Llaethwch te gyda bwydo ar y fron

Mae maethu menyw nyrsio yn gofyn am rai cyfyngiadau, mae mamau ifanc yn chwilio am ffyrdd o arallgyfeirio eu diet. Ar gyfer llawer, un o'r hoff ffyrdd i chwistrellu'ch syched a dim ond ymlacio yw cwpan o de persawrog. Mae'n well gan rai ychwanegu siwgr, llaeth. Mae ychwanegion syml o'r fath yn rhoi blas ddymunol i'r diod. Yn ogystal, mae barn bod rhaid i fwydo ar y fron o reidrwydd yfed te du a gwyrdd gyda llaeth yn ystod bwydo ar y fron, gan ei bod yn effeithio'n gadarnhaol ar lactiad. Mae'r dull hwn wedi bod yn hysbys ers sawl degawd. Ond mae gan famau ifanc ddiddordeb ym marn arbenigwyr modern ar y mater hwn. Felly, mae'n werth ymchwilio a yw'r ddiod boblogaidd hwn mor ddefnyddiol.

A yw te a llaeth yn effeithio ar lactiad?

Mae rhai merched yn argyhoeddedig mai o ganlyniad i ddefnydd y ddiod poeth hwn bob dydd eu bod yn rhydd o broblemau gyda bwydo ar y fron.

I ddeall a yw te â llaeth yn cynyddu llaeth, boed yn helpu'r famau hynny sydd â phroblemau ag ef, mae angen i chi ddarganfod barn arbenigwyr. Hyd yn oed wrth baratoi ar gyfer geni, dywedir wrth fenywod y dylai roi brest i'r babi ar alw ac mor aml â phosib. Yn yr achos hwn, o dan ddylanwad hormonau, bydd llaeth yn cynyddu. Felly, mae cais yn aml yn ysgogi cynhyrchu llaeth. Te te yn syml yn darparu ei llanw, mae'r plentyn yn dod yn haws i'w sugno, ond nid yw faint o laeth y fron yn cynyddu. Gyda'r dasg hon, bydd unrhyw ddiod cynnes hefyd yn ymdopi. Dŵr cyffredin hyd yn oed addas, y dylid ei gynhesu.

Budd a niwed te gyda llaeth i famau nyrsio

Wedi deall nad yw'r diod hwn yn cael effaith arbennig ar lactation, mae angen darganfod pa eiddo sydd ganddo, boed yn ddefnyddiol i famau.

Mae'n hysbys y dylai menyw yfed hyd at 2 litr o hylif y dydd. Yr opsiwn gorau yw dŵr nad yw'n garbonedig - mae'n ddiogel i iechyd ac nid yw'n achosi alergeddau. Ond os yw Mam yn caru te du neu werdd gyda llaeth, yna gall hefyd fod yn feddw ​​wrth fwydo. Mae yfed eich hoff fwydydd a diodydd yn codi'r hwyliau, sydd hefyd yn bwysig i nyrsio.

Ond mae rhai naws y dylai fam ifanc wybod amdanynt:

• Gall llaeth a siwgr achosi alergedd, blodeuo, colig yn y babi;
• Mewn te du mae caffein, gall arwain at groes i gysgu mewn babanod, yn ogystal â'i gorgyffwrdd;
• mae diod yn ei ffurf pur yn ddefnyddiol ar gyfer y system gardiofasgwlaidd, a phryd y caiff ei gyfuno â llaeth, mae'n colli'r eiddo hwn ar unwaith;
• Cyfradd ddyddiol yw 2, uchafswm o 3 cwpan.

Gellir dod i'r casgliad nad yw te du a gwyrdd gyda llaeth yn chwarae rhan wrth wella lactiant. Ond gall mommy yfed diod os nad oes gan y babi arwyddion o alergeddau a nam ar eu lles.