Fel rheol, mae hi mewn 5 mis yn dechrau darganfod y plentyn. Ar gyfer babanod sydd ar fwydo artiffisial neu gymysg am 4-5 mis - yr oedran gorau posibl ar gyfer cyflwyno bwydydd cyflenwol. Ar y cam hwn o ddatblygiad, mae angen maetholion ar y plentyn hefyd, na all ddarparu'r fformiwla fabanod yn llawn. Ac nid yw llaeth y fam bob amser yn ddigon maethlon ar gyfer babi 5 mis oed, ac weithiau nid yw plentyn erbyn yr oed hwn yn ddigon ohono. Yn wybodus, yn unol ag argymhellion WHO (Sefydliad Iechyd y Byd), dechreuwyd yr hawliad am 6 mis. Mae 5 mis eisoes yn ddechrau chweched mis bywyd eich babi, felly dyma'r amser yn unig i feddwl am sut i arallgyfeirio diet ei fabi.
Rydym yn cyflwyno datganiad mewn 5 mis
Y peth cyntaf y dylai mam ifanc ei wneud wrth wneud penderfyniad i gychwyn bwydo atodol mewn 5 mis yw ymgynghori â phaediatregydd. Gellir gwneud hyn trwy ddod i arolygiad rheolaidd arall. Bydd y meddyg yn gwerthuso dangosyddion datblygu'r plentyn, yn helpu i egluro amseriad cyflwyno bwydydd cyflenwol, yn argymell sut i ddechrau bwydo, a bydd yn amlinellu'r cynllun ar gyfer cyflwyno cynhyrchion newydd.
Pa fath o fwyd sy'n cael ei argymell i blentyn o fewn 5 mis? Yn y diet o blentyn o fewn 5 mis, heblaw am fformiwla laeth neu laeth, gall fod yn bresennol eisoes: llysiau a ffrwythau llysiau, sudd ffrwythau, cyfansawdd, grawnfwydydd, llysiau a menyn. Nid oes angen unrhyw gynhyrchion mwy newydd am hyd at 6 mis. Er mwyn nodi'r amserlen ar gyfer cyflwyno cynhyrchion posib ar gyfer babanod o 5 mis, bydd y tabl o fwydo plant yn gyflenwol hyd at flwyddyn , y gallwch ei ddarganfod ar ein gwefan. Wrth edrych ar y tablau arfaethedig a phob math o amserlenni cyflwyno a chynlluniau bwydo cyflenwol, o fewn 5 mis neu ar unrhyw oedran arall, mae angen cofio mai dim ond argymhellion, ac nid rheolau llym yw'r rhain. Yn y pen draw, o ganlyniad i astudio'r llenyddiaeth ac yn seiliedig ar gyngor meddyg, mae pob mam yn datblygu ei chynllun ei hun ar gyfer cyflwyno bwydydd cyflenwol.
Lure mewn 5 mis - sudd a chyfansoddi
Fel arfer cyflwynir sudd i ddeiet babanod yn gynnar, yn aml gyda 4 mis. Mae'r sudd babi gyntaf, wrth gwrs, yn sudd afal gwyrdd. Dechreuwch gyda ychydig o ddiffygion wedi'u gwanhau â dŵr wedi'i berwi, yna mae pob dydd yn cynyddu'n raddol faint o sudd (wrth gwrs, ar yr amod nad oes unrhyw adwaith alergedd neu ddiffyg traul). Erbyn diwedd y 5ed mis, gellir cynyddu dogn dyddiol sudd ffrwythau i 50 ml.
Os yw'r babi yn ymateb ar y sudd gyda choleg yn y bol, neu os ydych chi'n sylwi ar adweithiau eraill o anoddefiad, er enghraifft, brech alergaidd, ac ati. - mae'n well gan well i sudd gyfansoddion o afalau neu rwber ffres neu sych.
Bwydo mewn 5 mis - purys ffrwythau
Mae purys ffrwythau hefyd yn cael eu cyflwyno mor gynnar â 4 mis. Ar gyfer y cydnabyddiaeth gyntaf â phwri ffrwythau, yn ogystal ag yn achos sudd, mae'r apal gwyrdd yn addas ar ei gyfer - mae'n well ei fod yn cael ei amsugno gan organeb y plant, ac nid yw'r risg o alergedd yn fach iawn. Y peth gorau yw dechrau gydag afal pobi, heb fod yn amrwd - mae hwn yn opsiwn mwy ysglyfaethus i'r stumog. Sut i bacen afal i blentyn, darllenwch yma . Am y tro cyntaf bydd yn ddigon ¼ llwy de, yna bydd y swm yn cynyddu'n raddol, gan ddod i ddiwedd y 5ed mis hyd at 50 ml y dydd.
Os yw eich babi 5 mis oed eisoes yn gyfarwydd â phiwri afal, yn yr oes hon gallwch ddechrau cyflwyno ffrwythau newydd yn raddol: gellyg, banana, bricyll, mochyn. Pob ffrwythau newydd, gadewch i ni droi yn gyntaf mewn swm bach iawn, ar wahân neu ei gymysgu â phwri o ffrwythau neu lysiau sydd eisoes yn hysbys. I asesu ymateb corff y plentyn i gynnyrch newydd yn gywir, ni ddylech chi roi mwy nag un "arloesi" yr wythnos.
