Mewn byd sy'n llawn straen ac mewn gor-ddiffyg gwybodaeth, nid yw anhwylderau asthenig yn anghyffredin. Mae'r corff dynol mewn tensiwn colos, mae'r system nerfol yn methu a ffurfiwyd syndrom asthenig - yn gyd-fynd yn aml â dyn modern.
Syndrom asthenig - beth ydyw?
Asthenia yw (Greek ἀσθένεια - impotence) - cyflwr seicopatholegol cyffredinol yr organeb, a amlygir gan symptomau cymhleth, yn seiliedig ar wendid a gormod y system nerfol. Yn absenoldeb triniaeth, mae'n tueddu i waethygu gydag amser. Mewn termau meddygol, mae enwau eraill ar gyfer syndrom asthenig:
- gwendid neuropsychiatric;
- cyflwr asthenig;
- syndrom blinder cronig;
- adwaith asthenig.
Asthenia mewn Seicoleg
Asthenia mewn seicoleg yw ailsefydlu adnoddau meddyliol a chorfforol yr unigolyn, cyflwr lle mae hi'n llythrennol yn anodd symud eich coesau, mae pob cam yn anodd ei roi, mae'n amhosib gwrthsefyll y wladwriaeth hon oherwydd ei fod yn ofynnol cryfder, ac nid ydynt yn bodoli yn unig mewn pobl. Dros amser, os nad yw'n cael ei gywiro'n feddygol ac yn seicolegol, mae'r syndrom asthenig (niwrotig) yn newid mawr yng nghymeriad a seic yr unigolyn :
- dominiad meddyliau hypochondriariaidd;
- cau ar ei ben ei hun - "dyn mewn achos";
- y tu hwnt i reolaeth y meddwl, mae'r corff yn dechrau rhoi signalau poenus ac mae asthenics yn argyhoeddi ei hun ac eraill ei fod yn dioddef o unrhyw salwch difrifol.
Asthenia - achosion
Ym mhob achos, achos y clefyd. Syndrom asthenig yw'r neurosis a gaiff ei chaffael yn fwyaf aml ar gefndir ffactorau anffafriol a straen y rhai sy'n bresennol am gyfnod hir ym mywyd dynol. Achosion neu ffactorau eraill sy'n sbarduno datblygiad asthenia:
- llafur gwanhau hir;
- symud i barth hinsoddol arall;
- clefydau heintus difrifol (ffliw, ewinedd );
- pryder uchel, amheusrwydd, prinder iselder ysbryd;
- anhwylderau cysgu;
- siocau emosiynol difrifol (marwolaeth rhywun anhysbys);
- gwrthdaro rhyngbersonol aml yn y teulu , yn y gwaith.
Mae grŵp helaeth o achosion yn cyfeirio at fathau organig o asthenia - mae hyn yn prognosis mwy difrifol o gwrs y clefyd, tk. yma mae'r syndrom asthenig yn gyflwr cyfunol o lesau ac anhwylderau organig difrifol:
- trawma craniocerebral;
- cymhlethdodau yn y llafur (llafur hir, cymhwyso grymiau);
- tiwmorau ymennydd;
- sglerosis ymledol;
- Clefyd Parkinson;
- sgitsoffrenia;
- strôc;
- patholegau fasgwlaidd;
- Clefyd Alzheimer .
Syndrom asthenig - symptomau
Beth yw asthenia a sut mae'n wahanol i'r blinder hir arferol? Mae syndrom asthenig - cyflwr seicopatholegol difrifol a symptomatoleg yn dibynnu ar y math o asthenia, difrifoldeb a hyd:
- Mae Asthenia yn weithredol . Yn dros dro. Mae'r symptomau yn bennaf yn bennaf: gwendid, cysgu gwael.
- Mae Asthenia yn gyfansoddiadol . Math ffiseg asthenig: cyhyrau a sgerbwd sydd heb ei ddatblygu'n ddigonol, thoracs gwag. Ychydig iawn o egni sydd gan bobl o'r fath o enedigaeth, yn erbyn cefndir analluedd cardiofasgwlaidd yn gyflym yn flinedig, yn syrthio ac yn llithro yn aml.
- Asthenia hanfodol . Sgitsoffrenia gyda'i gilydd. Datguddiadau: diffyg cymhelliant ar gyfer gweithgarwch, lleihau gyriannau bywyd, difaterwch.
- Asthenia hyposthenic - golchiad cyflym, gwendid angheuol. Llai o ymateb i symbyliadau allanol - y prosesau ataliol mwyaf blaenllaw yn y system nerfol ganolog. Mae hypostenics yn teimlo'n gyson.
- Asthenia hypersthenic - diffyg hunanreolaeth mewn emosiynau, labordy effeithiol, difrifoldeb. Mae'r prosesau cyffrous yn bennaf, y gellir eu mynegi mewn ymosodol heb ei reoli.
