Yn ôl yr ystadegau siomedig yn ein gwlad, mae ysmygu ymhlith pobl ifanc wedi cyrraedd graddfa gyffredinol: yn 15-17 oed, mae pob merch bedwaredd a phob bachgen ail yn ysmygu.
Achosion ysmygu yn eu harddegau
Mae problem ysmygu ymhlith pobl ifanc yn ymledu â chyflymder yr epidemig, heb ddod o hyd i rwystrau ar ran y wladwriaeth a'r gymdeithas. Mae ysmygu, yn ôl y glasoed, yn arfer gwael nad yw'n fygythiad cryf.
Mae pobl ifanc yn dod o hyd i lawer o resymau i ddechrau ysmygu:
- dynwared cymrodyr hŷn, eu "awdurdodau", rhieni;
- pwysau gan gyfoedion;
- ymdeimlad o newydd-ddiddordeb, diddordeb;
- yr awydd i "sefyll allan" ac ymddengys yn fwy aeddfed;
- dylanwad ffilmiau a hysbysebu;
- argaeledd a rhataf cymharol sigaréts.
Mae pobl ifanc yn eu harddegau, oherwydd eu bod yn ansicr, yn ei chael hi'n anodd asesu peryglon ysmygu. Yn byw heddiw, mae gan y glasoedion amser anodd i ddychmygu, o ganlyniad i ysmygu, ar ôl 10-15 mlynedd, bod clefydau cronig ac anhwylderau'n digwydd.
Effaith ysmygu ar gorff plentyn yn eu harddegau
- Mae ysmygu yn achosi canser yr ysgyfaint a chlefydau eraill y system resbiradol.
- Mae ysmygu'n disbyddu celloedd nerfol: mae pobl ifanc yn tynnu sylw, yn anffodus, yn arafach i feddwl ac yn flinedig yn gyflym.
- Mae ysmygu yn achosi patholeg y cortex gweledol, gan newid canfyddiad lliw a chanfyddiad gweledol yn gyffredinol, a all effeithio'n negyddol ar aflonyddwch gweledol. Yn ogystal, yn ddiweddar, mae llygadwyr wedi cyflwyno cysyniad newydd - amblyopia tybaco - sy'n digwydd o ganlyniad i ddychrynllyd yn ystod ysmygu.
- Mae ysmygu ymhlith pobl ifanc yn aml yn effeithio'n andwyol ar weithgarwch y chwarren thyroid, gan achosi anhwylderau cysgu, iechyd cyffredinol.
- Mae ysmygu yn gwisgo cyhyr y galon yn gynnar: yn ôl ymchwil, mae'r risg o strôc yn cynyddu'n sylweddol os dechreuodd ysmygu yn ystod y glasoed.
Atal ysmygu yn y glasoed
Mae'r niwed i ysmygu ar gyfer ei arddegau yn amlwg, ond yn anffodus, hyd yn oed yn gwybod y canlyniadau, mae plant ysgol yn parhau i ysmygu. Er mwyn mynd i'r afael â'r broblem hon yn effeithiol, mae angen i addysgwyr a rhieni gyfuno dulliau a thechnegau sy'n anelu at ddiheintio plentyn yn eu harddegau rhag ysmygu.
- Rhoi gwybod i bobl ifanc am ysmygu, gan ddefnyddio dull gwahaniaethol: dylai'r dos wybodaeth
I gyfateb i aeddfedrwydd y canfyddiad o blant ysgol. - Ystyriwch ysmygu o sefyllfa o ddylanwad negyddol, gan awgrymu ymddygiad amgen: beth mae person yn ei gael yn absenoldeb ysmygu.
- Defnyddio dulliau dylanwad anferthol a chyflwyno gwybodaeth: ffilmiau, cymhorthion gweledol.
- Ceisiwch ddiddordeb i'r plentyn yn eu harddegau, i ddenu hobi amatur iddo, a hyd yn oed yn well gwneud chwaraeon.
Ni fydd unrhyw broffilaxis yn cael canlyniad os nad yw rhieni a'r amgylchedd cyfagos yn dangos enghraifft bositif.