Mae rôl yr anymwybodol ym mywyd pob person yn wych iawn. Mae arferion, sgiliau ac arferion yn cario anymwybodol. Mae ymwybyddiaeth o holl gyfreithiau rhyngweithio ymwybyddiaeth a chyfrifoldeb, astudiaeth o eiddo a thechnegau anymwybodol, yn galluogi pob person i gerdded trwy fywyd yn hyderus, gwella effeithiolrwydd eu gweithredoedd, datrys problemau eu bywydau yn llwyddiannus
Mae'r anymwybodol mewn seicoleg yn dynodi cyfanswm prosesau, ffenomenau, gweithredoedd a datganiadau meddyliol, yn dylanwadu a gweithredu na all unigolyn sylweddoli ei hun. Maent yn gorwedd y tu allan i'r meddwl dynol, yn anymwybodol ac ni ellir eu rheoli gan ymwybyddiaeth, o leiaf ar adeg arbennig. Un o ddarganfyddwyr yr anymwybodol yn y psyche ddynol a'r adran gyfan o seicoleg anymwybodol oedd Sigmund Freud. Ef oedd un o'r rhai cyntaf i godi'r cwestiwn o anghywirdeb adnabod ymwybyddiaeth gyda'r psyche dynol. Mae Freud yn credu bod problemau'r anymwybodol yn rhagnodi ymddygiad dynol.
Mae'r mathau canlynol o anymwybodol yn cael eu gwahaniaethu:
- Yr anymwybodol naturiol, sy'n cynnwys crynoadau, gyrru, yn anymwybodol ar y cyd. Dylid nodi bod y term "anymwybodol ar y cyd" wedi'i gyflwyno i lenyddiaeth seicolegol gan seicotherapydd y Swistir K.G. Jung. Cyd-anymwybodol, yn ôl Jung - yw dyfodiad gweithrediad hynafiaid y gyfres anifail. Fe'i nodweddir gan y ffaith nad yw ei gynnwys erioed wedi bod mewn ymwybyddiaeth ac yn cael ei etifeddu gan hynafiaid.
- Mae proses anymwybodol bersonol neu unigol yn cynnwys cynnwys a oedd unwaith yn ymwybodol, ond yn y diwedd diflannodd o ymwybyddiaeth.
- Y ffenomen anymwybodol ddatblygedig yw'r sgiliau hynny,
sgiliau, arferion, symudiadau awtomatig - profiad sy'n dechrau ffurfio o blentyndod ac yn parhau i gronni trwy gydol ein bywydau. - Mae anymwybodol addysgol rhywun, fel y'i gelwir, yn anymwybodol cymdeithasol, yr agweddau hynny a ddaeth i'r amlwg o dan ddylanwad profiad bywyd yn y broses addysg, y stereoteipiau o ymddygiad a ffurfiwyd dan ddylanwad y bobl gyfagos.
Mae'r anymwybodol yn llawn llawer iawn o wybodaeth, profiadau ac atgofion, llawer mwy nag ochr weledol ymwybyddiaeth pob unigolyn. Nid yw cael mynediad at y bagiau bywyd hwn mor hawdd, ond bydd rhywun sy'n llwyddo yn anghofio am fethiannau mewn unrhyw faes gweithgaredd.