"Rydym yn tueddu i gredu'r rhai nad ydym yn eu hadnabod, oherwydd nid ydynt erioed wedi ein twyllo ni," meddai'r beirniad a'r bardd Saesneg Samuel Johnson. Pa ddatganiad cywir, ond drist!
Mae anghyfeiriad dynion yn codi am amryw resymau:
- o ganlyniad i brofiad aflwyddiannus (gan gynnwys eich rhieni, ffrindiau a chydnabod). Mae hyd yn oed gorwedd fach yn hwyrach yn arwain at ddiffyg ymddiriedaeth mawr;
- o ganlyniad i angerdd cryf, gan guro rhywun allan o'r rhuthun arferol. Mae teimladau'n amser, rydych chi'n rhoi eich breuddwydion a'ch dymuniadau cyfrinachol ar eich person, gan roi'r nodweddion hynny nad oes ganddyn nhw. Mae dadrithio mewn un yn arwain at ddiffyg ymddiriedaeth yn y gweddill;
- oherwydd natur yr addysg. Os oeddech chi'n cael eich magu fel amheuaeth ac ymosodiad cychwynnol i'r byd o'n cwmpas, nid yw'n syndod y byddwch yn ei gymryd yn ganiataol fel rhan o'n byd ni, yn wynebu siom. Yn ogystal, bydd diffyg ymddiriedaeth ei gŵr, yn fwyaf tebygol.
Meddyliwch: mae'r holl resymau uchod, un ffordd neu'r llall, yn cael eu lleihau i un peth - nid ydych chi'n ymddiried yn eich hun chi a'r byd o'ch cwmpas.
Sut i gael gwared ar ddiffyg ymddiriedaeth?
Gall cariad a diffyg ymddiriedaeth fyw yn eich calon am amser byr. Mae'n fel rhoi python a mochyn i mewn i un terrariwm. Yn fuan neu'n hwyrach bydd y python yn llyncu'r anifail. Ond a oes angen cadw python yn eich calon, hyd yn oed os nad oes angen ei fwydo (wedi'r cyfan, mae diffyg ymddiriedaeth yn peri diffyg ymddiriedaeth).
- Dysgwch i ymddiried. Popeth. Ni fydd ymddiriedaeth (yn y berthynas ac mewn bywyd, yn gyffredinol) yn eich arbed. Ddim yn ymddiried yn ei gŵr, rydych chi'n rhoi terfynau yn awtomatig ar y teimlad a allai fod yn ddiddiwedd - cariad. Ceisiwch gyfleu i'ch meddwl fod diffyg ymddiriedaeth yn ddiwerth;
- Dysgu i garu eich hun. Rydych chi'n haeddu y gorau. Yn cynnwys - a bywyd heb ddiffyg ymddiriedaeth;
- siaradwch y gwir. Peidiwch â bod ofn dangos eich teimladau, oherwydd mae camddealltwriaeth yn aml yn arwain at ddiffyg ymddiriedaeth;
- Peidiwch â bod yn ddelfrydol i bobl eraill, gadewch iddyn nhw fod yr hyn maen nhw.
- ceisiwch ddod o hyd i wreiddiau eich diffyg ymddiriedaeth. Sgroliwch trwy feddwl profiad eich bywyd a bywydau eich rhieni. Dod o hyd i bwynt difrifol a ... derbyn bradiad neu siom. Fel ffaith. Hynny oedd, ni ellir cywiro'r gorffennol. Gallwch ond newid eich agwedd at y ffaith hon. Gadawwch bawb sy'n cymryd rhan yn y sefyllfa. Weithiau mae hyn angen cymorth proffesiynol.
A chofiwch: nid yw ymddiriedaeth mewn perthynas yn ymosodiad yn erbyn siomedigaethau posibl. Caniatáu eich hun i garu mewn grym llawn!