- Mae Stary asthenia yn cael ei nodweddu gan gynyddu anfantais i eraill, bywyd yn gyffredinol. Dirywiad pob proses wybyddol, demensia.
Symbolau ychwanegol sy'n caniatįu anhwylderau asthenig a amheuir:
- pryder hirdymor;
- anhwylderau llysieuol;
- meteosensitrwydd uchel;
- swing hwyliog yn ystod y dydd o "chwerthin heb reswm", i rage afresymol;
- gwaethygu symptomau gyda'r nos;
- anhwylder canolbwyntio, sylw;
- colli gallu i weithio;
- adweithiau o ochr y system nerfol ganolog: cynyddu chwysu, cynyddu cyfradd y galon, treiddiad;
- cwsg sensitif, pryderus gydag ymdeimlad o wendid yn y bore;
- pallor y croen;
- anemia.
Syndrom asthenig - triniaeth
Mae anhwylder asthenig o ddifrif yn gwaethygu ansawdd bywyd y claf ac ni fydd argymhellion syml ar ffurf arsylwi trefn y dydd yn helpu, ni all yr asthenig ymdopi ag ef ei hun, felly bydd ymweliad cynharaf ag arbenigwr yn helpu i nodi'r math o asthenia y mae'n gysylltiedig â hi. Sut i drin syndrom asthenig? Mae'r meddyg, yn seiliedig ar ganlyniadau diagnosis, yn dewis cwrs triniaeth unigol. Os achosir asthenia gan glefyd somatig (pwysedd gwaed uchel, hypotension), yna rhoddir y brif anhwylder i driniaeth y brif anhwylder.
Piliau ar gyfer asthenia
Nod y driniaeth feddygol o syndrom asthenig yw cynyddu amddiffynfeydd y corff, addasu ffactorau straen, mewn achosion difrifol, tranquilizers a neuroleptics. Y prif feddyginiaethau ar gyfer asthenia yw paratoadau o nodweddion addasogenig gydag eiddo nootropig a seico-gynhwysol:
- Betimil - effaith adferol adferol am 3-5 diwrnod mewn amodau asthenig. Adsefydlu cyflym ac adsefydlu capasiti gwaith.
- Metaproth - yn cynyddu ymwrthedd y corff i effeithiau amgylcheddol andwyol (straen, hypoxia), yn cynyddu effeithlonrwydd.
- Tomerzol - yn cynyddu'r cronfeydd wrth gefn o glycogen yn yr afu, sef adnodd ynni'r corff dynol. Mae'n gwella cylchrediad gwaed, sy'n bwysig i asthenia.
Fitaminau ar gyfer asthenia
Wedi'i ddewis yn gymwys gan y therapydd, mae paratoadau fitamin ar gyfer asthenia yn helpu yn ychwanegol at y prif therapi:
- Mae fitamin E yn angenrheidiol ar gyfer metaboledd, adnewyddu celloedd CNS.
- B1 (thiamin) - Mae diffygion yn cael ei adlewyrchu yng ngwaith y system nerfol gyfan. Nid yw'n cael ei gynhyrchu gan y corff, dim ond gyda bwyd, paratoadau fitamin.
- B6 (hydroclorid pyridoxin) - yn adfer adnoddau hanfodol y corff, yn cynyddu cynhwysiad nerf.
- Mewn 12 (cyanocobalamin) - yn ymwneud â rheoleiddio prosesau nerfol.
- Magnesiwm - mae diffyg y microelement hwn mewn celloedd yn achosi gwaethygu'r system nerfol.
Asthenia - triniaeth gyda meddyginiaethau gwerin
Mae'n bwysig cofio nad yw'r driniaeth â meddygaeth draddodiadol yn canslo'r ymweliad ac yn ymgynghori â meddyg. Sut i drin asthenia gyda chymorth fferyllfa naturiol? Mae addasogensau o darddiad planhigion sy'n helpu i adfer y corff yn llawn cysgu, bywiogrwydd a llawenydd am fywyd:
- darn o Eleutherococcus, gwinwydd magnolia Tsieineaidd, ginseng;
- mam;
- cynhyrchion cadw gwenyn (apilak);
- paratoadau yn seiliedig ar pant a gwaed maen.
Beth i'w fwyta ag asthenia?
Mae angen cywiro anhwylder personoliaeth asthenig ar bob "blaen." Bwyd - deunydd adeiladu ar gyfer y corff, yna pan fydd rhywun yn bwyta, mae hyn yn effeithio ar ei gyflwr ynni. Gyda asthenia, dylai fod y bwyd mwyaf maethlon sy'n cynnwys fitaminau B , E, sinc, magnesiwm, ffosfforws, protein tryptophan. Rhestr ddangosol o gynhyrchion ar gyfer anhwylderau asthenig:
- mêl;
- pysgod coch;
- wyau;
- bara grawn cyflawn;
- cynhyrchion llaeth;
- cig cyw iâr, twrci;
- ffrwythau ac aeron.