Ond nid yw rhai menywod yn siŵr a all lemwn fod yn feichiog, gan eu bod yn ofni adwaith alergaidd yn y babi, a hyd yn oed y fam ei hun. Gadewch i ni ddarganfod a yw'n werth bwyta neu beidio â bwyta'r ffrwythau sitrws hwn.
A yw'r lemwn yn ddefnyddiol i ferched beichiog a beth?
Yn naturiol, ni fydd arweinyddiaeth yng nghynnwys fitamin C sitrws yn syndod i unrhyw un, ond nid yw pawb yn gwybod bod yr un bresych a gwenen du yn rhagori ar y lemwn. Felly, os yw'r ffrwythau hwn yn cael ei wrthdroi i fenyw, peidiwch ag anobaith - gall atal annwyd a beriberi gael ei wneud gyda chymorth aeron, llysiau a ffrwythau eraill, y mae ein tir yn gyfoethog ynddi.
Ond ni ddylem anghofio, fel llawer o sylweddau defnyddiol, bod fitamin C yn cael ei ddinistrio mewn dŵr berw, sy'n golygu, wrth baratoi gwylanod fitamin, nad ydych yn peryglu cael yr hyn yr hoffech ei gael, ond dim ond yfed diod bregus gyda sourness.
Mae lemwn yn ddefnyddiol yn ystod beichiogrwydd yn ystod cyfnodau cynnar cyfog, pan fydd menyw yn cael ei goresgyn gyda thocsigen. Mae llawer ohonynt yn cael eu hachub iddynt, gan ddefnyddio gwahanol ddulliau. Mae angen i rai pobl anadlu'r olew hanfodol o lemwn, sydd wedi'i gynnwys yn y grych i gael iechyd da.
Ond yn amlach mae'n defnyddio dŵr oer gyda lemwn yn ystod beichiogrwydd. Mae'n gwaethygu'r heched yn dda, yn lleihau'r salivation cynyddol ac yn rhyddhau cyfog. Mae hyn hefyd oherwydd cynnwys y fitamin C. anhysbys. Dylai'r dull hwn hefyd gael ei ddefnyddio gan y rhai sydd am ddirlawn y corff â sylweddau defnyddiol, yn lle rhoi'r sleisen mewn te poeth.
Gwrthdriniadau ar gyfer defnyddio lemwn i ferched beichiog
Mae menywod yn y sefyllfa yn aml yn awyddus i flasu rhywbeth anarferol ac egsotig, neu i fwyta rhywfaint o gynnyrch o'r galon. Mae'r un peth yn berthnasol i de gyda lemwn yn ystod beichiogrwydd, sydd weithiau'n dymuno'n fawr iawn.
Gallwch ei yfed heb lawer o gyfyngiad, ond yn dal i wylio eich cyflwr, gan fod sitrws yw'r alergen cryfaf, a beichiogrwydd yw amser adweithiau annisgwyl y corff.
Ond os yw menyw yn tueddu i alergeddau, mae'n well peidio â risgio a rhoi'r gorau i lemwn yn ystod beichiogrwydd. Hefyd, dylech wybod y dylai dau fis cyn geni'r babi leihau'n raddol, ac yna ei dynnu'n llwyr o'r alergenau deiet - siocled, mêl, sitrws. Wedi'r cyfan, mae gan y llidogwyr hyn y gallu i dreiddio'r rhwystr nodweddiadol a chodi yn y corff nid yn unig y fam, ond hefyd y babi.
Os na wneir hyn, yna ar ôl genedigaeth y plentyn disgwylir i alergedd bwyd, eisoes o'r wythnosau cyntaf o fywyd, a gall bai am hynny esgeuluso diet y fam wrth gario'r babi.
Pan fydd menyw wir eisiau lemwn yn ystod beichiogrwydd, gallwch ei fforddio mewn symiau bach mewn ffurf pur, ar yr amod nad oes unrhyw glefydau yn y llwybr gastroberfeddol. Wedi'r cyfan, mae asid gormodol yn y stumog yn achosi teimladau annymunol ar ffurf eructations neu hyd yn oed llosgi, pan fydd y cynnwys yn cael ei daflu i'r esoffagws,
Mae'n werth cofio hefyd fod enamel dannedd yn ddigon agored i niwed i blentyn, ac asid lemwn yn cryfhau ei ddinistrio os byddwch chi'n defnyddio ffrwythau mewn symiau mawr. I leihau ei effeithiau, rinsiwch eich ceg ar ôl pob pryd, yn enwedig asid.
Nawr, gwyddoch a allwch chi fwyta lemwn yn ystod beichiogrwydd. Gall gwneud hyn a dylid ei wneud os nad oes unrhyw wrthgymeriadau, ond mewn swm cyfyngedig, er mwyn peidio â achosi alergeddau yn y dyfodol y babi a pheidio â difrodi dannedd Mom.