Mae Gait yn ffordd benodol o symud rhywun, gan adlewyrchu ei gyflwr seicolegol. Yn benodol, nid yn yr ystyr bod rhywun yn symud ar eu traed, rhywun ar eu dwylo, ond yn y ffordd y mae rhywun yn cerdded.
Mae gafael person yn amrywio yn dibynnu ar ei gyflwr. Ar ddyddiad i gariad, rydym yn llythrennol yn hedfan, ac ar y ffordd i'r deintydd rydyn ni'n mynd, gan lusgo ein traed. Mae dwylo pobl dwylo'n symud yn gyflym ac yn egnïol wrth gerdded, tra bod y coesau'n bren, mae'r cig yn uchel. Pan fydd rhywun yn syml yn cerdded, ac nid yw'n mynd yn unrhyw le yn bwrpasol, yna mae ei gamau yn ymlacio ac yn ddi-dor, ac cyn gynted ag y mae'r nod yn ymddangos, mae'r camau'n dod yn ehangach ac yn amlach.
Yn ystod oriau tywyll y dydd, gallwch benderfynu trwy gerdded ar y person sy'n mynd i gwrdd â chi, dyn neu fenyw. Y prif wahaniaeth rhwng y rhywiau mewn symud yw lled y cam. Felly mae gan ddynion gamau mwy ysgubol na merched.
Gwyliau merched
Ar gyfer menyw, mae gêm yn chwarae rhan bwysig iawn. Yn ysgafn ac yn hawdd, gall hi ddiddorol dynion ar unwaith, ac yn araf ac afreolaidd, pan fydd y wraig yn llusgo ei thraed, yn annhebygol o fod yn wrthrych o sylw dynion.
Y gafael cywir ar gyfer menyw yw'r cydbwysedd rhwng cam busnes oer a gwagiau bregus y cluniau. Dylai mudiad benywaidd hardd fod yn blastig a grasus.
Gall Gait ddweud llawer am rywun. Er enghraifft, os yw menyw yn falch, yna mae ei pherchennog yn hunanhyderus ac nid yw'n ofni dangos ei hun i eraill, mae ganddi fywyd priod hapus neu mae ganddi swydd uchel mewn cymdeithas. Mae pobl bwrpasol yn gwneud cam mawr wrth gerdded, a symud yn ofalus ac yn ddarbodus mewn camau bach.
Mae'n ofynnol bod y gait yn gofyn am rywfaint o ymdrech a hyfforddiant, felly mae gweithwyr proffesiynol yn argymell gwneud yr ymarferion canlynol:
- Wyth. Tynnwch wyth ar daflen o bapur a cheisiwch ei ddisgrifio'n gywir gyda'i cluniau, fel bod y coesau a'r ysgwyddau yn parhau'n ddiofyn. Os ydych chi'n teimlo tensiwn cryf yn y cyhyrau ar yr un pryd, yna cyn yr ymarfer, dylech ymestyn.
- Twine. Ymarfer yn anelu at ymestyn cyhyrau ochr fewnol y glun. Fel y byddwch chi'n deall, heb baratoi rhagarweiniol, ni allwch wneud hynny, yn enwedig os nad oes gennych yr hyblygrwydd. Dechreuwch gyda'r llethrau i'r llawr. Peidiwch â pheidio
brys ac yn ystod cyffwrdd â'r llawr, gosodwch eich safle am 10-20 eiliad. Ymestyn cyhyrau mewnol y clun ac mewn sefyllfa llorweddol ar gyfer hyn mae angen i chi blygu un goes yn y pen-glin, a'i thynnu'n ofalus gyda'r llaw arall i'r ochr. Rhaid gwneud yr un peth gyda'r goes arall.
Mae ymarferion ar gyfer ymestyn yn ddefnyddiol iawn i wella golwg unrhyw fenyw. Ac un arall o gyfrinachau gait hedfan a hyfryd yw hunanhyder a hwyliau da.