Rhaid i gleifion sydd â diabetes, yn ychwanegol at driniaeth sylfaenol, fonitro eu ffordd o fyw a'u diet yn llym, sy'n chwarae rhan bwysig wrth reoli lefel y glwcos yn y gwaed. Ymhlith bwydydd sydd nid yn unig yn cael eu caniatáu, ond argymhellir eu defnyddio mewn diabetes math 1 a math 2 , mae llus yn lle arbennig. Ar ben hynny, gyda diabetes mae'n ddefnyddiol nid yn unig defnyddio llus, ond hefyd dail ac esgidiau'r planhigyn hwn.
Manteision Llus mewn Diabetes
Mae rhan gyfan y planhigyn hwn yn cynnwys llawer o sylweddau gwerthfawr (fitaminau, asidau organig, pectinau, ac ati), sydd â effeithiau buddiol ar y corff. Gyda defnydd llus o laseron yn rheolaidd, gallwch gyflawni'r canlyniadau cadarnhaol canlynol:
- gostwng lefel siwgr gwaed;
- normaleiddio prosesau metabolig yn y corff;
- addasu'r system gylchredol;
- normaleiddio swyddogaeth pancreatig;
- dileu brech diabetig;
- gwella gweledigaeth.
Credir hefyd bod cyflwyno llus yn y diet yn fesur ataliol i atal datblygiad diabetes .
Sut i ddefnyddio llus ar gyfer diabetes?
Yn y tymor, argymhellir bod llus yn cael eu bwyta'n ddyddiol yn ffres, tua 100 gram y dydd (gellir eu hychwanegu at wahanol brydau). O'r dail a'r esgidiau, mae'n paratoi cawl a thres iacháu. Dylech hefyd ofalu am gynaeafu'r planhigyn ar gyfer y gaeaf. Felly, gall yr aeron o lafa gael eu rhewi, eu sychu, coginio pasta oddi wrthynt. Ac o'r dail a'r esgidiau sych, gallwch chi baratoi cawl iacháu.
Dulliau presgripsiwn
Cynhwysion:
- deunyddiau crai - 1 bwrdd. llwy;
- dŵr - 1 gwydr.
Paratoi a defnyddio
Arllwyswch y deunydd crai gyda dŵr berw, rhowch ar baddon dŵr am ddeugain munud. Ar ôl hynny, oeriwch y broth, a'i ddraenio. Cymerwch ddwy i bedair gwaith y dydd am 50 ml.