Defnyddir conspiradau wrth golli pwysau mewn dau achos:
- Pan fydd rhywun, wedi profi popeth, yn anobeithiol, yn ceisio lloches yn y goruchafiaeth;
- pan fydd rhywun yn sylweddoli bod angen colli pwysau, ond dim ond am fwyta blasus a chodi o'r gwely yn anfoddog.
Fel y gwelwch, mae'r achosion yn ddramatig wahanol, er bod y nod yn un - colli pwysau.
Yn gyntaf oll, dylid dweud y gallwch chi ddefnyddio cynllwyniadau i golli pwysau, dim ond os na fyddwch chi'n eu trin nhw "efallai," ond gyda chyfrifoldeb llawn a ffydd. Wedi'r cyfan, os ydych chi'n credu ym mhŵer cynllwyn, yna gall roi hyder i chi yn ôl tebygolrwydd llwyddiant, a gweithio fel rhyw fath o hunan-hypnosis. Byddwch yn credu, trwy ddarllen y plot bob dydd, am fis rydych chi'n colli 5 kg - a'ch bod yn eu colli, oherwydd bod cred gref yn arwyddi'r ymennydd.
Er mwyn cryfhau difrifoldeb yr ymagwedd tuag at gynllwynion a gweddïau, ac i golli pwysau yn sicr, dyma rai rheolau sy'n werth arsylwi:
- Dechreuwch y weithdrefn ddarllen o'r lleuad sy'n diflannu;
- ceisiwch ddarllen y plot ar stumog gwag;
- peidiwch â dweud wrth unrhyw un am eich bwriad i ddefnyddio'r plot, a hyd yn oed yn fwy felly, am y llwyddiant a ddaeth i chi;
- Dylid darllen testun y llain yn hyderus, heb betrwm ac mewn sibrwd.
Plot ar ddŵr
Y cynllwyn mwyaf poblogaidd a chryf i golli pwysau yw cynllwyn i ddŵr.
I wneud hyn, cymerwch bath gyda dŵr, dadwisgo a dod yn y dŵr. Dechreuwch eich hun i sychu'ch hun gyda dŵr a darllen yn uchel ar y cyd:
"Dwr disglair, sychwch fi. Cymerwch yr holl ychwanegol oddi wrthyf.
Mae'r dŵr pur yn llifo i lawr y corff, mae'n cymryd fy nhalawnder.
Bydd yn fy achub rhag braster, ni fydd yn gadael unrhyw beth yn ormodol "
Rhaid i chi ddweud y testun hwn drwy'r amser nes i chi olchi'r corff cyfan. Yn yr achos hwn, ni allwch ddefnyddio unrhyw glanedyddion, dim hufenau, lotion, gels ac eraill ar ôl y bath. Ar ôl mynd allan o'r dŵr, sychwch eich hun a mynd i'r gwely.
Dylid ailadrodd y weithdrefn hon yn rheolaidd, yn enwedig ar ddydd Sul.