Ar ôl geni, mae bron i un o bob pedair merch sy'n rhoi genedigaeth yn cwyno am chwyddo. Yn yr achos hwn, gallant barhau ar ôl beichiogrwydd neu hyd yn oed ddigwydd ar ôl genedigaeth. Mae chwyddo'r coesau ar ôl eu cyflenwi yn llawer mwy cyffredin na chwyddo'r eithafion neu'r edema arall o'r fagina.
Pam mae coesau'n chwysu ar ôl genedigaeth?
Beth yw'r rhesymau dros chwyddo'r coesau ar ôl genedigaeth? - Gall fod sawl ateb:
- Yn gyntaf oll, mae corff y fenyw wedi cronni digon o hylif ar gyfer cyfnod cyfan y beichiogrwydd - ar ôl rhoi genedigaeth, mae'r corff yn dechrau ailadeiladu, sydd hefyd yn golygu chwyddo yn yr aelodau;
- gallai achos arall fod yn wythiennau amrywiol - mae'r clefyd hwn fel arfer yn gwaethygu yn ystod beichiogrwydd, ac mae hefyd yn parhau ar ôl geni;
- mae gwaethygu urolithiasis neu systitis hefyd yn achosi chwyddo;
- newidiadau hormonaidd;
- halwynau sodiwm cronedig;
- Yn ystod beichiogrwydd, mae'r gwter yn pwyso ar yr wythïen venous ac organau mewnol, sy'n atal all-lif gwaed a hylif;
- clefydau cardiofasgwlaidd.
Hyd yn oed os nad ydych chi'n dioddef o salwch cronig, efallai y bydd chwydd yn bresennol.
Sut i leddfu chwydd ar ôl genedigaeth?
Adfer y gweddill
Cymaint â phosibl i orffwys, a chymryd sefyllfa fertigol yn ystod y dydd, gyda'ch traed yn cael eu gosod yn well ar y gobennydd. Mae'n debyg eich bod wedi sylwi bod y pwll yn dwysáu erbyn y nos, mae hyn yn dangos bod angen gorffwys ar eich corff.
Maeth cywir
Adolygwch eich diet, os ydych chi'n bwydo ar y fron, yna, yn fwyaf tebygol, rydych chi'n cymryd y bwydydd cywir ac ar yr un pryd yn gwahardd y rhai niweidiol. Gall bwydydd wedi'u ffrio, yn ysmygu ac yn hallt gadw gormod o hylif yn y corff.
Beth sy'n well i'w yfed?
Sicrhau syched gyda dŵr glân, gan leihau'r defnydd o de du, coffi â bwydo ar y fron ar ôl genedigaeth. Fe allwch chi gymryd diodydd ffrwythau heb eu siwgr, yn enwedig meron melyn, hefyd yn gallu helpu i ferwi'r criw, mae ganddi lawer o fitaminau, ac mae ganddo hefyd eiddo diuretig.
Bathodynnau
Gwnewch bad llysieuol oer i bob dwylo a thraed bob nos.
Cyffredinol
Gwisgwch dillad isaf tynhau arbennig ar ôl ei gyflwyno , a fydd yn helpu i leddfu blinder yn eich coesau, ac addasu'r cylchrediad gwaed.
Meddyginiaethau
Mae trin edema ar ôl genedigaeth â chyffuriau yn cael ei ymddiried yn y meddyg gorau. Mewn rhai achosion, ni allwch wneud heb feddyginiaeth, ond yn y rhan fwyaf o achosion bydd yr awgrymiadau uchod yn eich helpu chi.
Pryd mae chwyddo ar ôl genedigaeth?
Fel rheol, bydd chwyddo ar ôl yr enedigaeth yn digwydd ar ôl 2-3 wythnos. Mewn rhai, efallai y bydd y cyfnod hwn yn llawer llai, tra bydd eraill yn gorfod dioddef chwyddo hyd at 1.5-2 mis.
Mewn unrhyw achos, peidiwch â phoeni a fydd chwyddo'n digwydd ar ôl genedigaeth) - bydd yr holl chwyldro annymunol hyn (hyd yn oed chwyddo difrifol ar ôl genedigaeth) yn mynd i ffwrdd, a byddwch yn anghofio amdanynt yn ddigon cyflym.