A all merched beichiog cysgu ar eu stumogau?
Gan ateb y cwestiwn hwn, mae meddygon yn aml yn cadw at y sefyllfa, sy'n dweud ei bod yn annymunol i wneud hyn. Fodd bynnag, mewn cyfnod byr iawn, tua 1-2 mis, gall y fam yn y dyfodol fforddio gorffwys, yn gorwedd ar ei stumog. Ar yr un pryd, mae angen hefyd ystyried y ffaith bod y gwterws ei hun yn newid ei safle ar ddechrau'r broses ystumio, ac yn symud ychydig yn flaenorol, sy'n cael ei achosi gan feddalu isthmus yr organ hwn.
Dyna pam mae gweddill yn y sefyllfa hon yn annymunol, ond nid yw'n effeithio ar y embryo o gwbl, o ystyried ei faint bach. Ar yr un pryd, nid yw chwarennau mamari yn rhygu ac yn ehangu, hefyd yn rhoi mam y dyfodol i ymlacio'n llwyr yn y safle supine.
Yn yr ail fis, mae menyw eisoes yn methu â chysgu ar ei stumog, oherwydd bydd y sefyllfa hon yn rhoi anghysur cryf iddi. Hefyd, yn ystod y cyfnod hwn o feichiogrwydd yw bod y fam yn y dyfodol yn atal symudiadau cyntaf y ffetws, sy'n aml yn ei atgoffa yn y modd hwnnw ei bod wedi newid sefyllfa'r corff.
Pam na allwch chi gysgu ar eich stumog yn ystod y beichiogrwydd presennol?
Gyda'r sefyllfa hon o gorff y fam yn y dyfodol, mae'r pwysau cyfan yn golygu pwysau uniongyrchol ar yr organ organau, yn ogystal â'r ffrwythau ynddi. O ganlyniad, mae'r cynnydd yn nhôn y cyhyrau gwterog yn datblygu, - hypertonws. Mae'r ffenomen hon yn aml yn arwain at gymhlethdodau beichiogrwydd, megis erthyliad digymell ar delerau byr, neu enedigaeth cynamserol, toriad placental - yn nes ymlaen.
O ystyried y ffeithiau hyn, dylai menyw, dim ond ar ôl dysgu am ei sefyllfa, ddechrau cwympo ei hun rhag cysgu ar ei stumog. Mewn gwirionedd, nid oes unrhyw beth cymhleth yn hyn o beth - os yw'r syniad hwn yn cael ei gadw'n gyson yn eich pen, yna bydd y corff yn aml yn cael ei ddefnyddio.
Beth sy'n achosi cysgu yn well i ferched beichiog?
Ateb y cwestiwn hwn, mae'n rhaid dweud nad yw bron yn bwysig yn y cyfnod cyntaf o feichiogrwydd ym mha sefyllfa y mae'r wraig yn gorffwys. Ar ddechrau'r ail fis, gan fod maint yr abdomen yn cynyddu, mae cwsg ar yr abdomen yn anghyfforddus. Dyna pam y mae mwyafrif y merched beichiog yn gorwedd ar eu cefnau. Fodd bynnag, gall y sefyllfa hon fod yn anniogel hefyd.
Mae hyn yn berthnasol yn y lle cyntaf i ferched sydd wedi cyrraedd 30 wythnos oed. Y peth yw, pan fydd y corff mewn sefyllfa supine, y gwterws yn rhoi pwysau uniongyrchol ar y gwythiennau dwfn. O ganlyniad, mae yna groes i lif y gwaed, sy'n atal llif y gwaed o rannau uchaf y gefnffordd i'r rhai isaf.
O ystyried y ffaith hon, dylai pob mamau yn y dyfodol ar yr ymosodiad hwyr yn cysgu ar eu hochr. Bydd hyn yn osgoi'r sefyllfaoedd a ddisgrifir uchod a chymhlethdodau'r broses beichiogrwydd.
Felly, gan grynhoi pob un o'r uchod, mae'n werth nodi bod y fam yn bwysicach am gyfnodau hir wrth i'r fetws gael y dewis o ystum cysgu . Ateb cwestiwn menywod beichiog ynglŷn â phryd na allwch gysgu ar eich stumog, mae meddygon fel arfer yn galw'r tymor 3-4 mis. O'r adeg hon ymlaen, dylai'r fam sy'n disgwyl y dylid gwahardd y posibilrwydd o orffwys yn y sefyllfa hon.