Gan siarad am sut i ddysgu meddwl yn gadarnhaol, mae'n werth gwneud archeb pwysig. Ni ellir dysgu hyn yn gyflym. Meddyliwch amdanoch eich hun, bu person am gyfnod sylweddol o amser yn byw yn negyddol, a daeth ei ffordd o feddwl yn arfer, ac fel arfer, fel y gwyddoch, nid yw dileu yn hawdd. Y dasg yw disodli'r arfer gwael gyda rhywbeth defnyddiol.
Gan osod rhai tasgau eu hunain, mae pesimwyr yn dod o hyd i lawer o esgusodion, "ond" a "os", nad yw'n ychwanegu hyder ac yn anaml y byddant yn llwyddo . Mae pobl o'r fath yn gallu darganfod yn y ffordd fwyaf gwyrthiol màs o "leoedd yn yr haul" ac maent bob amser yn meddu ar arsenal esgusodion rhag ofn methiant. Optimistiaid yw'r union gyferbyn.
Sut i feddwl yn gadarnhaol?
I gychwyn, mae angen ichi ddysgu "meddyliau" negyddol sy'n codi, weithiau, yn anwirfoddol. Y grawn yr ydym ni'n ei feddwl yw, felly bydd ansawdd y grawn yn dibynnu ar y cynhaeaf. Caiff pob meddwl negyddol ei ddisodli gan un cadarnhaol, ceisiwch beidio â defnyddio yn eich meddyliau a'ch lleferydd gronyn o negodiad "nid."
Mae angen i chi feddwl yn gadarnhaol, gan gofio, os bydd un drws cyn i chi gau, yna mae'n agor rhywfaint arall. Efallai bod rhywbeth nad oedd yn gweithio heddiw yn fuddsoddiad anferth ac yfory, mae rhywbeth mwy arwyddocaol yn eich aros chi.
Cyfathrebu â phobl llwyddiannus a chadarnhaol. Mae collwyr, heintus fel y ffliw, yn osgoi eu cymdeithas, gan ei bod yn annhebygol o gael ysbrydoliaeth a chodi ynni cadarnhaol. Gall pobl lwyddiannus ddod yn athrawon bywyd da yn anfwriadol, gan ddangos yn ôl eu hesiampl y gall meddwl positif ddinistrio'r waliau mwyaf anniodderadwy.