Bwydo mewn 5 mis - pure llysiau
Cyflwynir pwri llysiau i fwydo babanod, gan ddechrau o 5 mis. Oherwydd ei gysondeb homogenaidd, mae zucchini, tatws, blodfresych a brocoli yn addas ar gyfer y tro cyntaf. Ychydig yn ddiweddarach gallwch roi llysiau oren i'r plentyn: pwmpen a moron, ond gyda rhybudd - mae ffrwythau a llysiau llachar yn fwy tebygol o ysgogi alergedd. Mae'r cynllun ar gyfer cyflwyno llysiau newydd yr un fath ag yn achos ffrwyth: ni fyddwn yn cyflwyno mwy nag un llysiau newydd yr wythnos, rydym yn cynyddu'r dos o lwy de 1 / 4-1 / 2 i 100 g y dydd erbyn diwedd y 5ed mis. Os nad yw'r plentyn yn hoffi hyn neu y llysiau hwnnw - peidiwch â gorfodi, rhowch gynnig ar un arall.
I fwydo'r plentyn â phwrîn tun o gynhyrchu diwydiannol neu i baratoi llysiau'n annibynnol - mae'r dewis yn cael ei adael i'r rhieni. Gadewch i ni ddweud mai gwell yw prynu caniau mewn fferyllfa, gan roi sylw i ddyddiadau dod i ben, a bod llysiau a ffrwythau'n well na'r rhai a dyfir yn eich rhanbarth (ac eithrio, wrth gwrs, bananas ac exotics eraill).
Serch hynny, os yw amser yn caniatáu, mae'n well coginio pwrîn llysiau o'ch llysiau ffres neu wedi'u rhewi eich hun. Mewn gwirionedd, nid yw'n cymryd cymaint o amser, yn enwedig ers hyn mae gan bron bob cegin fodel syml o'r cymysgydd o leiaf. Os cafodd eich babi ei eni yn y gaeaf neu yn y gwanwyn, yna bydd ei ddetholiad enfawr o lysiau a ffrwythau'r haf yn yr haf hyd at ei oedran 5-6 mis. Mae croeso i chi eu prynu yn y marchnadoedd a'r siopau a pharatoi pwrs blasus ac amrywiol ar gyfer eich crynion. Ond bydd yn rhaid i famau plant yr haf a'r hydref ofalu am gyflenwadau ar gyfer y gaeaf a'r gwanwyn ymlaen llaw: prynu zucchini tymhorol, pwmpen neu lysiau eraill ar y farchnad, eu golchi a'u glanhau, eu sleisio a'u rhewi. Ac yn y gaeaf neu'r gwanwyn, pan fydd hi'n amser cyflwyno'r lliw, rhowch eich cyflenwadau o'r rhewgell, coginio a pharatoi tatws melys defnyddiol a diogel.
Yn y tatws cuddiedig wedi'u hoeri wedi'u gorffen, ychwanegwch lwy de o olew olewydd heb ei ddiffinio.
Lure mewn 5 mis - uwd
Cynnyrch arall y gellir ei gyflwyno i ddeiet y babi am 5 mis yw grawnfwydydd ar ffurf grawnfwydydd. Dechreuwch, fel rheol, gyda blawd ceirch. Yna maent yn cyflwyno'r babi i wenith yr hydd, reis, uwd ŷd.
Gallwch goginio uwd babi o rawnfwyd neu rawnfwyd yn rheolaidd, cyn eu malu i mewn i flawd. Cogiwch porridges ar gyfer plant 5 mis oed ar y dŵr, gallwch ychwanegu llaeth y fron neu fformiwla llaeth (mae llaeth buwch i blant 5 mis oed yn cael ei wahardd), a hefyd ychydig o siwgr. Ond mae'n symlach, glanach a mwy diogel na porridges babi arbennig, sy'n cael eu cynnig gan lawer o weithgynhyrchwyr bwyd babi. Caiff porridges o'r fath eu bridio â dŵr wedi'i ferwi ar dymheredd o tua 40 ° C, sy'n ei gwneud yn bosibl i gadw eiddo defnyddiol uwd; Peidiwch ag aros iddi oeri; a hefyd i reoleiddio'r cysondeb
Dylid cynyddu maint yr uwd yn ogystal ag unrhyw gynnyrch newydd yn raddol, gan ddechrau gyda 1-2 llwy deu ac yn dod i ddiwedd y 5ed mis i 50-100 g. Gellir ychwanegu slip bach o fenyn at yr aswd brecwast parod trwchus.
Bwydo'r babi mewn 5 mis
Caiff babi 5 mis oed ei fwydo 5-6 gwaith y dydd. Yn yr ail ddiwrnod, mae bwydo fel arfer yn rhoi pwrs wyau a ffrwythau, yn y trydydd - purys llysiau a sudd ffrwythau. Yn y bwydydd sy'n weddill, mae'r plentyn yn cael llaeth y fron neu fformiwla llaeth.