Fel y gwyddoch, mae'n anoddach i fenywod gyrraedd cyflwr ewfforia, orgasm, na dyn. Y rheswm dros hyn yw ffisioleg menywod. Er mwyn cyflawni'r canlyniad a ddymunir yn y gwely, rhaid i'r rhyw decach ddysgu eu teimladau, emosiynau a theimladau sy'n codi yn ystod agosrwydd rhywiol. Ond er mwyn, sut i gyflawni orgasm i fenyw, mae angen deall yn ofalus natur ymddangosiad orgasm yng nghorff y fenyw, y mae dwysedd ei amlygiad yn dibynnu a beth sy'n ei effeithio.
Sut i gyrraedd orgasm i ferch?
Y ffactor pwysicaf sy'n helpu i gyflawni ymlacio rhywiol yw'r cymedr euraidd rhwng ymlacio a straen yn ystod coitus.
Gadewch i ni ddechrau â thendra. Bydd orgasm menywod, a achosir gan densiwn cyhyrau, yn eich helpu i ddeall sut i gyflawni yn union beth sy'n hanfodol i chi natur. I gyflawni pleser, nid yw'n ddigon i ymlacio. Mae'r cysylltiad rhwng y ffaith eich bod chi'n straenu rhai grwpiau cyhyrau ac yn cyrraedd orgasm, yn cuddio i ddigwydd. Mae tensiwn cyhyrau yn cynyddu cylchrediad gwaed yn y corff dynol. Er mwyn deall pa mor gyflym i gyflawni orgasm, mae angen i chi gynyddu eich cyffroedd. Ar gyfer hyn, rydym yn argymell defnyddio ymarferion o'r enw "ymarferion Kegel".
Os byddwn yn siarad am ymlacio, yna mae'n rhaid ei fod yn gysylltiedig â'ch meddwl, tra bod y corff yn amser. Mae llawer o fenywod yn cael eu helpu i ymlacio'r ffordd y maent yn cyflwyno eu tudalennau cylchgrawn. Dychmygwch eich bod yn rhedeg eich llygaid drwy'r llinellau, tra'n teimlo'n debyg i ymlacio'n raddol.
Sut i gyflawni orgasm mewn rhyw, ysgrifennu llawer o lyfrau, erthyglau. Cyffredinol sy'n argymell hyn:
- Cael gwared ar hunanreolaeth. Anwybyddwch yr holl broblemau seicolegol a all fod yn achos personol oherwydd diffyg orgasm.
- Byddwch yn hyderus. Peidiwch ag amau eich ymddangosiad, byddwch yn naturiol. Cynyddu eich hunanhyder yn eich amser rhydd.
- Ymddiriedolaeth eich partner. Cael gwared ar eich ofnau yn gyntaf, gweithio arnyn nhw. Ewch i'r hyfforddiadau a grëwyd yn arbennig ar gyfer hyn.
- Peidiwch â meddwl am sut i gyflawni orgasm cryf. Yn poeni am hyn, rydych chi'n mynnu eich corff. Peidiwch â dwyn eich hun, y tro hwn y dylai popeth fod yn berffaith. Ni fydd bob amser felly. Trinwch eich corff fel peidio â'r prif nod, ond y modd i gyflawni pleser.
Sut i gyflawni orgasm â masturbation?
Er mwyn mwynhau'ch hun, dylech ddeall eich corff. Diolch i hyn, gallwch wella rhyw gyda'ch partner. Arhoswch ar eich pen eich hun gyda'ch hun. Er mwyn teimlo sut i gyflawni orgasm ei hun, mae'n angenrheidiol na allwch chi dynnu sylw at unrhyw beth. Os oes angen, dylech gynnwys cerddoriaeth lân. Os yw eich enaid yn dymuno, goleuo'r canhwyllau, cymerwch faw hamddenol gydag olewau aromatig. Crewch yr holl amodau sy'n cyfrannu at eich ymlacio, yna cymerwch ran gyfforddus i chi, dechreuwch gofalu eich hun. Ceisiwch ddeall pa gamau sy'n ddymunol i'ch corff, ac nad ydynt.
Mae'n werth nodi bod yna ffyrdd o helpu i gyflawni orgasm:
- Masturbation.
- Crynodiad. Mae rhywiolydd proffesiynol yn dewis ymarferion arbennig i chi. Er enghraifft, gall ffocysu, gan ganolbwyntio ar deimladau ac emosiynau. Mae nifer o ymarferion yn helpu i fwynhau'r ffaith eich bod chi, oherwydd eich gweithredoedd
mae'r partner yn cymryd pleser. - Petio. Wedi dysgu dymuniadau cyfrinach eich corff gyda chymorth masturbation, ac ar ôl dysgu i ganolbwyntio sylw, mae angen i chi ddysgu gyda'ch partner i gael pleser rhag cysylltu â rhywiol. Nid oes unrhyw argymhellion penodol. Wedi'r cyfan, dim ond cwpl sy'n gwybod yn union beth maen nhw'n ei hoffi a beth maen nhw'n ei wneud.
- Rhyw traddodiadol Dyma'r ffordd olaf o gyflawni orgasm. Mae'n werth nodi y gall rhagolwg hir gynyddu dwysedd orgasm benywaidd.
Mae orgasm yn gelf ac mae angen i fenyw fynd i'r afael â hyn gydag ymwybyddiaeth, ar ôl astudio sensitifrwydd ei chorff.