I'r rhai a benderfynodd fynd i nofio, mae'n bwysig iawn dewis y gwydrau cywir ar gyfer nofio yn y pwll. Mae'n dibynnu ar ba mor gyfforddus y byddwch chi'n ei hyfforddi. Felly, mae gan lawer o bobl a ddaeth i'r afael â'r mater hwn gyntaf ddiddordeb mewn sut i ddewis sbectol ar gyfer y pwll? Mewn gwirionedd, does dim byd cymhleth.
Dewis sbectol i nofio yn y pwll
Mae'r dewis o bwyntiau i raddau helaeth yn dibynnu ar yr union beth sydd ei angen arnyn nhw. Yn dibynnu ar hyn, maent wedi'u rhannu'n dri grŵp:
- Pwyntiau ar gyfer cystadlaethau , neu ddechrau. Yn gul iawn ac yn ysgafn, mae ganddynt wrthwynebiad lleiaf i ddŵr, sy'n bwysig ar nofiwr cyflymder uchel. Ond ar gyfer gwaith ymarfer arferol, maent yn anghyfforddus i'w defnyddio oherwydd diffyg gasged rwber eang, sy'n darparu amddiffyniad ychwanegol o'r llygaid rhag dŵr.
- Pwyntiau ar gyfer hyfforddiant . Maent yn wahanol mewn meintiau mwy na modelau cystadleuol. Mae nofio ynddynt yn llawer mwy cyfleus oherwydd y gasged rwber elastig, sy'n agosáu at y pen yn ysgafn. Ar rai modelau mae cotio sy'n diogelu rhag ffosio'r ffenestri o'r tu mewn. Hefyd, mae rhai gwydrau yn cynnwys lensys a gynlluniwyd ar gyfer pobl sydd â golwg gwael.
- Gwydr ar gyfer dŵr agored . Mae gan y modelau hyn wydr mawr a gasged eang.
Gan ddibynnu ar y deunydd y gwneir y seliwr ar y sbectol y maent yn cael eu rhannu'n:
- Gwydr gyda selio silicon . Defnyddir deunydd o'r fath yn y rhan fwyaf o fodelau hyfforddi. Mae'r silicon yn amgylchynu'r wyneb yn dynn ac yn sicrhau tynni da.
- Gwydr gyda sêl o rwber thermoplastig . Yn nodweddiadol ar gyfer modelau cychwyn. Darperir ffit dynn i'r wyneb gan y strap, y mae'n rhaid ei tynhau'n fwy nag ar fodelau gyda silicon.
- Gwydrau gyda seliwr a wnaed o neoprennau sbyng . Mae'r deunydd yn hypoallergenig, nid yw bron yn gadael olion o gwmpas y llygaid, ond yn wahanol i faint o gydlyniad.
Wrth ddewis sbectol, dylid cadw at yr argymhellion canlynol:
- pan fyddwch chi'n prynu, mae angen i chi roi cynnig ar eich sbectol a gwirio a fyddant yn cadw at y ceudod llygaid heb osod y band elastig. Er mwyn gwneud hyn, maent yn rhwym yn erbyn y llygaid a'u rhyddhau. Os na fydd y sbectol yn disgyn, mae'n golygu eu bod yn cadw'n dda, ac ni fyddant yn gadael i'r dŵr lifo pan gaiff ei drochi;
- Mae'r elastig yn cael ei roi ar y pen ac yn gwirio sut y caiff ei osod;
- Rhowch y sbectol ychydig ymlaen, gan wirio yn y ffordd hon, na fyddan nhw'n pwyso ac yn peri anghysur.
Yn dilyn y cyngor syml hwn, ac o ystyried eich nodweddion unigol, gallwch chi godi'r sbectol gorau i nofio yn y pwll yn hawdd.
| | | |
| | | |
| | | |
