Mae pob un ohonom, mewn man neilltuol o le ac amser, mewn cyflwr seicolegol penodol, diolch i, yn epicenter yr un digwyddiadau, gall dau unigolyn eu gwerthuso mewn ffyrdd hollol wahanol.
Plus neu minws?
Mewn geiriau eraill, gall un gwydr fod yn hanner gwag ar gyfer un person, a bydd un arall yn hapus iawn yn nodi ei bod yn cael ei llenwi i'r canol gyda dŵr ac mae rhywbeth i chwistrellu'ch syched. Mewn gwirionedd, yn yr enghraifft syml hon, mae'r diffiniad sylfaenol o nodwedd cyflwr seicolegol person yn dod i ben: rydym naill ai'n hapus neu beidio. Er bod yr ymagwedd hon at y mater yn cael ei gorgyffwrdd yn sicr ac mae ffiniau bodlonrwydd â'r sefyllfa bresennol a'r sefyllfa ar hyn o bryd weithiau'n aneglur ei bod yn eithaf anodd penderfynu faint o gadarnhaol yn eu hemosiynau . Mae rhywbeth yn y sefyllfa gyfredol yn bleserus, ond ar yr un pryd, gall cefn y fedal ein rhwystro'n ddifrifol a dweud gyda sicrwydd absoliwt bod yna un parhaol yn y sefyllfa, neu i'r gwrthwyneb, ni allwn byth. Er enghraifft, mae gennych swydd fawreddog, a thalir yn dda a ffigwr yn eich cyflogres yn fwy nag sy'n addas i chi, ond ar y llaw arall mae'n rhaid i chi weithio am 10-12 awr y dydd, heb adael cyfle i chi eich hun ar fywyd personol arferol, ac felly, rydych chi eisoes yn teimlo braidd yn cael ei atal.
Ble mae'r llinell?
Mae yna lawer o fathau o ddatganiadau seicolegol: ofn, ewfforia, rhwystredigaeth, ymosodol, aeddfedrwydd (gallwch enwebu'n ddiddiwedd a cheisio dosbarthu gwahanol raddau o'u arlliwiau), ond bron bob amser maent yn cyd-fynd â'u cydweithwyr "seicosomatig", weithiau mor agos ei bod bron yn amhosibl i wahanu un o'r llall. Er enghraifft, mae person yn profi cyflwr iselder dwys, sydd, er mwyn peidio â "smotherio" yn unig, yn gwahodd yn syth i "blaid", anhunedd, blinder a diffyg archwaeth, ac mae hyn yn seicomatig ac yn credu, cyn gynted ag y bydd eich bywyd yn dod yn fand disglair eto , yr holl "westeion" hyn fel gwynt yn chwythu i ffwrdd.
Sut i helpu?
Hyd yn hyn, mae yna lawer o dechnegau, technegau ac awgrymiadau sy'n ateb y cwestiwn o sut i wella cyflwr seicolegol person. Cymorth ardderchog i ymdopi â hwyliau myfyrdod isel neu ioga. Mae ychydig wythnosau o ymarfer yn y celfyddyd o blygu mewn asanas syml a byddwch eisoes yn edrych yn athronyddol ar y byd llofrudd yn eich cwmpas, gyda heddwch y Bwdha. Opsiwn ardderchog yw newid y sefyllfa, ac mae'n ddymunol dewis lle nad ydych erioed wedi bod. Bydd eich ymennydd yn newid i'r dasg o addasu i gynefin newydd ac ysgogi "anaesthetig dros dro" i'r canolfannau hynny sy'n gyfrifol am gyflenwi emosiynau negyddol. Gallwch geisio twristiaeth eithafol.
Wrth gwrs, mae llawer o bethau'n effeithio ar gyflwr seicolegol y person, ond rydyn ni'n cael rheswm i allu gwahanu'r hadau o'r gaff a rhoi asesiad synhwyrol o'r sefyllfa er mwyn deall a yw'n werth ein celloedd nythu ai peidio. O unrhyw sefyllfa mae yna ffordd i ffwrdd bob amser, dim ond ei bod hi'n aml yn ymddangos yn gwbl wahanol i'r lle yr ydym yn ceisio ei ddarganfod. Edrychwch ar y broblem o ongl wahanol ac, efallai, byddwch chi'n synnu i chi ddod o hyd i fod dŵr eich gwydr yn ddigon i feddw.