Mae poen sydyn sydyn yn yr arddwrn, y bysedd, y penelin a'r pen-glin, alas, yn gyfarwydd i lawer. Beth i'w wneud os bydd cymalau'r dwylo a'r traed yn brifo? A pham na all hyd yn oed laddladdwyr cryf ei ddileu?
Poen mewn cymalau ag arthrosis
Yn aml iawn mae cymalau dwylo a thraed yn dioddef o arthrosis. Os na chaiff yr afiechyd hwn ei drin, bydd y cyd-ddifrod yn parhau i dorri i lawr ac yn amharu ar fecaneg y asgwrn cefn. Er mwyn arafu dinistrio pellach y cartilag bydd yn helpu'r technegau therapi llaw a gymnasteg therapiwtig.
I gael gwared â phoen a llid difrifol, yn ogystal ag ysgogi'r broses iacháu, gallwch ddefnyddio unintydd neu gywasgu gydag effaith gynhesu. Y peth gorau yw gwneud cais:
- Menovazine ;
- Gel Voltaren;
- Nikofleks;
- Olfen Gel;
- Fastum.
Ond beth os yw cymalau y coesau a'r nwyddau yn brifo'n fawr? Mae angen cyfyngu'r llwyth ar y cyd a ddifrodwyd gan y clefyd yn llwyr. I wneud hyn, defnyddiwch rwymynnau gosod arbennig neu fewnbwn orthopedig. Er mwyn atal y clefyd rhag symud ymlaen, cynghorir y claf yn debyg o dylino a chymryd cwnroprotectors, sy'n ysgogi adfer cartilag. Mewn rhai achosion, mae'n rhaid i'r claf gydymffurfio â diet penodol (gyda chynnwys isel o wahanol fatiau anifeiliaid a llawer o ffibr llysiau). Pan fydd cymalau y coesau a'r breichiau yn achosi arthrosis, mae angen cymryd fitaminau hefyd.
Poen mewn cymalau arthritig
Os yw'ch cymalau ac esgyrn coes a llaw yn dioddef, gall fod yn arthritis . Gyda chlefyd o'r fath, mae angen triniaeth hir, a fydd yn anelu at leihau gweithgarwch llid. Mae'r therapi fel a ganlyn:
1. Cymryd cyffuriau gwrthlidiol. Fe'u penodir gan feddyg, ond mae meddyginiaethau dros y cownter sy'n helpu i leddfu llid a chael gwared â phoen:
- Ibuprofen;
- Naprocsen sodiwm;
- Cetoprofen.
2. Ffordd guddiog o lwythi. Bydd hyn yn helpu i osgoi niwed mecanyddol i'r cymalau.
3. Derbyn nifer o gyffuriau-chondroprotectors amrywiol yn y cwrs:
- Arthra;
- Don;
- Structum;
- Chondrolon, ac ati
Er mwyn i'r driniaeth fod yn effeithiol ac mae cymalau dwylo a thraed wedi rhoi'r gorau i brifo, gydag arthritis mae'n angenrheidiol gwneud tylino a gymnasteg therapiwtig, i arsylwi ar y dulliau cywir o faethiad a llwythi.
Dulliau gwerin o drin cymalau
Ond beth allwch chi ei wneud os ydych chi eisiau defnyddio meddyginiaethau gwerin pan fydd eich coes a'ch cymalau llaw yn brifo? Gellir defnyddio dulliau therapi o'r fath mewn achosion lle mae achos ymddangosiad poen yn wahanol anafiadau neu ysgythriadau o ligamentau a chyhyrau. Wel ymdopi â thriniaeth poenau valerian. I'w baratoi, mae angen:
- Mae 15 gwreiddiau'r planhigyn (wedi'i falu) yn arllwys 200 ml o ddŵr berw.
- Ar ôl 12 awr, draeniwch y gymysgedd.
Pan fydd cymalau'r dwylo a'r traed yn ddifrifol, mae angen i chi leddu'r lliain lliain neu cotwm gyda thuncture a'i gymhwyso i'r lle sy'n brifo, ac yn cwmpasu popeth â rhywbeth cynnes.
Gellir defnyddio dulliau trin traddodiadol ar gyfer arthritis gwynegol. Mae therapi o'r fath wedi'i anelu at gyfyngu ar gyfyngiadau, yn ogystal â chynnal y claf mewn siâp corfforol da. Ond dim ond os bydd gan y claf boen yn y cymalau o'r dwylo a'r traed, ac nid oes tymheredd. Y ffordd fwyaf effeithiol a hawsaf i
- Mae tatws (ffres) wedi'u rhwbio ar grater.
- Gosodwyd Kashitsu mewn strainer ac am ychydig o eiliadau wedi gostwng i mewn i ddŵr poeth.
- Heb wasgu, caiff y tatws eu trosglwyddo i fag cotwm, sy'n cael ei gymhwyso i'r cyd-ddifrod am 10-12 awr. Gwneir hyn orau yn y nos, pan fo'r cyd yn ddi-rym.
Dylai'r driniaeth gael ei ailadrodd bob dydd nes bod y boen yn diflannu'n llwyr.