Mae cwningen yn y multivark yn cyfeirio at fath prin o brydau gyda blas delfrydol a calorïau isel. Caiff y coginio ei hwyluso diolch i becyn cegin sy'n gallu diogelu nodweddion cain cig, tra'n dileu'r drafferth ac arallgyfeirio'r fwydlen gydag opsiynau dietegol ar gyfer bwydydd sy'n uchel mewn protein.
Sut i goginio cwningen mewn multivariate?
Mae prydau o gwningen mewn multivark yn rhyfeddol gyda'r amrywiad o ryseitiau gyda gwahanol gynhwysion, gan y mae cig penodol yn cael arogl. Yn aml, caiff y cwningen ei stewi mewn hufen neu win mewn ychwanegu sbeisys a sbeisys, wedi'u tunio â llysiau, yn gwneud rhost a hyd yn oed pilaf. Nid oedd y canlyniad yn siomedig, mae angen paratoi'r cynnyrch yn gywir.
- Mae paratoi cwningen mewn multivark yn dechrau gyda thorri'r carcas yn rhannau. Nid yw pob rhan o'r carcas yn gyfwerth - bydd y rhan gefn yn gofyn am gyn-ffrio, a gall y blaen gael ei ddiffodd yn syth.
- Gan fod cig cwningen yn arogl penodol, caiff ei gymysgu mewn dwr neu finegr, gan newid yr hylif bob awr.
- Mae cwningen wedi'i baratoi, wedi'i dorri'n ddarnau ac yn y modd "Frying" neu "Baku" yn cael ei wasgu am hanner awr. Yn aml, mae moron a winwns yn cael eu hychwanegu at y cig, mae sbeisys yn cynnwys deilen y bae, pupur du, te neu rhosmari.
- Ar ôl hynny, yn y modd "Cwympo", dygwch y pryd i'r barod am 2 awr.
Cwningen wedi'i lywio mewn hufen sur mewn aml-farc
Mae cwningen mewn hufen sur mewn multivark yn ddysgl clasurol, wedi'i wahaniaethu gan wead hufenog a thynerwch. Mae'r cynnyrch llaeth nid yn unig yn effeithio ar y blas, ond hefyd yn gweithredu fel marinâd arbennig, gan feddalu ffibr y cig. Gellir cynnwys bwyd maethlon ac iach yn ddiogel yn y diet, yn enwedig gan y gall cynnwys calorïau gael ei reoleiddio gan hufen sur braster isel.
Cynhwysion:
- carcas cwningod - 1 darn;
- winwnsyn - 2 ddarnau;
- hufen sur - 250 g;
- olew olewydd - 30 ml;
- persli ffres - llond llaw.
Paratoi
- Torrwch y carcas cwningod yn rhannol.
- Frychwch yn y modd "Baku" am 10 munud.
- Ychwanegwch y winwnsyn wedi'i dorri ac yn y modd "Clymu", ewch am 20 munud.
- Arllwyswch hufen sur ac ymestyn y rhaglen am 40 munud.
- Mae cwningen wedi'i stiwio mewn multiquark, wedi'i addurno â pherlysiau, yn cael ei weini ar unwaith.
Cwningod gyda thatws yn y aml-farc
Mae cwningod wedi'i stiwio â thatws yn y aml-fargen yn cyfeirio at brydau o safon uchel a bodloni o'r categori "nid oes haws" ac mae technoleg uwch-ysgafn yn ei wahaniaethu. Mae angen i chi ond osod y cynhwysion yn y bowlen y multivarquet ac mewn awr, mwynhau pryd iach a maethlon. Bydd y pryd yn cael ei goginio'n gyfartal ac nid wedi'i ferwi, os yw'r tatws wedi'u gosod o'r uchod.
Cynhwysion:
- cwningen - 450 g;
- tatws - 6 pcs.;
- moron - 1 darn;
- winwnsyn - 1 darn;
- olew llysiau - 60 ml;
- dŵr - 700 ml.
