Wrth gyflwyno cynhyrchion newydd i ddeiet y babi yw un o'r cwestiynau anodd sy'n creu llawer o ddadlau ymysg arbenigwyr a mamau ifanc mewn gwirionedd.
Wrth gwrs, mae argymhellion a dderbynnir yn gyffredinol, mae yna gynllun bwydo atodol a ddatblygwyd gan WHO (Sefydliad Iechyd y Byd). Ar y Rhyngrwyd, gallwch ddod o hyd i fwrdd atodol sy'n cydymffurfio â chanllawiau WHO. Ond mae profiad miloedd a miliynau o famau yn dangos ei bod hi'n amhosibl dilyn rheolau llym mewn achos fel cyflwyno bwydydd cyflenwol, ac isod rhoddaf fwrdd sy'n rhoi'r rhyddid gweithredu mwyaf posibl.
Tabl o lactiad plant hyd at 1 flwyddyn
Gan ganolbwyntio ar y tabl hwn neu unrhyw safonau eraill, cofiwch mai dim ond argymhelliad yw hwn, nid dogma anhyblyg. Mae'ch plentyn yn unigol ac yn unigryw, fel unrhyw un arall, a bydd gennych eich cynllun bwydo cyflenwol eich hun yn y pen draw.
Pan fyddwch chi'n penderfynu cyflwyno cynnyrch penodol i ddeiet eich babi, peidiwch â chadw mewn cof y cynllun bwydo plant erbyn misoedd, peidiwch â gwirio bob dydd gyda'r tabl. Darllenwch hi, ceisiwch gofio dilyniant sylfaenol mewnbwn cynhyrchion, yna siaradwch â'r pwnc hwn gyda mamau profiadol eraill, cysylltwch â phaediatregydd. Ac wrth gwrs, yn gyntaf oll, dilyn ymateb y plentyn i fwyd newydd: p'un a yw'n hoffi ei flas, p'un a oes yna adwaith alergaidd, p'un a yw'n barod i'w fwyta gyda llwy, ac ati.
Adweithiau alergaidd
Nid oes angen egluro os yw'ch plentyn yn alergedd i gynnyrch penodol, rhaid i chi ei ddileu ar unwaith o'r diet.
Er mwyn canfod adweithiau alergaidd yn gywir, mae pediatregwyr yn argymell cyflwyno cynhyrchion newydd fesul un, am o leiaf wythnos heb ychwanegu cynhyrchion newydd eraill. Os byddwch chi'n nodi dau gynhyrchion ar yr un pryd, er enghraifft, pwmpen a phigoglys, yna rhag ofn alergedd, ni allwch chi benderfynu pa un ohonyn nhw a sbardunodd yr ymateb.
Trwy ddileu'r alergen o ddeiet y babi, gallwch aros ychydig fisoedd i gynnig y cynnyrch hwn i'r babi eto. Mae rhai cynhyrchion yn achosi adwaith mewn plant yn unig ar oedran penodol. Yn aml, mae plant yn "mynd allan" i'r alergedd, ac os yw 6 mis, er enghraifft, achosodd moron frech ar y cnau, yna erbyn 10-11 mis, mae'n debyg y bydd yr organeb a dyfir yn llawn yn cael ei amsugno'n berffaith.
Beth i'w chwilio wrth benderfynu ar gyflwyno bwydydd cyflenwol?
Dylid cofio bod amseriad cyflwyno bwydydd cyflenwol ar gyfer pob plentyn penodol yn dibynnu ar lawer o ffactorau. Mae'r dewis o gynhyrchion newydd, y ffordd y maent yn cael eu prosesu a'r amser y maent yn cael eu cyflwyno i'r diet yn cael eu dylanwadu, er enghraifft, erbyn amseriad y darn a ffurfio sgil symudiadau cnoi. Er enghraifft, gall un plentyn, sydd â dannedd cyntaf yn tyfu yn gynnar, yn 7-8 mis roi bwlch i afal pysgod cyfan (wrth gwrs, dan oruchwyliaeth rhieni, fel na fydd y baban yn toddi), a phlentyn arall, yn achos erupiad hwyr, a gall blwyddyn fwyta ffrwythau yn unig ar ffurf tatws wedi'u maethu.
Bydd graddfa aeddfedrwydd y traul dreulio yn rhoi ichi amseriad cyflwyno cynhyrchion digestadwy. Er enghraifft, cynnyrch o'r fath yw caws bwthyn. Yn ôl argymhellion cyffredinol, dyma un o'r cynhyrchion cyntaf a gyflwynwyd. Fodd bynnag, nid yw pob plentyn yn goddef cynnyrch llaeth yn dda o oedran cynnar. Os, ar ôl adnabod y plentyn â chaws bwthyn neu iogwrt, rydych chi'n arsylwi ar y broses adfywio yn fuan ar ôl ei fwyta, eu gohirio gyda'u cyflwyniad, neu geisiwch gynnig ceserl gwregys i'r babi. Mae triniaeth wres, fel y gwyddys, yn gwella amsugno unrhyw gynhyrchion gan y llwybr gastroberfeddol.
Hefyd, mae amser cyflwyno bwydydd cyflenwol yn uniongyrchol yn dibynnu ar a yw eich babi wedi'i fwydo ar y fron neu'n cael ei fwydo'n artiffisial. Dylid cofio bod y cynllun bwydo cyflenwol ar gyfer bwydo ar y fron, yn ôl argymhellion swyddogol, am 2 fis yn wahanol i'r bwrdd bwydo cyflenwol ar gyfer pobl artiffisial (y bwydo cyflenwol gyntaf, yn ôl y drefn, o 6 a 4 mis).
Nid yw cyflwyno bwydydd cyflenwol ar gyfer plant dan flwyddyn yn broses hawdd, sy'n gofyn i rieni dalu sylw, amynedd a dyfeisgarwch sylweddol. Cofiwch fod yr anawsterau'n dros dro. Ar ôl blwyddyn, bydd eich babi yn fwy annibynnol, yn dechrau bwyta prydau "oedolyn", dysgu sut i ddal llwy, ac ati. Mae'n rhaid ichi fynd â llawer o bethau diddorol gydag ef. Peidiwch â bod ofn, dim ond bod yn gyfrifol ac yn ystyriol, a bydd popeth yn troi allan!