Sut i ennill pwysau i blentyn?

"Pa ferch fach ydych chi, gadewch i mi eich bwydo" - mae rhai rhieni, fel neiniau, yn llythrennol yn orfodol yn gwthio eu plentyn yn eu plant yn y gobaith y bydd y plentyn yn adfer o leiaf ychydig. Mewn gwirionedd, mae'r effaith yn cael ei wrthdroi. Felly, cyn gwneud y mochyn yn bwyta cyfran ddwbl, mae angen i chi ddeall y rhesymau dros y prinder pwysau. Mae'n debyg mai dim ond nodwedd ffisiolegol y babi yw hwn, nad oes angen ei gywiro.

Beth ddylwn i ei wneud os nad yw fy mhlentyn yn ennill pwysau?

Cyn i chi banig a chymryd camau dwys, edrychwch yn agosach ar eich babi a'i gyfundrefn. Ymddengys y rhan fwyaf o'r diffyg pwysau ymhlith myfyrwyr o raddau is, y bai am y llwyth gwaith, straen a diffyg cwsg anhygoel. Felly, yn meddwl beth i'w wneud os nad yw'r plentyn yn ennill pwysau, adolygu ei amserlen: dylai amser cysgu fod o leiaf 8 awr, a dylai hamdden yn ystod y dydd gymryd yn ganiataol gemau awyr agored gweithredol, yn hytrach na chwarae ar y cyfrifiadur. Er mwyn helpu'r plentyn cyn gynted ag y bo modd i ennill pwysau, mae angen i chi hefyd addasu ei ddeiet. Rhaid i blant fwyta cig, pysgod, wyau, cynhyrchion llaeth, llysiau a ffrwythau. Peidiwch â llwytho system dreulio cynhyrchion pobi.

Os dechreuoch sylwi bod y babi yn wan ac yn aflonydd, yn gyflym yn cael blino ac mae ganddo archwaeth drwg, ceisiwch roi briwsion i fitaminau babi. Efallai achos blinder a gwendid - banal avitaminosis, a effeithir yn arbennig gan blant yn ystod cyfnod y gwanwyn.

Mewn briwsion sy'n mynychu adrannau chwaraeon, gall cysylltiad â phrinder pwysau gael ei ollwng yn gorfforol. Yn yr achos hwn, fel y gall y plentyn ennill pwysau cyn gynted ag y bo modd, mae angen i chi gyfoethogi ei ddeiet â bwydydd protein a lleihau nifer y sesiynau hyfforddi.

Mae'r sefyllfa gyda babanod ychydig yn wahanol. Yn ystod blwyddyn gyntaf bywyd y babi, nid yn unig ei fam ond hefyd mae'r pediatregydd dosbarth yn gwylio am ei gynnydd. Os nad oes gan y babi broblemau iechyd, ac nad yw'r pwysau'n dal i fod yn cyd-fynd ag oedran - mae meddygon yn argymell dechrau o 5-6 mis i gyflwyno tystiolaeth. Ac ychwanegiad cyntaf y babe "slender" dylai fod yn uwd yn unig, fel arfer reis neu wenith yr hydd.

Fel y gwelwch, dylid mynd i'r afael â phroblem bwydo plentyn fel ei fod yn ennill pwysau mewn modd cymhleth, oherwydd weithiau nid yw'r broblem yn y diet, ond yn y ffordd o fyw, ac weithiau mae angen ymyrraeth feddygol. Gyda llaw, weithiau mae'r rheswm dros ddiffyg pwysau i'w gael ar ôl y prawf wyau wyau.