Paratoi
- Llenwch y bowlen gydag olew.
- Gosodwch y cynhwysion mewn haenau: cig, moron wedi'u torri a winwns, tatws.
- Arllwyswch mewn dŵr a gosodwch y modd "Cywasgu".
- Mae cwningen mewn multivariate yn paratoi am awr.
Cwningen mewn hufen mewn aml-farc
Nid yw'r rysáit am goginio cwningen mewn multivarquet yn gofyn am farinating blaenorol os ydych chi'n coginio cig cwningen mewn hufen. Byddant yn dileu'r arogl penodol ac yn meddalu'r cig caled. Gan nad yw'r cynnyrch deietegol yn cynnwys braster, dylech ddewis hufen braster neu ychwanegu menyn, fel arall bydd y dysgl yn sych.
Cynhwysion:
- cwningen - 1.2 kg;
- winwnsyn - 2 ddarnau;
- brigau o deim - 2 pcs.;
- pupur daear du - trowch;
- hufen - 400 ml.
Paratoi
- Torrwch y cwningen yn rhannol.
- Frych ynghyd â nionyn yn y modd "Baking".
- Tymor, arllwyswch mewn hufen, rhowch sbrigyn o deim.
- Mae'r cwningen hufennog yn y multivarque yn barod am 40 munud yn yr un modd.
Cwningen gyda llysiau yn y multivark
Rhaglen o gwningen mewn aml-farc - dysgl nid yn unig yn bodloni, ond hefyd yn iach. Gwyddys ym mhobman am eiddo dietegol cwningen, ac ni ellir dweud hyd yn oed fuddion llysiau. Cwningen gyda llysiau yw'r cyfuniad perffaith, gan ganiatįu cynnwys cydbwysedd delfrydol o broteinau a charbohydradau cymhleth yn y diet, ac ar gyfer un - mwynhau blas pob un o'r cydrannau.
Cynhwysion:
- cwningen - 500 g;
- pupur melys - 1 darn;
- moron - 1 darn;
- tatws - 2 ddarnau;
- tomatos - 2 pcs.;
- winwnsyn - 1 darn;
- dŵr 750 ml.
Paratoi
- Gosodwch y "Baking" a ffrio'r darnau o gwningod tan goch.
- Ychwanegwch winwns, moron a tomatos.
- Rhowch y tatws, arllwyswch yn y dŵr a choginiwch y cwningod dietegol yn y 40 munud aml-tro am y ffwyth "Quenching".
Cwningod gyda prwnau yn y multivark
Bydd coesau'r cwningod yn y multivarquet yn addurno o'r bwrdd, os byddwch chi'n eu coginio â prwnau. Dysgl sbeislyd a blasus, y mae'r rysáit clasurol ohono yn rhagdybio ei fod wedi'i ddiffodd ar dân, yn y multivark - blasu ac yn fwy aromatig. Oherwydd hyd yn oed, mae'r cig wedi'i orlawn â sudd ffrwythau, nid yw'n sychu ac yn cadw golwg deniadol.
Cynhwysion:
- coesau cwningen - 4 pcs.;
- blawd - 40 g;
- sudd grawnwin - 250 ml;
- prwnau - 250 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- ewin o arlleg - 3 pcs.
Paratoi
- Rholi coesau y cwningen mewn blawd a ffrio nes eu bod yn frown yn y modd "Baking".
- Ychwanegu winwnsyn, garlleg a prwnau wedi'u torri.
- Arllwyswch y sudd a gosodwch y "Ffosgi".
- Mae cwningen mewn multivariate yn paratoi am 60 munud.
