Iselder ysgafn - beth ydyw a sut i ddelio ag ef?

Yn aml, mae'n digwydd bod rhywun yn ysgubo i'r llawfeddyg, pan fo'r afdom neu'r niwrolegydd yn cael meigryn os oes meigryn, ond mae'n ymddangos bod angen help ar y seicotherapydd. Mae iselder ysgafn yn glefyd ysglyfaethus iawn, sydd ddim yn hawdd i'w ddarganfod a hyd yn oed yn syml i arbenigwyr profiadol.

Iselder ysgafn - beth ydyw?

Gellir cuddio rhai anhwylderau seicolegol nid yn unig i eraill, ond i'r claf ei hun. Mae iselder ysgafn yn un o'r clefydau cronig lle mae prif symptomau cyflwr isel yn cael eu "cuddio" o dan symptomau clefydau somatig neu niwrolegol. Ar yr un pryd, mae'r rhan fwyaf o gleifion yn gwrthod credu yn eu cyflwr ac mae'n well ganddynt driniaeth i arbenigwyr eraill.

Masgiau sy'n cuddio iselder

Mae diagnosis o dan y gellir cuddio'r clefyd gwaelodol yn aml yn cael ei alw'n fasgiau iselder:

Iselder â Mwgwd gyda Senestopathi

Fe'i derbynnir ar wahân i ddyrannu clefyd o'r fath fel iselder cudd gyda synopathi. Gall enwogrwydd yr anhwylder gael ei alw ei fod yn gallu cuddio o dan y mwgwd o synhwyrau corfforol penodol - senestopathïau. Mae'r claf yn profi teimladau poenus annymunol mewn gwahanol rannau o'r corff, nad oes ganddynt achosion ffisiolegol. Pan fydd y symptomau hyn yn ymddangos, mae angen i chi gysylltu â seiciatrydd, yn hytrach nag arbenigwyr proffiliau eraill. Fodd bynnag, os oes cur pen, mae person yn mynd i niwrolegydd, a phan fo'r stumog yn gythryblus, mae'n prysur i ymgynghori â llawfeddyg.

Iselder Mwgiedig - Achosion

Mae anhwylder meddyliol o'r fath fel iselder cuddiedig yn datblygu o ganlyniad i ostyngiad yn y crynodiad o hormonau a all drosglwyddo signalau o'r synhwyrau i'r ymennydd. Nid yw person bellach yn profi llawenydd, pleser ac emosiynau positif eraill o fywyd. Mae bywyd bob dydd yn dechrau ymddangos yn llwyd a hyd yn oed yn wag, ac mae popeth sy'n amgylchynu, yn peidio â diddordeb. Ymhlith y rhesymau posibl a all arwain at y cyflwr hwn:

  1. Hereditrwydd . Nid yw'r ddamcaniaeth hon yn cael ei chadarnhau'n wyddonol o hyd, ond diolch i ymchwil daeth yn hysbys bod y bobl hynny y mae eu perthnasau yn dioddef o niwrows, iselder ac anhwylderau meddyliol eraill, mae'r risg o'r cyflwr hwn yn uwch.
  2. Anhwylderau hormonaidd . Ers menywod, gall newidiadau hormonaidd ddigwydd yn amlach, yna mae'r risg o ddatblygu cyflwr isel yn fwy.
  3. Mae digwyddiadau trawmatig yn rhannu gyda rhywun agos, gan dorri perthynas, diswyddo o'r gwaith a digwyddiadau eraill sy'n achosi teimladau cryf.
  4. Dirywiad cyffredinol y wladwriaeth - syndrom o fatigue cronig , beriberi, gostyngiad mewn oriau golau dydd, a all achosi gwanhau'r corff.

Iselder Mwgiedig - Symptomau

Gall triniaeth anghywir ond waethygu'r sefyllfa, felly mae'n bwysig gwybod sut mae iselder ysbryd cudd yn dangos ei hun. Er mwyn helpu cariad un neu ffrind mewn pryd i ymdopi â'r clefyd, mae angen i chi ddod o hyd i arwyddion o iselder ysbryd cudd mewn pryd:

  1. Phobias, neu bryder cyson . Yn y cyflwr hwn, mae person yn gyson yn profi ofn a phryder. Mae yna lawer o resymau dros hyn, gan gynnwys ofn cael mynd yn sâl, ofn teithio mewn trafnidiaeth gyhoeddus. Gall prif nodwedd yr ofnau o'r fath gael ei alw'n ddi-sail.
  2. Dywed obsessive-compulsive . Gallai hyn fod yn ormod o awydd am lanweithdra, pan fydd y claf yn golchi ei ddwylo deg gwaith y dydd gan ddefnyddio cyffuriau gwrthiseptig. Yn yr achos hwn, mae'n bwysig talu sylw, os yw person nid yn unig yn cyflawni rhai camau gweithredu, ond hefyd yn ei gwneud yn ofynnol i'r eraill.
  3. Neurasthenia . Mewn person sy'n dioddef o anhwylder meddwl, mae lleihad yn y gallu i weithio, gwendid, cur pen. Mae'r holl amodau hyn bron bob amser yn mynd gyda'r clefyd.
  4. Aflonyddu archwaeth a chysgu . Mae'r rhai sy'n dioddef o'r anhwylder hwn bob amser yn cael breuddwyd ofidus gyda nosweithiau, yn aml yn deffro. Mewn rhai achosion, o ganlyniad i anhwylderau nerfus, mae cynnydd yn archwaeth a gall person ennill pwysau dros ben.
  5. Newid cymeriad . Yn aml, mae rhywun o ormes yn dod yn anniddig, yn dychrynllyd, wedi'i dynnu'n ôl, yn sarhaus ac yn anghymdeithasol. Mae pobl o'r fath yn ceisio osgoi cysylltu ag eraill ac mae'n well ganddynt arwynebedd.

Iselder Mwgiedig - Triniaeth

Os yw'r clefyd yn cael ei ddiagnosio fel iselder cuddiedig, mae angen i chi ofyn am y seicotherapydd gorau ar unwaith sy'n gwybod sut i oresgyn iselder ysbryd. Mae dau ddull o driniaeth:

  1. Therapi cyffuriau . Wrth drin anhwylderau meddyliol, defnyddir cyffuriau gwrth-iselder, tawelyddion a chyffuriau effeithiol eraill.
  2. Seicotherapi . Defnyddir therapi gwybyddol, ymddygiadol, teuluol, rhesymegol a chelf yn aml ar gyfer triniaeth.