Mae mamau yn y dyfodol sy'n gyfrifol am gynllunio beichiogrwydd yn ymwybodol iawn o bwysigrwydd ail-lenwi diffyg asid ffolig cyn y cenhedlu. Mae'r microelement hwn yn un o'r pwysicaf ar gyfer datblygiad y plentyn yn ystod cyfnodau cynnar beichiogrwydd, ac mae'n helpu i atal cymhlethdodau amrywiol, gan gynnwys datblygu diffygion y galon. Nid yw asid ffolig yn cael ei ategu â diet arferol, felly mae'n rhaid ei gymryd yn ychwanegol at bob menyw sydd am fod yn fam. Un o'r ffyrdd cyfleus o gymryd y cyffur hwn yw tabledi Folacin.
Folacin wrth gynllunio
Mae ffolacin mewn un tabledi yn cynnwys 5 mg o asid ffolig, mae'r swm hwn yn ddigon i ddatrys problem anemia labordy a gadarnhawyd. Fodd bynnag, os mai dim ond am atal ydi, mae'r ddolen hon yn ddiangen. Er mwyn cefnogi beichiogrwydd Fel rheol, rhagnodir ffolacin mewn dos o 2.5 mg y dydd. Fodd bynnag, i benderfynu faint yn union i yfed Folacin yn y dydd, byddwch chi'n helpu meddyg sy'n paratoi ar gyfer beichiogrwydd. Er enghraifft, ym mhresenoldeb afiechydon cronig neu driniaeth hirdymor gydag antagonwyr cyffuriau asid ffolig neu atal gwrth-ysgogol, bydd angen rhagnodi'r cyffur ar ddognau uwch. Mae hefyd yn angenrheidiol ystyried presenoldeb ystod gyfyngedig o wrthdrawiadau, ac ymhlith y rhain mae hypersensitifrwydd i gydrannau'r cyffur a rhai amodau.
Gall asid ffolig yn ystod beichiogrwydd amddiffyn eich plentyn rhag effeithiau nifer o ffactorau anffafriol. Cymerwch hi'n rheolaidd fel cyn beichiogrwydd (yn dibynnu ar y math o fwyd am 1-3 mis), ac am y tri mis cyntaf o'r adeg y bydd yn dechrau, a byddwch yn sicr bod eich plentyn yn datblygu'n gywir.