Mae anwybyddu person a / neu sefyllfa yn un o'r ffyrdd mwyaf cyffredin o amddiffyn neu gosbi seicolegol. Gyda symlrwydd amlwg, nid yw llawer mor effeithiol â'r gêm syml hon. Y perygl yw nad yw'r dechneg o anwybyddu yn anaml yn arwain at ateb terfynol o broblemau penodol, oherwydd, mewn gwirionedd, mae'n ffordd o ddianc rhag unrhyw gamau. Byddwn yn siarad mwy am seicoleg anwybyddu heddiw.
Anwybyddu fel amddiffyniad
Trwy anwybyddu, fel techneg o ymateb amddiffynnol i ddatrys problem benodol, mae person yn creu realiti arall, lle nad oes bloc gwybodaeth. Mae'r matrics anwybyddu hyn a elwir yn helpu i'w ddarganfod.
Anwybyddwch Matrics
Mae'r matrics anwybyddu yn fodel arbennig sy'n ystyried anwybyddu o ran math a lefel. Mae'r ddau gysyniad hyn yn debyg ac i ryw raddau mae modd eu cyfnewid.
1. Mathau o anwybyddu:
- gan anwybyddu'r ffaith bod yr hyn sy'n digwydd. Yn yr achos hwn, rydym yn gwrthod gweld hyn neu sefyllfa honno yn creu problem benodol;
- anwybyddu ffaith'r broblem. Mae'r math hwn o anwybyddu yn awgrymu derbyn yr hyn sy'n digwydd, ond gwrthod cydnabod bod realiti yn broblem;
- anwybyddu cyfleoedd. Rydych chi'n gweld y sefyllfa, yn cydnabod y broblem, ond anwybyddwch fodolaeth y posibiliadau ar gyfer ei datrysiad.
2. Anwybyddu lefel:
- anwybyddu'r cyfleoedd sydd ar gael;
- anwybyddu arwyddocâd cyfleoedd, dim ond siarad - yr amheuaeth yn eu (potensial) effeithiolrwydd;
- anwybyddu'r opsiwn o newid cyfleoedd;
- gan anwybyddu galluoedd personol, sy'n gysylltiedig ag ansicrwydd yn eu galluoedd ac ofn anallu i fanteisio ar gyfleoedd.
Mae'r matrics anwybyddu yn darparu pob cyfuniad o fathau a lefelau anwybyddu, gan ffurfio diagram o dair colofn (math) a phedwar rhes (lefelau). Mae'r dull o ddefnyddio'r matrics anwybyddu yn eich galluogi i ddod o hyd i'r rhan honno o'r wybodaeth sy'n cael ei anwybyddu, gan atal ateb problem benodol. I wneud hyn, rhaid i chi ddechrau gwirio pob cell, gan ddechrau o gornel uchaf chwith y matrics, gan symud yn groeslin.
Mae'n werth sôn am ffenomen o'r fath fel anwybyddiad rhesymegol, pan fo ein hymddygiad niweidiol oherwydd nad ydym yn gweld unrhyw fudd personol, rhag cymryd rhan mewn cam penodol. Yr enghraifft fwyaf cyffredin yw'r amharodrwydd i fynd i etholiadau, cymryd rhan mewn arddangosiadau, ac ati. Yn yr achos hwn, mae seicoleg anwybyddu hefyd yn cael ei weld fel amddiffyniad, yn yr achos hwn, mae goddefgarwch yn ein hamddiffyn rhag costau ynni.
Anwybyddu fel dull o gosbi
Yn aml iawn, rydym yn defnyddio'r dull anwybyddu, gan geisio dylanwadu ar rywsut ar eraill. Seicoleg anwybyddu rhywun yw nad ydym yn ymwybodol o sylw i'r sawl yr ydym am ei gosbi, i droseddu.
Yn ogystal, efallai y bydd y rheswm dros anwybyddu, yn baradocsaidd, yn ymgais i ddenu sylw. Felly, er enghraifft, efallai mai'r rheswm dros anwybyddu menyw dyn yw ei dymuniad i ddangos i'r dyn ei drosedd. Y broblem yw bod dull o'r fath, fel rheol, yn cwrdd ag ymosodol a chamddealltwriaeth cyfatebol. Dynion
Ar yr un pryd, mae merched yn aml yn defnyddio diystyru pan fyddant am ddenu sylw dyn y maent yn ei hoffi. Yn yr achos hwn, maent yn cyfrif ar y greddf hela enwog.
Beth bynnag, mae anwybyddu yn gam goddefol, ac mae rhywun yn adennill ei bŵer a'i gyfrifoldeb ei hun yn bersonol. Cofiwch, yn aml, nid yw'r dull hwn yn bodloni disgwyliadau.