal y ffynion yn iawn, bydd ein cyfarwyddiadau cam wrth gam yn sicr o gymorth:
- Mae angen gosod un ffon gyda'r bawd a'r bys mynegai, a dylai'r eraill gael eu plygu fel ei fod yn troi yn erbyn ail phalanx y bys canol. O ganlyniad, ni ddylai'r wand hwn symud yn ystod pryd bwyd.
- Cymerwch y wand arall gyda'r fach o'r bawd a'r mynegai. Rhaid iddi symud i fyny ac i lawr gyda'i bys mynegai.
- Nawr ceisiwch gymryd rhywfaint o fwyd, a'i osodwch rhwng y chopsticks ac, heb eu clirio, tynnwch y bwyd yn eich ceg. Peidiwch â chael eich anwybyddu os na wnaethoch chi lwyddo ar y dechrau, bydd ychydig o ymarfer a phopeth yn iawn.
Yn ogystal, os nad ydych wedi cael unrhyw beth ar ôl llawer iawn o hyfforddiant, peidiwch â phoeni, oherwydd heddiw gallwch brynu ffynion "hyfforddiant" o'r fath, sy'n gysylltiedig â'i gilydd gan fand elastig, maen nhw'n hawdd i'w defnyddio.
Tricks Dwyreiniol eraill
Fel y gwyddoch, nid yw prydau dwyreiniol yn uchel-calorïau ac yn ddefnyddiol iawn. Mae'r bwyd yn cael ei baratoi yn gyflym iawn, a diolch i bob math o sosban dwfn fawr. Oherwydd y driniaeth wres lleiaf, yn ymarferol mae'r holl sylweddau defnyddiol yn cael eu storio yn y cynhyrchion. Dyma gyfrinachau syml o'r fath o fwyd dwyreiniol a bydd ffynion Tseiniaidd yn eich helpu i gael gwared â phuntiau ychwanegol.