Mae llaeth y fam yn angen naturiol i bob babi newydd-anedig. Dim ond y gall ysgogi cyfraddau uchel o ddatblygiad y plentyn a chyflwr llawn ei organau.
Faint y dylwn i fwydo ar y fron?
Mae llawer o famau yn gofalu faint i fwydo'r babi â llaeth y fron? Nid oes consensws ar y ffrâm amser gorau posibl. Mae'r holl ddadleuwyr yn cydgyfeirio mewn un ond: hyd at chwe mis mae'n rhaid i'r babi fwyta llaeth yn unig gan ei fam. Gellir bwyta bwyd arall yn yr oed hwn yn unig mewn sefyllfaoedd argyfwng.
Ar ôl cyrraedd 6 mis, mae'r plentyn yn cael lures yn ogystal â bwydo ar y fron . Ni all llaeth mam ei hun fodloni anghenion babanod o'r fath yn llawn mewn diet llawn. Felly, mae llawer o famau'n pryderu am y broblem o faint o laeth y fron sy'n ddefnyddiol, a phan mae'n well peidio â'i roi.
Mae Sefydliad Iechyd y Byd, argymhelliad faint i fwydo ar y fron, yn rhoi hyn: mae rhoi briw i'r babi yn ddefnyddiol iawn hyd at ddau oed. Mae diet y plentyn ar hyn o bryd yn agosáu at y set o fwydydd mewn bwyd iach i oedolion.
Gall mam plentyn blynyddol ei fwydo unwaith neu ddwy y dydd, yn ddelfrydol yn ystod y nos. Mae'r arbenigwyr o sefydliad rhyngwladol awdurdodol arall, UNICEF, yn rhannu yr un farn ar y broblem o faint i fwydo'r babi â llaeth y fron.
Mae hyn yn hynod bwysig am lawer o resymau:
- Er mwyn sicrhau datblygiad llawn dwys a thwf y babi yn llaeth y fron, mae natur wedi darparu'r holl gydrannau angenrheidiol. Mewn bwyd cyffredin, dim ond cynhwysyn o'r fath sydd ar gael.
- Yn yr ail flwyddyn, mae cyfansoddiad llaeth y fam hefyd yn cynnwys sylweddau sy'n amddiffyn y babi rhag heintiad â micro-organebau ac yn ffurfio ei system imiwnedd ei hun. Felly, gall llawer o famau gadarnhau: hyd at faint y maent yn cael eu bwydo ar laeth y fron, nid yw'r plentyn bron yn sâl.
- Ond hyd yn oed ar ôl cyrraedd dwy flynedd, nid oes angen atal bwydo o'r fron gymaint ag y bo modd. Mae therapyddion lleferydd yn dweud: mae datblygiad yr araith yn llawer gwell i'r plant hynny sydd wedi derbyn y bwydo ar y fron am yr amser hiraf.
- Gwell yn well a datblygiad niwro-seicolegol plant a gafodd bwydo ar y fron yn ddiweddarach.
Gan grynhoi'r uchod, gallwn ddod i'r casgliad: rhaid inni fwydo ar y fron tra'n bosibl yn gorfforol.