Ofn - teimlad eithaf naturiol, sy'n elfen bwysig o greddf hunan-gadwraeth. Ond weithiau bydd y teimlad hwn yn mynd yn anymarferol ac yn gwbl afresymol, gelwir ffrydiaethau o'r fath yn ofnau. Gallant gymryd ffurflenni eithaf rhyfedd a hyd yn oed yn ymddangos yn ddoniol i bobl eraill. Er enghraifft, prin y mae'n ymddangos nad yw'n broblem sy'n deilwng o sylw yw hippopotomonstostesquippedalophobia (yr hyn a elwir yn ffobia o eiriau hir). Ond yn y cyfamser, mae ofn o'r fath yn eithaf go iawn ac mae rhai pobl mewn gwirionedd yn dioddef ohono.
Beth yw ffobia?
I ddeall natur ofn mynegi geiriau hir, mae'n werth deall beth yw ffobia a pham y gall godi. Mae ofn obsesiynol yn ein dyddiau yn un o'r clefydau niwrootig mwyaf cyffredin. Mae nifer y bobl sy'n cael eu heffeithio gan y gwrych hwn yn cynyddu bob blwyddyn.
Peidiwch â meddwl bod y teimlad hwn yn digwydd ac efallai na chaiff ei ystyried. Mae Phobiaidd mor ofnadwy, pan fyddwch chi'n cwrdd â gwrthrych sy'n achosi ofn, na all rhywun reoli ei hun. Gall teimlo ofn arwain at ymosodiadau panig ac mae ymosodiadau o gyfog, tywyswch, ynghyd â phwysau cynyddol a chyfradd calon cyflym hefyd. Mae Phobias bob amser yn gysylltiedig â rhywbeth penodol, ac mae eu prif berygl yn y ffaith na allwch chi ymladd ag ofn, os na fyddwch am ymladd yn erbyn nifer cynyddol o wrthrychau a sefyllfaoedd, a all gymhlethu'n fawr gyfathrebu â phobl. Nid yw anhwylderau neurotig o'r fath yn ymwneud â gallu deallusol dyn. Mae pobl sy'n dioddef o ffobia yn tueddu i allu cymryd eu cyflwr yn feirniadol, ond nid ydynt yn dod o hyd i'r cryfder i'w reoli.
Dechreuodd astudiaethau o glefydau o'r fath ddiwedd y 19eg ganrif, felly ar hyn o bryd mae'n bosibl siarad am astudiaeth drylwyr o'r ffenomen hon. Gall achos ffobia fod yn ddigwyddiadau trawmatig neu niwed organig i'r ymennydd. Felly, caiff y driniaeth ei ddewis yn unigol, yn unol â'r achos sy'n achosi ofn obsesiynol.
Ofn i eiriau hir
Mae pynciau ffobia yn newid yn gyson - mae rhai yn gadael yn y gorffennol, ac mae rhai newydd yn dod i'w disodli. Heddiw mae yna fwy na 300 o wahanol fathau o ofnau obsesiynol amrywiol. Yn aml, rhoddir enwau iddynt yn Lladin am enw'r gwrthrych sy'n achosi ofn, gan ychwanegu at y rhagddodiad "ffobia". Ond nid yw hyn yn wir gydag ofn geiriau hir, a elwir yn hippopotomonstostesquippedalophobia. Mae'n amhosibl casglu o'r enw hwn am enw ofn, yn hytrach mae'n siarad am ofn hippos. Pa wyddonwyr a arweinir, sy'n rhoi enw o'r fath i ofn geiriau hir, yn anodd eu dweud, efallai eu bod nhw eisiau creu gair yn fwy dilys? Yna buont yn ymdopi â'u tasg yn wych - yn y gair 34 llythyr a hi yw'r hirafaf a ddefnyddir mewn Rwsia modern.
Mae person sy'n dioddef o hippopotamusstrokesquippedalophobia yn ceisio sgipio darllen ac osgoi geiriau cymhleth a hir yn y sgwrs, gan deimlo ofn afresymol o'u blaenau. Mae seicolegwyr yn gweld dau achos posibl o'r ffobia hon.
Mae rhai arbenigwyr yn credu bod achosion llawer o ffobiau rhyfedd, gan gynnwys ofn geiriau hir, yn gorwedd mewn tensiwn a phryder mewnol gormodol. Mae emosiynau negyddol yn dod o hyd i ffordd allan o ofnau rhyfedd neu ddefodau sy'n helpu rhywun i gynnal hunanhyder. Mae'r ffobiâu mwyaf aml yn effeithio ar bobl,
Mae seicolegwyr eraill yn credu y dylid ceisio tarddiad y ffobia hon yn ystod plentyndod. Efallai bod y plentyn yn cael ei bwysleisio'n fawr pan na allai ateb cwestiwn yr athro, neu ei gyfoedion wedi ei ddiffygio, gyda geiriau anghywir gair.
Ym mhob un o'r achosion hyn, mae angen gwaith cymwys seicolegydd. At hynny, nid oes angen triniaeth feddygol ar ofn geiriau hir, fel arfer mae'n diflannu'n llwyr ar ôl cwrs seicotherapi. Y prif amod yw dymuniad y person i gael gwared â phobia.