Gall awyrennau gael eu hachosi gan arferion amhriodol neu ffordd o fwyta. Mewn achosion o'r fath, gwnewch gwared arno'n hawdd trwy gydymffurfio â'r drefn fwyta, gwrthod cynhyrchion penodol. Ond os oes yna glefydau difrifol, sy'n cael eu hysgogi gan ymyrryd ag aer - mae'r driniaeth i fod yn gymhleth. Dylai gynnwys meddyginiaethau arbennig, cywiro diet, y defnydd o ddiffygion llysieuol ac addurniadau.
Trin eructur cyson yn yr awyr
Nid yw'r symptom ei hun yn glefyd annibynnol, felly cyn dechrau'r therapi mae angen diagnosio anhwylder a arweiniodd at y ffrwydrad.
Yn gyntaf oll, rhaid i chi arsylwi ar y diet. Gwaherddir y cynhyrchion canlynol:
- diwylliannau ffa, yn enwedig pys a ffa;
- bresych (gwyn a lliw);
- weithiau - cynhyrchion llaeth, yn enwedig llaeth cyflawn, caws caled;
- cynhyrchion mwg a marinadau;
- bwyd miniog, brasterog.
Hefyd, ni argymhellir yfed diodydd carbonedig, alcohol, gan gynnwys cwrw. Mae'n well rhoi'r gorau i ysmygu a'r arfer o gwm cnoi.
Mae gastroenterolegwyr yn cynghori bwyta'n aml, 4-5 gwaith y dydd, tra bod nifer gyfartalog y bwyd a ddefnyddir yn 200-300 g.
Mae ychydig o awgrymiadau mwy:
- Peidiwch â bwyta wrth gerdded.
- Trapeznichat yn unig ar y bwrdd, ac nid wrth wylio'r teledu, yn gweithio ar y cyfrifiadur.
- Peidiwch â siarad wrth fwyta.
- Peidiwch ag ymarfer yn syth ar ôl bwyta (dylai gymryd o leiaf 2-3 awr).
Meddyginiaethau ar gyfer torri aer
O ran meddyginiaethau, dylid eu rhagnodi gan y gastroenterolegydd trin.
Pan aflonyddir cynhyrchu ensymau, defnyddir paratoadau o'r fath:
- Pangrol;
- Mezim ;
- Creon;
- Festal;
- Pancreatin;
- Panzinorm;
- Ferestal;
- Himopsin;
- Pantcitrate;
- Enzyme;
- Biodestig;
- Uni-Festal;
- Hermitage;
- Pancreatym;
- Pancrelipase;
- Digestig;
- Combicin.
Er mwyn adfer cydbwysedd microflora defnyddiol yn y coluddion, defnyddir cyffuriau â chynnwys lacto a bifidobacteria:
- Enterogermine;
- Bifform;
- Probiovit;
- Lactofiltrum (mae ganddo hefyd eiddo sorption);
- Linex;
- Bifikol;
- Hilak Forte;
- A-Bacterin;
- Bifidumbacterin;
- Llys y Môr;
- Colibacterin;
- Latsidofil.
Yn aml, mae achos eructation yn gynnydd yn y gwaith o gynhyrchu sudd gastrig. Mewn achosion o'r fath, penodi:
- soda pobi;
- magnesia;
- dŵr mwynol alcalïaidd heb nwy;
- Maalox.
Trin triniaeth gyda meddyginiaethau gwerin
Mae meddygaeth amgen yn cynnig nifer o ryseitiau effeithiol yn seiliedig ar eiddo sudd naturiol a chwythiadau llysieuol i wella treuliad, yn normaloli peristalsis y stumog a'r coluddyn, balans bacteriol, adfer cynhyrchu derbyniol o asid hydroclorig.
Y feddyginiaeth symlaf a mwyaf effeithiol ar gyfer belching yw derbyniad laeth laeth y geifr, 1 gwydr ar ôl pryd (tri gwaith y dydd). Mae'r therapi yn hir, tua 2-4 mis.
Mae cymysgedd o moron wedi'i wasgu'n ffres a sudd tatws amrwd (mewn cyfrannau cyfartal) hefyd yn helpu. Bydd gwydraid o ddiod o'r fath cyn y cinio yn eich arbed rhag teimladau annymunol am amser hir.
Mae meddyginiaethau gwerin ar gyfer aer byrio yn cynnwys ryseitiau a wneir o gymysgeddau ffyto, er enghraifft:
- Cymysgwch 2 lwy fwrdd o hadau llin, blodau linden, hadau ffenigl a dail mintys.
- Dylai tua 5 g o'r cymysgedd phyto a gafwyd gael ei chwythu i mewn i 200 ml o ddŵr berwedig nes ei fod wedi'i oeri yn llwyr.
- Torrwch yr ateb ac yfed tua chwarter gwydr safonol 2 gwaith y dydd.
Offeryn arall:
- Cymysgwch 3 llwy fwrdd o flodau chokeberry a'i ffrwythau, ychwanegwch 1 llwy fwrdd o wreiddyn mân ara.
- Mae tua 10 g o'r cymysgedd hwn yn arllwys gwydr o ddŵr oer glân ac yn gadael am 60 munud.
- Ar ôl yr amser a neilltuwyd, berwi'r ateb, yna gadewch iddo oeri a straen trwy fesur.
- Yfed y meddygaeth yn gynnes, 100 ml ddim mwy na 3 gwaith y dydd, cyn bwyta.