Dyna pam y mae llawer o famau ifanc yn tueddu i gynnwys gwahanol fathau o gnau yn eu bwydlen ddyddiol, gan gynnwys cnau Ffrengig. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud wrthych a allwch chi fwyta'r cynnyrch hwn yn ystod y broses o fwydo ar y fron, a pha waharddiadau i'w ddefnyddio yn bodoli.
A yw'n bosibl cael cnau Ffrengig gyda lactation?
Atebwch y cwestiwn a yw'n bosibl bwyta cnau Ffrengig yn ystod bwydo ar y fron, dylech ystyried cyfansoddiad y driniaeth flasus a defnyddiol hon. Felly, mae'r cynnyrch hwn yn cynnwys nifer fawr o asidau brasterog annirlawn ac asidau amino, sy'n cael effaith fuddiol ar iechyd y plentyn yn ei gyfanrwydd, yn ogystal â'i thwf a'i ddatblygiad.
Yn ogystal, mae cyfansoddiad cnau Ffrengig yn cynnwys tanninau, olewau hanfodol a charotenoidau. Diolch i'r cydrannau defnyddiol hyn maent yn cyfrannu at normaleiddio'r cefndir seico-emosiynol y babi a gwella ei hwyliau. Yn olaf, mae'r cnau Ffrengig, sy'n cael ei fwyta yn ystod bwydo o'r newydd-anedig yn bwydo ar y fron, yn cefnogi ac yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn helpu i adfer yn gyflym rhag ofn oerfel ysgafn oherwydd cynnwys uchel asid asgwrig.
Er gwaethaf y budd a fynegir o gnau Ffrengig, mae'n anochel iawn i'w cam-drin pan fyddant yn bwydo ar y fron. Oherwydd bod y driniaeth hon yn alergen cryf, gall achosi adweithiau negyddol, yn y fam nyrsio a'r babi newydd-anedig.
Er mwyn eu hosgoi, peidiwch â chynnwys y cynnyrch defnyddiol hwn yn eich diet hyd nes y bydd y babi yn 3 mis oed. Pan fydd newydd-anedig yn cyrraedd yr oedran hwn, gellir bwyta cnau ffrengig gyda bwydo ar y fron, ond mae angen i chi wybod faint o ddarnau na fydd yn niweidio ei iechyd.
Felly, yn ôl y mwyafrif o feddygon, dylid cyfyngu'r defnydd hwn o ddiffyg yn ystod lactation i 4-5 cores y dydd. Dyma'r nifer sy'n diwallu anghenion mam ifanc a baban orau yn y maetholion sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol y corff dynol.