Mae pawb yn ymateb yn wahanol i anawsterau bywyd amrywiol. Gall rhywun wadu beth ddigwyddodd, mae rhywun yn ceisio, cyn gynted ag y bo modd, anghofio y broblem, ac ati. Mewn sefyllfaoedd eithafol, mae mecanweithiau amddiffyn y psyche yn dod i'r achub, sy'n helpu i ddileu neu leihau'r profiad a'r straen . Mae effaith y mecanweithiau hyn wedi'i anelu at gynnal sefydlogrwydd cyflwr seicolegol person ar ôl digwyddiadau trawmatig.
Mecanweithiau amddiffyn seicolegol
Repression. Mae'r broses hon yn cynnwys profi isymwybodol yn ysgwyddo ac yn eu gwthio i feysydd anymwybodol. I wneud hyn, mae angen i berson dreulio llawer o egni a sut na cheisiodd, bydd atgofion yn ymddangos mewn breuddwydion a meddyliau.
- Rhesymoli . Dod o hyd i resymau ac esboniadau addas am yr hyn a ddigwyddodd a'r meddyliau sydd wedi codi. Nod y mecanwaith amddiffyn hwn yw tynnu tensiwn gan berson yn ystod profiadau difrifol. Gall enghraifft fod yn weithiwr sy'n hwyr i'r gwaith, pwy fydd, i gyfiawnhau ei hun, yn dod o hyd i wahanol ffablau.
- Dyfyniad . Mae'n awgrymu priodoli pobl eraill o'u cymhellion, eu profiadau, eu nodweddion, ac ati. Mae'r mecanwaith hwn yn dilyn y dadleoli, gan fod cael gwared ar eich teimladau yn anodd, felly fe'u rhagwelir yn syml i eraill. Mae'r person sy'n defnyddio'r mecanwaith amddiffyn hwn yn cael ei nodweddu gan anonestrwydd, eiddigedd a negativiaeth.
- Gwrthod . Mae'r mecanwaith amddiffyn hon o'r psyche yn ôl Freud yn helpu person i beidio â sylwi ar yr hyn a ddigwyddodd. Mae'n ceisio ym mhob ffordd bosibl i warchod rhag gwybodaeth a all atgoffa digwyddiadau trawmatig. Gellir mynegi gwrthod wrth greu dychymyg
byd lle mae popeth yn iawn. - Amnewid . Mae mecanwaith amddiffyn seicig o'r math hwn yn awgrymu sbarduno pob emosiwn ar wrthrych neu ar berson sy'n ddieuog o'r hyn a ddigwyddodd. Mae ymchwydd o'r negyddol, cyffro, anfodlonrwydd neu sarhad cryf yn lleihau'r ymwybyddiaeth ddynol, sy'n effeithio'n andwyol ar ei allu meddyliol a meddwl . Gan fod yn y wladwriaeth hon, ni all person fel arfer asesu eu gweithredoedd.
- Ffurfiadau adweithiol . Mae'r mecanwaith hwn yn digwydd yn amlaf yn ystod plentyndod neu glasoed. Er enghraifft, i ddangos cydymdeimlad, mae'r bachgen yn tynnu'r ferch am y pigtails. Mae'r mecanwaith amddiffyn hon o'r psyche dynol yn seiliedig ar wrthddywediadau ac adweithiau gyferbyn.