Yn annymunol, weithiau'n boenus, gall poen yn y nape fod yn arwydd o salwch difrifol, yn enwedig os yw'r boen yn aml yn digwydd ac yn para am amser hir. Os yw'n ymddangos yn amheus a heb symptomau sy'n gysylltiedig, yna mae'n sicr ei fod yn adlewyrchiad o gyflwr gorlifo, blinder.
Mathau o boen yn y nofio a'u hachosion
Ystyriwch achosion poen yn y nofio a chlefydau posibl:
Gyda osteochondrosis, efallai y bydd poen poeth yn yr ociput, gan wasgu, gan gywasgu poen. Yn aml mae'n dod mewn cysylltiad â gorchudd y cyhyrau, sefyllfa anghywir y pen. Symptomau cyfunol - colli clyw, "sothach" cyn y llygaid.
Ym mhresenoldeb osteochondrosis ceg y groth, mae meigryn ceg y groth yn datblygu, pan fo poen sydyn, sydyn, llosgi yn y nape, yn ymestyn i'r temlau a'r parth superciliary. Ynghyd â hi mae sŵn yn y clustiau, cymylau yn y llygaid.
Mewn sbondylitis ceg y groth (llid yr undebau cefn), mae poen yn bennaf yn y gwddf, yr ysgwyddau, y cythyrau, yn ymestyn i'r ociput. Yn lleihau'n syml symudedd y dwylo.
Spondylosis ceg y groth - clefyd sy'n gysylltiedig â dirywiad o ligamentau esgyrn, cynyddu'r twf ar yr fertebra (yn fwyaf aml, mae'r rhain yn newidiadau oedran). Mae symudedd y rhanbarth ceg y groth yn lleihau, mae poen parhaol neu hir yn yr occiput, sy'n gallu trosglwyddo i'r ardal lygad, y clustiau.
Symptomau:
- Prif symptom myositis ceg y groth - tynnu, poen ddiflas, poenus yn y gwddf ac yn y gwddf, yn ogystal â rhwng y llafnau ysgwydd. Mae'r boen yn ymddangos yn gryfach ar yr un llaw. Mae myositis (llid y cyhyrau gwddf) yn cael ei achosi gan hypothermia, ymdrech corfforol gormodol, ac ati.
- Mae myogelosis yn cynnwys poen ysgafn yn y gwddf, y gwddf, yr ysgwyddau, y cwymp. Mae'r clefyd hwn yn gysylltiedig â chylchrediad amhariad yn y cyhyrau gwddf.
- Os yw'r poen yn y nape yn saethu, sydyn, llosgi, paroxysmal, yna mae tebygolrwydd niralgia'r nerfol (llid) yn uchel. Mae hi'n droi'n dro i dro yn boen difrifol a phwysau yng nghefn y pen, gan roi yn ôl, jaw. Yr achos yw hypothermia, annwyd a chlefydau'r asgwrn cefn.
- Gyda phwysedd gwaed cynyddol (gorbwysedd arterial), mae poen byrstio yn y occiput. Weithiau, gan gyrraedd gwerth o 300, mae'r pwysau'n achosi poen wedi'i leoli yn y nape ac yn mynd i rannau eraill o'r pen. Mae cwynion am drwchus yn y pen ar ôl cysgu yn arbennig o aml.
- Mae torri'r bite yn anghyfreithlon yn y dyfodol yn bygwth ymddangosiad nam ar eu lles, sef, efallai y bydd poen dwys yn y poen occiput, parotid a pharietal. Mae poenau o'r fath yn aml yn parhau, gan ddwysáu tuag at nos.
- Mae yna brydau proffesiynol hefyd, a welir yn aml mewn pobl sy'n perfformio gwaith segur, am gyfnod hir yn yr un sefyllfa. Mae'r doliadau hyn yn ddiflas, yn hir, wedi'u gwanhau trwy gylchdroi'r pen, gan ddadleisio'r ardal broblem.
- Gall poen yng nghefn y gwddf fod oherwydd straen annisgwyl, yn enwedig mewn menywod dros 30 oed.
Poen yn y nofio - triniaeth
Nawr fe wnawn ni ddarganfod sut i gael gwared ar y poen yn y gwddf neu yn hwyluso.
Arbenigwyr a fydd yn helpu i wneud y diagnosis cywir - therapydd, niwrolegydd, trawmatolegydd, cardiolegydd, orthodontydd.
Yn dibynnu ar y diagnosis, rhagnodir y driniaeth, a gall y boen yn y nape droi ar ôl cwrs tylino, therapi llaw, ffisiotherapi (electrofforesis, magnetotherapi, therapi uwchsain), hyfforddiant corfforol therapiwtig. Mewn achosion mwy cymhleth, mae angen meddyginiaeth.
Bydd lliniaru'r boen yn y nape yn helpu'r canlynol:
- awyru, ysgafnhau'r ystafell, gan ddileu sŵn uchel a goleuadau llachar;
- tylino ysgafn y rhanbarth occipital;
- cymhwyso cywasgu o'r dail bresych i'r nape;
- te llysieuol (linden, mint, sage);
- cysgu ar gobennydd orthopedig.