Maethiad llawn y fam nyrsio yw gwarant ei hiechyd ac iechyd ei babi, oherwydd yn ystod y cyfnod hwn mae'r corff wedi'i fetaboli'n ddwys, mae angen cynhyrchion defnyddiol ar y fam na fydd yn achosi adweithiau negyddol i'r babi, ond dim ond o fudd iddo. Un o'r materion sy'n peri pryder i lawer o fenywod yn ystod y cyfnod hwn yw pa fath o jam y gall mam nyrsio ei wneud.
A yw'n bosib i jamio bwydo ar y fron?
Gall rhywun gyda lactation weithiau fod i fam plentyn alergaidd bron yr unig ffordd i wanhau'r diet gyda rhywbeth melys a blasus. Fodd bynnag, gydag ef mae angen i chi fod yn ofalus. Er enghraifft, gellir caniatáu mam nyrsio apple jam heb gyfyngiadau. Os yw'r plentyn yn ymateb yn dda iddo, gallwch chi newid i jam currant neu gymysgedd o afalau gyda ffrwythau eraill. Dylid bwyta mwy o jam egsotig gyda bwydo ar y fron yn ofalus iawn, hyd yn oed os nad yw'r babi wedi cael problemau yn y gorffennol. Cherry, bricyll, mefus - gall yr holl fathau hyn o jam ysgogi alergedd.
Mafon jam gyda bwydo ar y fron
Mae jam mafon yn sicr yn ddefnyddiol, gan ei fod yn cynnwys llawer o fitaminau ac elfennau olrhain, yn enwedig mae'n cael ei argymell ar gyfer annwyd. Fodd bynnag, mae jam mafon yn ystod y lactiad yn cario risg benodol o ran alergedd yn y plentyn. Os yw'r babi yn dueddol o frechus neu'n dal yn rhy fach, yna mae'n well peidio â defnyddio jam mafon i fam nyrsio.
Os nad oes unrhyw broblemau, yna gallwch ei roi yn y diet ychydig, gan ddechrau gydag un llwy de, ac yn monitro adwaith y babi yn ofalus. Bydd hyn yn caniatáu i fy mam fod yn siŵr bod y jam mafon yn ei chael hi ac mae'r plentyn yn elwa yn unig.
Y cwestiwn yw a yw jam y fam nyrsio ym mhob achos yn cael ei benderfynu'n unigol. Ac, yn ogystal, dylid cofio am ansawdd jam, dylai fod wedi'i goginio'n dda iawn gartref, neu ei brynu, ond heb lliwiau a chadwolion, dim ond siwgr ac aeron. Yn yr achos hwn, bydd yn dod â phleser i chi, mae'n bosibl i'r fam nyrsio ddefnyddio jam o'r fath heb ofn.