Yn y byd heddiw, lle mae gan fenywod hawliau cyfartal â dynion, mae llawer o gynrychiolwyr o ran wannach y ddynoliaeth wedi anghofio beth yw synhwyraidd, y mae ei angen o gwbl.
Felly, mewn seicoleg, ystyrir bod y term hwn yn agwedd sensitif i wahanol amlygrwydd yn yr amgylchedd allanol, ymateb rhywun a'i werthusiad o'i hun a'i amgylchedd.
Sensualrwydd a sensitifrwydd
Efallai eich bod wedi sylwi bod rhai pobl weithiau'n ymateb yn gryf iawn i'r geiriau a siaredir â hwy, tra bod eraill, yn eu tro, yn parhau i fod yn anhygoel os bydd ffrwd ddig yn cael ei ddwyn i lawr yn eu cyfeiriad. Mae hyn i gyd oherwydd lefel sensitifrwydd pob unigolyn.
Naturiau synhwyrol, yn aml, bregus a chreadigol. Mae ganddynt fwy o sensitifrwydd i bopeth, maen nhw'n gallu teimlo cyflwr seicolegol pobl eraill. Mae merched o'r fath yn cael eu cymell â greddf cynnil ac yn gallu deall yn hawdd eu partner. Gyda phobl o'r fath, gallwch chi ddod o hyd i iaith gyffredin yn rhwydd. Wedi'r cyfan, maent yn fwy na gallu deall cyflwr mewnol eu rhyngweithiwr. Mae eu enaid yn agored i bopeth newydd. Maent yn emosiynol ac yn gallu teimlo os gallai'r partner eu gwneud yn hapus.
Mae'r bobl hyn yn anodd cuddio eu teimladau. Pan fydd merch o'r fath yn edrych ar ei dyn annwyl, mae ei llygaid yn disgleirio gyda hapusrwydd, ac yn ei llais mae nodiadau o gariad.
Mewn cariad, mae hi'n rhoi ei hun yn llwyr. Weithiau bydd hyn yn cael ei losgi os nad yw'r partner yn cyfiawnhau ei gobeithion. Wedi'r cyfan, mewn cariad, mae hi'n aml yn esgeuluso ei buddiannau ei hun o blaid ei chariad.
Mae dynion yn dueddol o fod yng nghwmni merched o'r fath, oherwydd yn union y gallant eu derbyn fel y maent, gyda'r holl ochr gadarnhaol a negyddol.
Ni fydd yn ormodol nodi bod datblygiad synhwyrol yn helpu i feistroli proffesiynau o'r fath fel nyrs, seicolegydd neu athro.
Os ydych chi'n credu na allwch ymfalchïo o enaid eich natur, yna bydd y cynghorion isod yn eich helpu i ddeall sut i ddatblygu yn eich synhwyrau. Wedi'r cyfan, mewn llawer o ferched, mae'r teimladau a roddwyd iddi hi yn ôl natur, yn gorwedd yn hir yn rhywle yn yr is-gynghorwr ac yn aros am eu hamser. Gall pawb sy'n dymuno rhywioldeb , teimladau a synhwyraidd gael eu datblygu. Ar gyfer hyn, y prif beth yw gwneud yr ymdrechion mwyaf posibl.
Sut i ddeffro synhwyraidd?
Gall arferion taoist sy'n helpu i ddeffro teimladau, eich helpu i edrych ar y byd o gwmpas mewn ffordd newydd. Prif bwrpas yr arferion hyn yw defnyddio potensial llawn y corff dynol yn gorfforol ac yn feddyliol.
Un o'r prif dechnegau sy'n helpu i ddeall sut i gynyddu synhwyrau yw techneg, angerdd razaivayuschaya. I gyflawni'r dechneg hon, dylech wneud yr ymarferion canlynol:
- Sefwch i fyny, gorffwys eich dwylo ar eich pengliniau. Dylai'r cefn fod yn wastad. Peidiwch â chlygu yn y cefn is.
- Anadlu, gan basio awyr drwy'r stumog. Gallwch chi ddysgu hyn gan fabanod, sydd yn ystod misoedd cyntaf eu bywyd yn sgipio'r awyr nid trwy'r ysgyfaint, ond drwy'r stumog.
Ar anadlu, chwythwch yr abdomen, chwythu allan wrth ymledu. Wrth anadlu trwy'r trwyn, dychmygwch fod dwy ffrwd ynni yn mynd i mewn i'ch croen, yn cael eu pasio ar hyd y asgwrn cefn i'r groth. Wrth iddynt esgusodi, fe'u llenwyd.
3. Ehangu - tynnodd y stumog, wedi'i anadlu - gostwng. Ar esgyrn, gwasgu cyhyrau'r perinewm ychydig.
4. Ailadroddwch y pwyntiau 2 a 3 hyd nes y byddwch chi'n teimlo'r gwres yn yr abdomen isaf.
5. Gwnewch ychydig o anadl, anadlu eich trwyn. Canolbwyntiwch ar yr esmwythiad. Ni ddylai gweithredu'r eitem hon gymryd mwy na 2 funud. Felly, rydych chi'n trawsnewid ynni.
6. Gwneud y diffoddiad diwethaf, "diddymu'r" stumog. Cadwch eich anadl a gwnewch y canlynol: gwasgu'r cyhyrau
Dylid cadw'r anadlu gymaint ag y mae'r lluoedd yn ei ganiatáu.
7. Yn yr ysbrydoliaeth nesaf, sythwch eich cefn yn araf. Anadlwch i gynhyrchu gyda cheg agored, fel petai'n dod allan o'r dŵr.
Teimlwch eich egni benywaidd sy'n rhuthro o'r brig i lawr i'r groth, a'i llenwi â exhalation.
Peidiwch ag ofni agor eich hun i'r byd tu allan a llawenhau mewn unrhyw bethau bach. Dechreuwch gyda'r ymarferion lleiaf ac yn raddol byddwch yn datblygu synhwyrol.