Mae cyflwr dwylo menyw yn arwydd o faint y mae hi'n ei garu ei hun. Gall y rhan hon o'r corff ddweud llawer am fywyd eu maestres, arferion, a hyd yn oed am ei hagwedd at ei hun: felly, bydd y dwylo sy'n garw ac yn garw o'r gwaith caled yn cael ei "roi i ffwrdd" i'r meddiannydd, hyd yn oed os oes ganddo wisgo noson hyfryd, a dim byd arno Ni fydd yr olwg gyntaf yn dweud bod y wraig hon yn golchi prydau bob dydd heb fenig amddiffynnol ac mae gwneud gwaith gwrywaidd budr yn y cartref iddi hi'n gyffredin. Yn ogystal â hynny, nid oes dim barn bod modd i oedran fenyw gael ei gydnabod gan y gwddf a'r breichiau, ac felly, gadewch i ni weld pa fath o dylino fydd yn ddefnyddiol i iechyd a harddwch pennau menywod.
Tylino'r dwylo
Ar y dwylo mae llawer o bwyntiau atgyweirio, pob un ohonynt yn gyfrifol am waith organau a systemau penodol. Felly, ystyrir bod tylino dwylo cyffredinol yn ddull effeithiol o wella bron y corff cyfan. O ran nifer y pwyntiau pwysig gyda'r dwylo, dim ond y traed y gellir eu cymharu, ond mae tylino'r traed yn gofyn am rai amodau i'w dal, tra bod y brwsys bob amser ar gael ac felly gallwch chi eu tylino ar unrhyw adeg.
Techneg o ddwylo tylino. Yn gyntaf, mae angen i chi rwbio eich dwylo am ei gilydd. Yna gyda'ch llaw chwith yn dechrau tylino'r bawd eich llaw dde, gan bwyso ychydig ar y plât ewinedd. Rhaid gwneud hyn yn ei dro gyda phob bys o'r ddwy law. Yna bydd angen i chi gymryd y bawd o'r chwith i'r dde ar y dde a gwasgu ef yn y dwrn, gan ei sgrolio yn y cyflwr hwn mewn gwahanol gyfeiriadau. Dylid gwneud hyn gyda gweddill eich bysedd, ac ar ôl hynny gallwch chi deimlo'n gryfder a thôn ar unwaith. Gyda chymorth tylino o'r fath yn y bysedd, bydd y pwyntiau a leolir nid yn unig ar y bysedd ond hefyd ar y palmantau yn cael eu gweithredu. Yna mae angen i chi wneud cefn y llaw a dal pinsiad dwylo: cylchdroi eich palmant i fyny, gosod un uwchben y llall yn berpendicwlar, ac yn y gwaelod o gwmpas y cylch, yn teithio ochr gefn y brig. Yna, mae angen i chi gymryd un llaw yn y llall, fel bod y bawd yn torri'r palmwydd a'r lleill yn aros ar y gwaelod ac yn dal cefn y llaw. Mae angen pwyso'r bysedd mawr a'r bysedd eraill yng nghanol y fraich o'r ddwy ochr ar hyd llinell gyfan y bys canol i'r arddwrn.
Tylino dwylo gyda llaw
Yn ystod y dwylo, mae croen y dwylo wedi'i feddalu, ac felly bydd tylino ar yr adeg hon yn fwyaf effeithiol. Cyn i chi dylinio dwylo, olewwch nhw gydag olew olewydd neu hufen law, er bod yr opsiwn cyntaf yn fwy defnyddiol. Dylid osgoi tylino "Manicure" nid yn unig ar adferiad, ond hefyd yn dilyn nodau cosmetig: felly, mae'n werth dechrau gwneud gyda'r prysgwydd. Ar y croen sydd wedi'i iro gydag olew, mae angen cymhwyso halen garreg neu'r ffa coffi wedi'i falu, yna tylino'ch dwylo'n ofalus. Ar ôl golchi oddi ar y prysgwydd, mae angen ichi wneud yr olew eto a rhoi sylw i'r platiau ewinedd a'r padiau bysedd: bydd yr ewinedd o'r weithdrefn hon yn gryfach o ganlyniad i fitamin A, sydd mewn symiau mawr yn yr olew, a bydd rhai pwyntiau sydd wedi'u lleoli ar y bysedd hefyd yn cael eu gweithredu.
Tylino dwylo am golli pwysau
Weithiau mae menywod yn dod yn ddeniadol oherwydd newidiadau mewn pwysau, yn enwedig yn yr ardal islaw'r ysgwyddau. Yn rhyfedd, gall tylino helpu gyda'r broblem hon, os caiff ei wneud yn systematig a'i gyfuno â diet. Ar gyfer tylino â llaw gwrth-cellulite, bydd angen brws tylino neu massager gwrth-cellulite, yn ogystal ag olew, halen a hufen gorff.
Dechreuwch dylino ar gyfer colli pwysau yn yr ardal dwylo gyda chawod: glanhewch y croen yn drylwyr, yna cymhwyso olew a halen i'r ardal broblem, a thylino am 3-4 munud mewn cynnig cylchol. Ym mha gyfeiriad y byddant yn cael eu cyfeirio nawr yn bwysig, y prif beth yw "gwasgaru" y gwaed er mwyn tynnu'r wladwriaeth galediog. Ar ôl golchi'r halen, fe welwch fod y croen yn goch, sy'n golygu bod y cam cyntaf wedi'i berfformio'n llwyddiannus. Yna, unwaith eto, olewwch y croen, cymerwch y massager a'i ddwyn yn weithredol o dan i fyny'r fraich am 7 munud. Ar ôl hyn, rinsiwch yr olew a chymhwyso gwresydd. Dylai'r tylino hon gael ei wneud bob dydd am wythnos, ac yna'n gwneud bach
Tylino gyda thoriad y llaw
Ar ôl torri, ni all tylino ddechrau cyn 3-4 diwrnod. Er mwyn cyflymu'r broses iachau, mae angen i chi deimlo'r ardaloedd sydd ychydig yn cael eu tynnu oddi ar y safle torri. Gwaherddir y defnydd o symudiadau miniog, dwys, dim ond technegau dadansoddi llyfn a gofalus sy'n bosibl. Fe'u hanelir yn bennaf at leihau chwyddo, felly dylai'r symudiadau gael eu cyfeirio o'r llaw i'r ysgwydd. Seilir y tylino yn bennaf ar strôc (gan gynnwys strôc cylch) i atal cynnydd yn nhôn y cyhyrau a ddifrodir.