Ddim yn ofer, mae llawer o rieni'n bryderus pan fydd plentyn yn cyrraedd y glasoed. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r bechgyn a'r merched ifanc yn arbennig o fregus. Mae'n digwydd bod y tarfu yn digwydd ar yr achlysur lleiaf, mae'r nerfau'n cael eu rhwystro'n gyson, ac mae rheoli eu hemosiynau a'u hymddygiad eu hunain yn dod yn amhosib. Y camddealltwriaeth lleiaf, problem ddibwys - a'r teen yn troi'n llosgfynydd, yn llosgi rhieni a rhieni, ac athrawon a chyd-ddisgyblion ar eu ffordd. Beth yw achosion straen yn y glasoed modern? Sut i ddatrys y sefyllfa? Deallaf ni.
Ffactorau Risg
Mae achosion straen mewn plant yn ystod y glasoed mor amrywiol fel ei bod yn amhosibl eu rhestru. Dryswch cudd neu agored, trafferthion difrifol, sefyllfaoedd beirniadol (yn real a dychmygol), amlygiad o unrhyw fath o drais tuag at y glasoed - gall hyn oll achosi straen yn y glasoed. Os yw oedolyn â system nerfol aeddfed yn profi hyn yn dawel, yna mae gan y plentyn banig neu iselder mewnol sy'n achosi trawma seicolegol.
O ddeuddeg oed mae corff y plentyn yn dysgu ymdopi â storm hormonau, sy'n aml yn ei ddangos fel dioddefaint seicolegol a hyd yn oed anhwylder corfforol. Mae gofyn i rieni'r arddegau ei addysgu i reoli emosiynau, i'w rheoli, sy'n gwarantu ffurfio personoliaeth annatod a chytûn.
Os ydych chi'n adnabod yr achosion mwyaf cyffredin o straen y glasoed, byddant yn fwyaf tebygol o fod:
- anfodlonrwydd â'u data corfforol (pwysau, uchder, ymddangosiad, lletchwith, gwendid, ac ati);
- sefyllfa yn y teulu (cynddeiriau, trais, marwolaeth rhywun, ysgariad, ymladd, alcoholiaeth);
- cysylltiadau â chyd-ddisgyblion ac athrawon (cystadleuaeth, gofynion chwyddo, newid ysgol, diffyg cynnydd, diffyg ffrindiau);
- cariad (yn ymatebol ac heb ei ddeilwng);
- hobïau peryglus (cymryd rhan mewn gwahanol is-ddeddfau , cyffuriau, alcohol ).
Mae aros hir mewn cyflwr mor seicolegol ar gyfer ei arddegau yn llawn problemau difrifol, felly dylai rhieni wybod sut i leddfu straen mewn plentyn a'i ddychwelyd i fywyd arferol.
Symptomau
Dylech weithredu os gwelwch chi'r symptomau canlynol o straen yn eich plentyn:
- diffyg cronig, diffyg blinder, cynnydd a gostyngiad mewn archwaeth, tristwch, difater;
- gwahanu oddi wrth rieni, ffrindiau, unigedd;
- newid sydyn mewn hwyliau;
- gostyngiad mewn hunan-barch;
- diffyg canolbwyntio ar sylw;
- dibyniaeth i dybaco, alcohol, cyffuriau;
- diddordeb gormodol mewn colli pwysau.
Nid yw'n gyfrinach bod straen hir yn aml yn achos dirywiad mewn iechyd corfforol. O straen mewn plentyn, gall hyd yn oed y tymheredd godi! Mae gwyddonwyr wedi profi bod oedolyn sydd, yn ystod y glasoed, wedi bod mewn cyflwr o'r fath ers amser maith, yn aml yn sâl, ac mae ei imiwnedd yn cael ei wanhau'n sylweddol. Beth allwn ni ei ddweud am ddirywiad iechyd meddwl? Ni all plentyn yn eu harddegau feddwl am unrhyw beth heblaw am ei broblem, gan chwilio am ffordd allan o hyd. Wel, os canfyddir, oherwydd yn ddiweddar, mae hunanladdiadau ymysg pobl ifanc yn eu harddegau wedi peidio â bod yn brin.
Y frwydr yn erbyn straen a'i atal
Gadewch i'r plentyn ystyried ei hun yn 12-15 oed, ond mae angen sylw'r rhiant yn unig iddo! Mae'n bwysig creu cysylltiadau ymddiriedol a chynhesu yn y teulu mewn fformat cyfeillgar, oherwydd bod plentyn yn y cyngor hwn yn "gyfeillgar" yn aml yn golygu mwy na "rhiant". Wrth gwrs, mae ymddiriedaeth, rhyddid a chyfleoedd ar gyfer gwneud penderfyniadau annibynnol yn risg, ond heb hyn ni ellir codi person llawn-ffwrdd!
Yr atal gorau o straen mewn plant yw cariad, sylw, dealltwriaeth, gofal, perthnasoedd sy'n ymddiried. Yn ifanc yn ei harddegau sy'n hyderus y bydd perthnasau mewn unrhyw sefyllfa yn cefnogi, peidiwch â throi, helpu, yn cael ei ddiogelu rhag straen gan darian ddibynadwy o'r enw "teulu"!