Nodir trimester cyntaf beichiogrwydd gan y ffaith bod menyw yn cael ei defnyddio'n raddol i'w statws newydd, yn dysgu llawer o bethau newydd a diddorol. Hefyd, mae'r amser hwn yn hynod o bwysig ar gyfer datblygu babi yn y dyfodol. Dyna pam mae mamau yn y dyfodol yn ceisio dysgu cymaint â phosibl ynghylch sut i wneud y dyddiau cyntaf o'u dwyn fwyaf defnyddiol i'r plentyn.
Symptomau tri mis cyntaf beichiogrwydd
Yr arwydd pwysicaf o ffrwythloni sydd ar y gweill yw, wrth gwrs, absenoldeb gwaedu misol. Bydd cadarnhad terfynol y beichiogrwydd yn brawf fferyllol "stribed" neu ymweliad â'r gynaecolegydd. Gall menyw nodi'r fath synhwyrau yn ystod tri mis cyntaf beichiogrwydd fel:
- cymhlethdod, growndod, cyson a heb fod yn lledaenu;
- Anhwylder y coluddyn, sef rhwymedd neu rhwystredigaeth yn aml;
- yn gyson yn annog "mewn ffordd fach";
- blodeuo;
- engorgement of chwarennau mamari;
- cyflymiadau hwyliau cyson ac iselder ysbryd.
Beth ddylai fod y rheswm ar y termau cychwynnol o ystumio?
Yn fwyaf tebygol, bydd tocsicosis yn ystod tri mis cyntaf beichiogrwydd yn newid arferion yn sylweddol mewn bwyd. Mae'r hyfrydion hyfryd yn dod yn warthus, ymhobman mae arogl annymunol, neu hyd yn oed awydd brwdfrydig. Er mwyn i'r bwyd gael ei gydbwyso ac nid yw'n arwain at ganlyniadau annymunol, mae angen gwahardd bwyd aciwt, brasterog, wedi'i ffrio a'i fwg. Yr opsiwn gorau posibl fydd prydau llysiau, llaeth, ffrwythau, mathau o fraster isel o gig a stwff.
Fitaminau yn ystod tri mis cyntaf beichiogrwydd
Y peth gorau yw os cymhlethir fitaminau yng nghyfnod cynllunio'r plentyn. Fodd bynnag, fel arfer mae beichiogrwydd yn syndod i fenyw, ac mae'r dewis o ficro-gynefinoedd defnyddiol ychwanegol yn syrthio ar ysgwyddau meddyg. Mae ffitaminau hefyd yn chwarae rhan hollbwysig yn y gosodiad llawn-amser a chyfnodau cychwynnol ffurfio pob system ffetws ac organau. Argymhellir cymryd ychwanegion fel: asid ffolig , fitaminau B6, A, C, E, D a chalsiwm. Yn arbennig o bwysig yw derbyn cyffuriau synthetig ar gyfer menywod sydd â organeb wan neu ar gyfer y rheiny sydd â mynediad at fwyd o safon am un rheswm neu'r llall.
Dadansoddiadau yn ystod tri mis cyntaf beichiogrwydd
Pob beichiogrwydd bydd yn rhaid i fenyw gael nifer o brofion ac arholiadau labordy. Bwriedir rhoi gwaed ar gyfer canfod AIDS, syffilis a hepatitis. Mae angen i chi hefyd sefydlu ffactor Rh a phenderfynu a oes gwrthdaro rhwng rhesws y fam a'r plentyn.
Darperir gwybodaeth werthfawr iawn gan uwchsain yn ystod tri mis cyntaf beichiogrwydd, a gynhelir am gyfnod o 10 i 12 wythnos. Mae'n rhoi cyfle i bennu nifer yr embryonau, eu hoedran, eu cyflwr a'u man atodiad. Mae yna hefyd gyfle i bennu presenoldeb annormaleddau difrifol wrth ddatblygu embryonau ac i bennu'r risg o annormaleddau cromosomal.
Pa mor hir yw treulio cyntaf beichiogrwydd?
Ymhlith bydwragedd, derbynnir y farn bod y cyfnod cyntaf o ystumio yn para 12 wythnos, os yw'r pwynt cyfeirio i gymryd y foment o gysyniad. Fodd bynnag, os byddwn yn ystyried y ffaith nad yw pawb yn ei gofio, yna bydd yr ateb hwn i'r cwestiwn pan fydd trimonydd cyntaf beichiogrwydd yn dod i ben, sy'n cynnwys 13 a hyd yn oed 14 wythnos, yn eithaf posibl.
Mae'n bwysig iawn bod menyw yn deall beth yw trimonydd cyntaf beichiogrwydd a beth ddylai gyfrannu at ddatblygiad llawn y ffetws. Mae'n ofynnol i fam y dyfodol reoli ei hiechyd yn ofalus, osgoi clefydau catarrol, viral a heintus sy'n gofyn am nifer o gemegau. Mae ei ddylanwad anodd yn cael ei ddarparu trwy ddefnyddio cyffuriau, ffordd o fyw afiach, y defnydd o ddiodydd alcoholig a thriniaeth anghyfrifol o'r sefyllfa newydd.