Beth sy'n ddefnyddiol mewn toriadau pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron?
Mae popeth sy'n mynd i mewn i gorff y fam yn mynd i mewn i'w llaeth, gan effeithio ar ei werth maethol. Gall dwmplenni, y mae'r nyrs yn eu defnyddio wrth fwydo ar y fron newydd-anedig, hefyd yn effeithio ar ansawdd y llaeth. Ac os ydynt yn cynnwys brasterau technegol a llysiau gwahanol, ychwanegion a addaswyd yn enetig, cadwolion, yna nid oes unrhyw fudd i'r corff. Mae cynnyrch o'r fath yn hynod o niweidiol i'r babi.
Mater eithaf arall ydyw - dwmplenni cartref, a fydd pan fydd bwydo ar y fron mewn symiau cymedrol yn niweidio plentyn. Dim ond angen dechrau rhoi cynnig arnynt ychydig, gan wylio sut y bydd y mochyn yn ymateb i bryd newydd yn niet y fam. Os yw popeth yn arferol, yna gellir dwyn y gyfran yn normal, ond peidiwch â chamddefnyddio pibellau, sydd â chynnwys calorïau uchel a gallant ddifetha ffigur y fam.
Sut i goginio toriadau defnyddiol?
Mae'n bwysig nad yw'r pibellau yn cynnwys cig brasterog. Y gorau posibl, os cânt eu gwneud o gig eidion neu gig dofednod. Yn y cartref, gallwch chi goginio cig bach o unrhyw beth. Ond os yw'r fenyw yn dal i fod yn well na porc, yna dylai paratoi gymryd darn braster isel a'i gymysgu â chig eidion mewn cyfran o 50/50. Yma gallwch ychwanegu ychydig o winwns, garlleg a llysiau gwyrdd.
Ar gyfer y prawf, defnyddir y blawd gwenith, dŵr a halen arferol - nid yw'r cynhwysion hyn yn niweidiol i'r babi. Er mwyn rhoi pibellau bregus i fwrdd mae'n bosib gyda hufen sur braster isel, ond o fwstard sydyn, finegr a mayonnaise , mae'n well gwrthod. Ni fydd dwmplenni yn ystod bwydo ar y fron yn effeithio ar y ffigwr, os ydych chi'n eu bwyta mewn cymedroli.