Mae epidemig y ffliw, a welir yn ein gwlad bob blwyddyn, ychydig o amgylch y gornel. Ymhlith yr heintiau firaol anadlol acíwt eraill, mae ffliw yn chwarae rôl arbennig, wedi'i nodweddu gan gwrs mwy difrifol a'r posibilrwydd o ddatblygu cymhlethdodau peryglus. Ond peidiwch â phoeni. Ar gyfer y rhan fwyaf o bobl, mae ffliw yn afiechyd eithaf hawdd sy'n mynd i ffwrdd heb lawer o ganlyniad. Y prif beth yw dilyn rheolau syml a glynu at y tactegau triniaeth gywir.
Egwyddorion trin ffliw
Dylid dechrau trin y ffliw cyn gynted ag y bo modd, yn syth ar ôl i'r symptomau ddechrau. Mae'r tactegau o drin y ffliw yn cael eu lleihau i dri darpar:
- creu organeb ar gyfer yr amodau y gall ef oresgyn y firws yn annibynnol;
- lleihau effaith negyddol tocsinau firws;
- triniaeth symptomatig.
Hynny yw, ar ôl cael ffliw, peidiwch â rhedeg i'r fferyllfa a "stwff" eich hun gyda gwahanol gyffuriau a hysbysebir. Mae gan ein corff ddigon o gronfeydd wrth gefn i frwydro yn erbyn y firws ffliw. Ond ar gyfer gweithredu'r system imiwnedd yn effeithiol, mae rhai amodau y gall pawb eu creu yn angenrheidiol.
Meddyginiaethau ar gyfer y ffliw
Gall presgripsiwn feddyginiaeth fod yn y meddyg sy'n mynychu os yw'n ei weld yn angenrheidiol. Fel rheol, gellir rhagnodi'r cyffuriau gwrthfeirysol i'r ffliw, ond dim ond mewn achos o'i gwrs difrifol. Ni all unrhyw wrthfiotigau wella'r ffliw, tk. dim ond gweithredu ar y fflora bacteriol. Fe'u penodir yn unig mewn achos o haint bacteriol.
Gellir dweud yr un peth am ddisgwylwyr, na ellir eu cymryd gyda'r ffliw yn unig. Er mwyn lliniaru'r cyflwr pan ellir defnyddio tagfeydd trwynol cyffuriau vasoconstrictive, ond yn parchu'r dosage yn fanwl.
Mae cyffuriau antipyretig yn werth sylw arbennig. Ymdrechu i ostwng y tymheredd gyda'r ffliw - mae'n golygu ei gwneud hi'n anodd i'r corff gynhyrchu gwrthgyrff amddiffyn. Er mwyn ei guro i lawr, dim ond mewn achosion brys - gydag iechyd difrifol iawn, ymddangosiad trawiadau, twyllodion, y risg o golli ymwybyddiaeth, ac ati. Er mwyn lleihau'r tymheredd, gallwch ddefnyddio paracetamol neu ibuprofen yn unig, ond mewn unrhyw achos aspirin.
Trin ffliw heb feddyginiaethau
Ac nawr, byddwn yn ystyried y rheolau syml hynny y dylid eu harsylwi wrth heintio â ffliw:
- Gweddill gwely. Ar arwyddion cyntaf yr afiechyd mae angen i chi roi gweddill a heddwch i chi'ch hun. Mewn unrhyw achos allwch chi oddef y ffliw "ar eich traed" - hyd yn oed y gwaith mwyaf difrifol a thâl iawn ddim yn werth mwy na'ch iechyd. Dim gweithgaredd tan adferiad llawn!
- Microclimate yn yr ystafell. Yn yr ystafell lle mae'r claf, dylid cadw paramedrau tymheredd gorau (18-20 ° C) a lleithder (50 - 70%) o aer. Bydd llaithydd da yn lleithydd aer . Hefyd, mae angen awyru'r ystafell yn rheolaidd, a chynnal glanhau gwlyb.
- Cyfundrefn yfed. Er mwyn osgoi dadhydradu'r corff a dileu tocsinau yn brydlon, dylech ddefnyddio cymaint â phosib unrhyw hylif - o leiaf 2 litr y dydd. Mae'n well os yw'r hylif yn cyfateb i dymheredd y corff - felly mae'n haws i dreulio.
- Deiet. Mae'n bwysig iawn bod digon o brotein yn y diet, gan ei bod yn ddeunydd adeiladu ar gyfer cyrff imiwnedd diogelu. Dylech fwyta cyw iâr wedi'i ferwi, cig, wyau. Mae angen i chi fwyta mwy o lysiau a ffrwythau hefyd. Mae'n werth nodi bod fitaminau synthetig yn cael eu hamsugno'n wael gan y corff, felly mae'n well "braidd" ar rai naturiol.
- Humidification o filenni mwcws. Peidiwch â gadael i'r pilenni mwcws sychu. gall hyn achosi cymhlethdodau. Dylid ei gladdu'n rheolaidd yn atebion saline'r trwyn.
- Agwedd gadarnhaol. Mae eisoes wedi'i brofi'n wyddonol bod hwyliau, chwerthin a ffydd yn dda
Mae iachâd yn eich helpu i ymdopi yn gyflymach â'r afiechyd. Felly ymladd â blues mewn unrhyw ffordd!
Sut i amddiffyn anwyliaid rhag haint?
Er mwyn atal lledaeniad haint yn y teulu, cadwch y mesurau canlynol:
- Ystafelloedd rheolaidd awyru;
- wrth gyfathrebu â pherthnasau yn gwisgo rhwymyn fesurydd;
- defnyddio prydau unigol;
- yn aml yn treulio gweithdrefnau hylendid.