Mae llawer o bobl sy'n colli pwysau yn ceisio cyflawni canlyniadau cyn gynted ag y bo modd, gan lansio amrywiaeth o fesurau ychwanegol, un ohonynt yn finegr ar gyfer colli pwysau. Yn fwyaf aml, gallwch gwrdd ag argymhellion i gymryd yr afal, yr amrywiaeth naturiol, y gorau oll - a wneir yn uniongyrchol gartref.
A yw finegr seidr afal yn helpu i golli pwysau?
I ddeall a allwch chi golli pwysau gyda finegr seidr afal, rydym yn troi at ei gyfansoddiad a'i eiddo. Mae finegr seidr afal naturiol yn ei gyfansoddiad yn cynnwys mwy nag 20 gwerthfawr ar gyfer mwynau a microeleiddiadau dynol. Yn eu plith - calsiwm, haearn, potasiwm, ffosfforws, sodiwm ac eraill. Yn ogystal, mae'n cynnwys asidau organig - oxalig, acetig, lactig a citric. Mae finegr seidr Apple yn gyfoethog o fitaminau A, fitaminau B, yn ogystal â C, E a provitamin beta-caroten. Oherwydd cyfansoddiad mor gyfoethog, mae gan finegr seidr afal yr eiddo canlynol:
- yn lleihau archwaeth;
- ysgogi metaboledd;
- yn hyrwyddo dadansoddiad o garbohydradau, brasterau;
- Mae ganddo eiddo gwrth-wifren;
- yn helpu gydag anemia;
- Fe'i defnyddir ar gyfer gargling ag angina a chlefydau proffylactig;
- yn eich galluogi i wella arthritis;
- Effeithiol yn erbyn cerrig arennau;
- yn lleihau colesterol yn y gwaed.
Felly, oherwydd gostyngiad mewn awydd a gwell metabolaeth, gall finegr gyfrannu'n anuniongyrchol at golli pwysau. Fodd bynnag, mae llawer o feddygon yn dal i gytuno â'r farn hon.
Colli pwysau gyda finegr: gwrthgymeriadau
Mae defnydd o finegr seidr afal am golli pwysau, fel, yn wir, at unrhyw ddiben arall, yn cael ei wahardd yn llym i rai pobl:
- y rheini sydd â mwy o asidedd gastrig;
- y rhai sy'n dioddef o gastritis neu wlser;
- y rhai sy'n dioddef o hepatitis a chlefydau eraill yr afu.
Dyna pam os ydych chi o bryd i'w gilydd yn cael problemau gydag organau mewnol, ond heb gael eich harchwilio, mae'n well na fyddwch yn cymryd siawns. Yn ogystal, mae gormod o ddefnydd neu ganolbwyntio cryf o finegr yn anafu enamel dannedd.
Sut i yfed finegr ar gyfer colli pwysau?
Mae yna lawer o ddulliau o sut i yfed finegr seidr afal am golli pwysau. Gadewch i ni ystyried rhai amrywiadau:
- Mae Megan Fox yn ystyried ei hun fel dant melys diog ac yn honni ei bod yn cael ei gefnogi yn unig gan ddŵr gyda finegr am golli pwysau, y mae'n ei yfed yn y bore cyn y brecwast. Mae gwydraid o ddwr pur yn cymryd dim ond un llwy o wingrân - bydd y gymysgedd ychydig yn ddoeth. Yn ôl Megan, mae'n ei helpu i lanhau'r corff tocsinau a thocsinau.
- Mae ffordd arall o golli pwysau gyda finegr seidr afal yn debyg i'r un blaenorol. Dim ond y tro hwn, dylai gwydr o ddŵr gyda llwy de wingryn gael ei feddwi 30 munud cyn prydau bwyd dair gwaith y dydd a bwyta dair gwaith y dydd, heb fyrbrydau. Yn ogystal, mae'n rhaid i'r bwyd fodloni'r rheolau bwyta'n iach: peidiwch â bod yn rhy fraster, melys neu sbeislyd, orau oll - cig / pysgod / dofednod gyda garnish llysiau neu gawl. Ar y fath ddeiet mae angen i chi ddal ati am o leiaf ychydig wythnosau, ac ar ôl hynny gallwch chi roi'r gorau i finegr a dim ond parhau i fwyta'n iawn i osod y canlyniadau.
Pils deiet "finegr seidr afal"
Ar gyfer colli pwysau, argymhellir defnyddio finegr seidr afal naturiol, sy'n cael ei wneud orau gartref. Gall unrhyw gemegau fod yn beryglus iawn i effeithio ar gyflwr eich organau mewnol. Ac os ydych chi'n penderfynu colli pwysau fel hyn, peidiwch â bod yn rhy ddiog i goginio'ch hun.
Fel ar gyfer tabledi - mae'n fwy fel ffordd arall o arian parod ar ddiffyg dynol a'r awydd i gael canlyniadau, gan wneud dim amdano. Mewn unrhyw achos, mae'r piliau hyn yn cynnwys cydrannau ychwanegol a all fod yn beryglus i'r corff, ac os ydych mewn iechyd uchel, mae'n well peidio â'u defnyddio.