Mae menyw sy'n dioddef yn ystod beichiogrwydd hyd yn oed yn bwysicach na'r hyn y mae'n ei fwyta. Mae'r mum yn y dyfodol yn ystod pob tymor yn ceisio cadw at ddeiet llym ac yn gwrthod diodydd alcoholig. Beth nad yw'n niweidiol i yfed i fenyw beichiog, a sut y bydd yfed hwn yn effeithio ar ei hiechyd ac iechyd y babi, rydym yn ei ystyried yn ein herthygl.
Te ar gyfer menywod beichiog
Yn sicr fe allwch yfed te du a gwyrdd yn ystod beichiogrwydd . Mae te du yn cynnwys fitaminau B, PP, K, C ac asid pantothenig, ac mae'n gyfoethog mewn sylweddau mwynol: calsiwm, potasiwm, ffosfforws, magnesiwm, fflworin, theoffyllin, theobromin. Mae te du yn cael effaith fuddiol ar fewnwelediad y pibellau gwaed, yn cryfhau'r dannedd. Mae te gwyrdd yn cynnwys llawer o gwrthocsidyddion, sy'n cyfrannu at atal canser. Nid oes angen yfed mwy na dau gwpan o ddiod y dydd, ni all te cryf yn ystod beichiogrwydd yfed. Yn y te, gallwch chi ychwanegu mêl, criw, darn o lemwn neu afal, dail mintys, balmen lemwn, cyrens neu fafon. Gall menywod yn ystod beichiogrwydd yfed te gyda llaeth (cywasgedig neu gartref).
Te Karkade yn ystod beichiogrwydd
Gall menywod yn ystod beichiogrwydd yfed te karkade (hibiscus), ond ychydig yn cael eu torri ac nid ar y telerau diweddaraf, yn enwedig os oes perygl o ddatblygu tocsicosis. Mae ganddo liw coch hardd a blas gyda sourness, os ydych chi'n ychwanegu siwgr neu fêl, cewch ddiod blasus, yn debyg i gompost ceirios. Bydd un cwpan o karkade te poeth yn helpu i ymdopi â phwysau arterial, mae'n tynhau i fyny ac yn cynyddu imiwnedd.
Te llysieuol yn ystod beichiogrwydd
Gyda theas llysieuol yn ystod beichiogrwydd, mae angen i chi fod yn ofalus iawn, yr holl ffioedd y byddwch chi'n eu prynu yn y fferyllfa, yn gallu niweidio chi a'r plentyn os na chânt eu defnyddio'n gywir neu heb eu llunio gan gyfarwyddiadau. Byddwch yn siŵr i ddarllen y gwrthgymeriadau yn ystod beichiogrwydd.
Pa te i yfed yn ystod beichiogrwydd i benderfynu momma yn y dyfodol ei hun, mae angen i chi yfed yr hyn yr ydych yn ei hoffi a'i fwynhau, ond peidiwch ag anghofio mai dwr puro yw prif ddiod merch beichiog.