Mae'r ail gyfnod o lafur yn dechrau ar ôl i'r serfiad gael ei agor gan 10 cm, ac mae pen y ffetws yn disgyn i mewn i'r ceudod y pelfis bach. Y prif bwynt sy'n cwblhau'r cyfnod diflas yw geni gwirioneddol y plentyn. Ac mae cyflymder a llwyddiant ei ymddangosiad ar y golau yn dibynnu ar ba mor dda y bydd y fam yn y dyfodol yn pwyso yn ystod geni plant. Byddwn yn ceisio ystyried nodweddion yr ail gyfnod o lafur, y gwahaniaeth rhwng llafur a llafur a sut i wthio'n iawn yn ystod geni plant.
Beth yw ymdrechion ar enedigaeth a sut i'w gwahaniaethu o lafur?
Ymdrechion yw toriadau mympwyol o gyhyrau wal yr abdomen flaenorol, sy'n codi mewn ymateb i ddatblygiad pen y ffetws ar hyd y llwybrau generig. Pan fo'r serfics yn cael ei hagor yn llwyr ac y bydd y ffetws yn symud, bydd y fam yn dechrau canfod teimlad o bwysau ar yr anws (yn debyg i'r awydd i adennill), gan fod llid y derbynyddion yn digwydd. Mewn ymateb i'r llid hwn, mae'r fam yn rhoi genedigaeth i awydd anwirfoddol i wagio'r coluddion. O ganlyniad, mae cyhyrau'r wal abdomenol blaenorol a'r contract diaffram. Dyma'r mecanwaith o ffurfio ymdrechion wrth eni.
Mae'r ymladd o'r frwydr yn wahanol gan y gall y fenyw ei hun reoleiddio cryfder a hyd yr ymgais, ac mae'r frwydr yn gontract cyhyrau anwirfoddol, y cryfder a'r cyfnod y gall y fenyw ddylanwadu arno.
Pryd a sut y dylech eich gwthio eich hun yn ystod geni plant?
Pan fydd menyw yn dechrau teimlo'n bwysicach ar yr anws ac eisiau adennill, rhaid i'r meddyg berfformio archwiliad obstetrig mewnol a phenderfynu faint y mae'r serfics wedi ei agor a pha mor bell y mae pen y ffetws wedi gostwng. Os nad yw'r serfics wedi agor yn llawn eto, gwaherddir y fenyw i wthio, gan y gall hyn arwain at ymddangosiad ruptures y meinweoedd meddal, gan gynnwys y serfics. Yn ogystal, gall cyfranogiad gweithredol cynnar menyw mewn cyfnod estynedig wanhau'n sylweddol gryfder y fam i blentyn ac arwain at wendid mewn ymdrechion.
Nawr, gadewch i ni siarad am sut i wthio yn iawn yn ystod y dosbarthiad.
- Mae angen, ar orchymyn y meddyg, i anadlu'n ddwfn yn y fron llawn.
- Yna, mae angen i chi ymestyn cyhyrau'r abdomen, y mochyn a'r llethrau, gan helpu eich babi i symud ymlaen i'r allanfa. Ar yr un pryd, gwnewch yn siŵr fod cyhyrau'r wyneb yn ymlacio.
- Ewch ati i wneud yn esmwyth ac yn raddol fel na fydd pen y babi yn dychwelyd i'w safle gwreiddiol.
- Ar ôl tynhau, anadlwch eto'n sydyn a pharhau i wthio. Am un ymladd o'r fath, dylech wthio dair gwaith.
- Ar ôl ymdrechu, mae angen i chi gymryd anadl ddwfn ac ymledu, wrth geisio ymlacio'r holl gyhyrau ac adfer cryfder cyn yr ymgais nesaf.
- Yn ystod yr ymgais, dylai'r fenyw bwyso'i chin mor galed â phosibl, a gyda'i dwylo naill ai'n cludo llawiau cadeirydd Rakhmaninov neu gipio eu pengliniau a'u diddymu. Dylai eich holl gryfder, yn ystod yr ymgais, gael ei gyfeirio at y lle poen mwyaf. Os bydd poen yn cynyddu, ar ôl ymdrech, mae'n golygu bod y fenyw yn gwneud popeth yn iawn ac mae'r plentyn yn symud ar hyd y gamlas geni.
Faint o ymdrechion ar lafur sy'n parhau?
Mae hyd yr ymdrechion yn wahanol yn anhygoel ac yn ailadroddus. Felly, yn yr anedigion cyntaf, mae'r ail gyfnod o lafur yn para hyd at 2 awr, ac yn ystod y cyfnod ail-eni, hyd at 1 awr. Yr ail ffactor yw cryfder y cyhyrau abdomenol. Mewn menywod caredig sydd wedi'u hyfforddi'n gorfforol, mae'r cyfnod tynn yn para llai na menywod gweithgar isel.
Felly, mae 80% o ganlyniad llwyddiannus y llafur yn dibynnu ar y fenyw ei hun, pa mor gywir yw ei hymddygiad wrth eni plant. A gallwch ymarfer yn briodol i wthio ar y cyrsiau o riant ymwybodol dros famau a thadau yn y dyfodol. Hawdd a chyflym i chi eni a babanod iach!