Pa mor aml oedd yn rhaid i chi ddefnyddio'r ymadroddion "yma rwy'n teimlo gyda'm calon", "afu" a rhyw organ arall sy'n golygu eich rhagfynegiadau o unrhyw ddigwyddiadau? Mae'r iaith hynod hon yn gyswllt anweledig rhwng profiad dynol a greddf, neu efallai ddamwain yn unig?
Y llais mewnol ym mhob un ohonom
Mae gwyddonwyr wedi dod o hyd i ffaith ddiddorol: mae'n ymddangos bod ein greddf yn cael ei adlewyrchu yng nghyflwr cyffredinol y corff.
Cyfrifodd y meddyg Prydain, Newport Langley, nifer y terfyniadau nerf yn y stumog a'r coluddion. Mae'n ymddangos eu bod bron yn union yr un fath â chelloedd yr ymennydd. Ac, o ganlyniad, pan fydd perygl yn ein bygwth, mae hormonau'n ein gorfodi i ffoi rhag straen. Ac mae nerfau'r stumog ar hyn o bryd yn gyffrous, sy'n arwain at ryngweithio anadlu. Felly nid yn unig greddf yw ein syniadau, ein profiad a enillwyd yn y byd corfforol yw hwn. Dyma'r prif beth yw sylwi arno a'i ddeall yn gywir.
Nid yw'r corff yn ufuddhau
Mae greddf yn fwy na rheswm. Gan fod angen meddwl ar y meddwl, mae greddf yn symbyliad syml. Mae'n rhoi canlyniadau heb broses o feddwl, hynny yw, yn ddigymell. Unwaith eto, mae greddf yn ymateb i'n profiad yn y gorffennol, oherwydd yn aml gall ein gweithredoedd o dan ddylanwad greddf ymddangos yn annymunol ac yn ddrwg. Ac i gyd am nad yw atgofion yn cael eu storio mewn ymwybyddiaeth lawn, ond cânt eu storio'n ofalus yn yr is-gynghorol ac ar yr adeg iawn yn ymestyn allan o law gyda chymorth llais mewnol. Os ydych chi wedi cael eich dychryn gan gwestiwn, ysgrifennwch i lawr ar bapur ac ewch i'r gwely. Yn y bore, bydd greddf yn ymestyn, bydd yr ateb cywir yn dweud wrthych.
Y meddyg ei hun
Mae yna adegau pan fydd person, heb ddisgwyl oddi wrth ei hun, yn perfformio rhywfaint o gamau, er enghraifft, yn atal y car hanner ffordd, er ei fod mewn frys gwych. Ac yn llythrennol ar yr un ffordd ar ôl 200 metr mae damwain. Mae'r ymdeimlad anymwybodol hwn o "stopio ac aros" yn achub bywyd person. Felly, gwrandewch ar eich hun, beth mae eich syniadau mewnol yn ei ddweud wrthych.
"Rwyf am i bopeth ar unwaith"
Cynhaliodd seicolegwyr arbrawf a oedd yn dangos faint o greddf sydd ei angen i ni. Yn yr arolwg hwn, cymerodd 12 o fodelau o geir ran, a bu'n rhaid i bobl ddewis y gorau ohonynt. Dim ond 25% o'r ymatebwyr a oedd i fod i ateb yn syth oedd yn dewis y car gorau. A phenderfynwyd 60% o'r ymatebwyr yn gywir, ond yn yr achos pan gawsant amser i fyfyrio. Felly, mae greddf yn bwysig ac nid yw bob amser yn ddigymell, nid yw'n ffortiwn, mae angen gwrando arno.
Hunan baratoi
Cyn troi at eich hunan fewnol, mae angen i chi anadlu'n ddwfn, peidio â meddwl yn rhesymegol, ymlacio, ond canolbwyntio ar y dirgryniadau sy'n deillio o bobl a gwrthrychau eraill, ac yna ceisiwch deimlo (i gafael ar foment adwaith eich corff). Dros amser, gallwch chi hyd yn oed greu eich dull eich hun o weithio gyda greddf.
Catcher breuddwyd
Yn aml mae seicolegwyr yn sôn am gysylltiad greddf â'n breuddwydion. Mae'n ddull effeithiol o "gyfathrebu" â'ch greddf. Diolch i freuddwydion, gallwch ragweld rhai digwyddiadau ymlaen llaw, rhagweld y tywydd a hyd yn oed ddod o hyd i bethau a gollwyd.
Gofalwch eich hun
Gan fynd ymlaen o'r uchod, dylech gofio: Mae greddf yn ffordd o ganfod hanfod pethau, sy'n eithrio pob math o resymu.
Gan fod angen i chi wrando ar arwyddion eich corff, ac mae'n dweud llawer. Rhowch gwestiynau syml a darganfyddwch yr atebion cywir iddynt chi eich hun. Cynhwyswch ddangosydd penodol y tu mewn i'ch personoliaeth a fydd yn glow ar y funud iawn mewn tair lliw: coch - stopio, stopio, melyn - byddwch yn ofalus, yn wyrdd - ewch, mae'ch llwybr ar agor. Rhowch y lliw hwn i'r dangosydd ar yr adeg iawn gyda chymorth eich synhwyrau a symud ymlaen ohoni.