O ddiwrnod cyntaf bywyd babi, mae mam gofalgar yn pryderu am ddau gwestiwn: "A oes gan fy mhlentyn ddigon o laeth?" A "Beth ddylwn i ei wneud i wneud lactation yn para am gyn belled ag y bo modd?" Yn anochel, bydd dod o hyd i atebion yn eich arwain at y cysyniad o "lactational argyfwng ". Bydd un o'r merched ar ôl darllen y disgrifiad o'r ffenomen hon yn dod i'r casgliad bod hyn yn union amdani; bydd rhywun yn cael ei synnu ac ni fydd yn credu y gall hyn fod; a gall rhywun ofni, gan benderfynu bod hypolactia yn anorfod ac yn anadferadwy.
Ond peidiwch â phoeni wrth wynebu'r rhwystrau cyntaf mewn bwydo ar y fron, a gwneud penderfyniadau prysur am fwydydd cyflenwol ychwanegol. Deallaf gyda'i gilydd beth yw argyfyngau bwydo ar y fron a sut i ddelio â nhw.
Mae argyfwng lladd yn normal, ac mae hyn dros dro
Mae yna nodwedd mor ddiddorol o fwydo ar y fron: mae gan bob menyw lactator ddyddiau pan ymddengys bod eu llaeth yn "gadael". Mae rhai mamau yn nodi, ar ddyddiau o'r fath fod eu babi yn mynd yn aflonydd ar y fron, mae amlder yr atodiadau'n cynyddu'n sylweddol, mae'r babi yn ddrwg. Mae eraill yn cwyno am deimlad o "ddinistrio" yn y frest, fel pe bai'r llaeth wedi diflannu ers tro, a bod yr holl suddiau hanfodol wedi'u draenio ohono.
Mae hyn fel arfer yn digwydd ar 3ydd a 6ed wythnos bywyd newydd-anedig, ac yna ar y 3ydd, 7, 11 a 12 mis o fwydo ar y fron. Mae ffynonellau eraill yn nodi cyfnod o fisoedd a hanner. O fewn 3 mis, mae'r argyfwng lactiad, fel y gwnaed, yn brawf lwmpws, sy'n nodi nad yw bwydo ar y fron wedi'i drefnu'n iawn. Yn draddodiadol, mae ffenomen yr argyfwng newyn yn cael ei esbonio gan y ffaith bod y plentyn yn cynyddu'r gwariant ynni o bryd i'w gilydd, ac mae angen dogn fwy o laeth iddo. Nid yw fron fy mam yn addasu mor gyflym i anghenion cynyddol y plentyn. Ond mae'n dal i addasu, ym mhob ffordd.
Mae cyflwr yr argyfwng bwydo yn para am gyfartaledd o 3-4 diwrnod, er ei bod weithiau'n para hyd at wythnos. Y prif reolaeth ar y dyddiau hyn yw peidio â meddwl bod bwydo ar y fron yn dod i ben ac nid yw'n tynnu sylw at banig, ac mae'r babi sawl gwaith yn fwy tebygol o wneud cais i'r frest, hyd yn oed os yw'n ymddangos yn gwbl wag i chi.
Beth os dechreuodd yr argyfwng lactiad?
Mae argymhellion ar gyfer mamau sy'n cefnogi lactation, efallai, yn cael eu cyflwyno orau yn y tabl. Felly ar unwaith, bydd yn glir yr hyn y mae angen i chi ei wneud yn gyntaf, a pha gamau y dylid eu hosgoi i'r gwrthwyneb.
| Mae hyn yn helpu | Mae'n brifo ac oherwydd hyn, mae llaeth yn diflannu yn ystod llaithiad! |
|---|---|
| 1. Cymhwyso'r babi i'r fron yn fwy aml. Cynnig cist i'ch babi bob awr. Er hwylustod, gosodwch y larwm. Peidiwch â bod ofn craciau ar y nipples. Os byddwch chi'n gwneud cais am y babi yn gywir, ni fyddant yn ymddangos. Er mwyn atal y craciau rhag digwydd bydd yn helpu berffaith "Bepanten". Argymhellir ei ddefnyddio yn yr ysbyty, pan nad oes llaeth yn y frest o gwbl, ac nid oes dim ond colostrwm. | 1. Dummy fel ffordd o ysgogi plentyn. Mae braidd ac unrhyw gymhellwyr o fron menyw yn elynion bwydo ar y fron. Mae'r plentyn yn gwario ymdrechion ar eu sugno, o ganlyniad, gyda llai o ddwysedd, mae'n ysgogi fron y fam. |
| 2. Cynyddu hyd bwydo. Peidiwch â chymryd brest y babi nes ei rhyddhau. Pryder o graciau - gweler y paragraff blaenorol. | 2. Babi dŵr Dopaivanie. Faint o ddwr sy'n feddw - nid yw cymaint yn cael ei fwyta. Nid yw babi cyn cyflwyno lures (ar ôl 6 mis) yn argymell dŵr. |
| 3. Bwydo am ddim yn aml. Mae'r prolactin hormon, sy'n gyfrifol am gynhyrchu llaeth, yn cael ei syntheseiddio fwyaf wrth fwydo yn yr egwyl rhwng 3 a 8 y bore. Os ydych chi a'r plentyn yn hoff o gysgu, rhowch y larwm. Mae bwydo nos yn amhrisiadwy. | 3. Defnyddiwch botel gyda chwyddwr (waeth beth fo'r cynnwys). Gweler pwynt 1. |
| 4. Cyfrif y nifer o wriniad y plentyn. Bydd yn eich sicrhau. Byddwch chi'n argyhoeddedig ei fod yn bwyta llawer. | 4. Cyflwyno cymysgeddau cyn 1 wythnos o ddechrau'r argyfwng lladdiad. |
| 5. Gweddill o faterion cartref. | 5. Pwyso cyson y plentyn. Yn aml, maen nhw'n gwneud mom yn nerfus am y camgymeriadau posibl. |
| 6. Cefnogaeth perthnasau a ffrindiau. | 6. Blinder y fam, diffyg cymorth yn y cartref. |
| 7. Cyngor ar gyfer ymgynghorydd bwydo ar y fron. Maent yn weithwyr proffesiynol go iawn gyda phrofiad enfawr. Byddant yn helpu i drefnu bwydo ar y fron yn gywir a goresgyn unrhyw argyfyngau. | 7. Cywemniad pobl o gwmpas ei hagiadau ynghylch faint o laeth sydd ar gael ar gyfer llaethiad a'i eiddo buddiol. Yn mynnu merch sy'n poeni eisoes. Fe'ch cynghorir i osgoi sgyrsiau o'r fath yn gwrtais ac nid colli eich ysbryd ymladd. |
Annwyl mamau, peidiwch â rhoi'r gorau iddi, peidiwch â anobeithio a brwydro am eich lactation. Byddwch yn llwyddo. Mae o leiaf dau o bobl yn y byd yn hyderus yn eich gallu i godi plentyn er gwaethaf yr holl argyfyngau o fwydo ar y fron - dyma'r plentyn ac awdur yr erthygl.