Rost o gwningen mewn multivark
Rost o gwningen gyda thatws mewn aml-farc - un o'r ffyrdd poblogaidd o ddefnyddio cig maethlon a llysiau calonog. Mae gan y dysgl flas dymunol, nid oes angen sgiliau arbennig, ychwanegion drud ac am ychydig oriau yn arwain at ginio cynhwysfawr i deulu mawr. Bydd y ffordd fodern o goginio yn rhydd o lawer o oriau o drafferth.
Cynhwysion:
- cwningen carcas - 1.2 kg;
- tatws - 600 g;
- moron - 2 ddarnau;
- winwnsyn - 1 darn;
- dŵr - 600 ml;
- pupur daear du - trowch.
Paratoi
- Torrwch y carcas cwningod yn rhannol.
- Ffrïwch â winwns a moron mewn "Baking" 15 munud.
- Arllwyswch mewn dŵr a choginiwch yn y dull "Cywasgu" am awr.
- Ychwanegwch y tatws a thynnwch yr un swm.
Cwningen yn y gwin yn y multivark
Mae rysáit cwningod mewn multivark gyda gwin yn gallu blesio cariadon hen brawf amser. Mae cig cwningod hardd a blasus yn caru tymheredd isel, hirdymor, a choginio mewn sawsiau a marinadau. Mae teclyn modern yn gallu bodloni unrhyw ofynion ac o fewn 2 awr i roi'r dysgl clasurol delfrydol allan.
Cynhwysion:
- cwningen - 1 kg;
- gwin sych coch - 250 ml;
- thym - pinch;
- pys gwyrdd - 120 g;
- winwnsyn - 2 ddarnau;
- bacwn - 80 g.
Paratoi
- Crib, bacwn, tymor, arllwyswch win a marinate am 2 awr.
- Rhowch i mewn i bowlen, ychwanegu winwns, gwin a throi ar y "Chwenio" am 2 awr.
- 20 munud cyn diwedd y pen, ychwanegu pys.
Cwningen ar gyfer cwpl mewn aml-farc
Gellir paratoi ffiled cwningen mewn multivark mewn unrhyw fodd, ond y mwyaf cywir a defnyddiol yw steamy. Gyda'r driniaeth hon, bydd cig dietegol, defnyddiol a hawdd ei dreulio yn cadw ei eiddo cynhenid ac yn parhau'n sudd os caiff ei lapio â ffoil. Mae'r dysgl yn addas ar gyfer deiet plant a bydd yn ychwanegu at y fwydlen o alergeddau.
Cynhwysion:
- ffiled o gwningen - 450 g;
- halen - pinsiad;
- dŵr berwedig - 400 ml.
Paratoi
- Gosodwch y cynhwysydd - stêm.
- Ffeiliwch y halen a'i lapio mewn ffoil.
- Ewch i mewn i'r bowlen o ddŵr berwedig, rhowch y cwningen mewn cynhwysydd a choginiwch am 90 munud yn y modd "coginio Steam".
Cwningod Cwningen yn y multivark
Mae cwningod gyda reis mewn multivarquet yn debyg i pilaf traddodiadol, ond yn wahanol i'r olaf, caiff ei stewi heb fraster. Mae'r dysgl hon, gyda'i holl werth maethol, yn isel-calorïau, gyda nodweddion blas rhagorol ac mae'n cyfeirio at brydau cymhleth nad oes angen garnish ychwanegol arnynt. Bydd rhwyddineb a chyflymder coginio yn gwella'r argraff ddymunol.
Cynhwysion:
- ffiled o gwningen - 350 g;
- moron - 2 ddarnau;
- winwnsyn - 2 ddarnau;
- reis - 300 g;
- ewin o garlleg - 4 darn;
- dŵr berw - 1,2 l.
Paratoi
- Torrwch y ffiled a ffrio am 3 munud yn y modd "Baking".
- Ychwanegwch winwnsyn wedi'u torri, garlleg a moron.
- Rhowch y reis, arllwyswch ddŵr berw a choginiwch yn y modd "Cywasgu" am 40 munud.