Mae orgasm benywaidd yn gyffredinol ac orgasm vaginal yn enwedig llawer o ddynion yn ystyried myth. Nid yw gwyddonwyr mor gymharol yn yr asesiadau, ond maent hefyd yn nodi bod tua 40% o'r rhyw deg ddim byth yn cyrraedd uchafbwynt pleser rhywiol. Mae'r menywod hynny sy'n poeni am y broblem o sut i gyflawni orgasm vaginal, mae arbenigwyr yn argymell gwneud hunan-addysg ym maes technegau rhywiol.
Beth yw'r gwahaniaeth rhwng orgasm clitoral ac un vaginal?
Yn gyntaf ychydig o theori. Mae'n hysbys bod menywod yn orgasm, nid yn unig yn fagina, ond hefyd yn clitoral. Maent yn wahanol yn y lleoliad a'r synhwyrau . Mae'r ail fath, yn ôl arbenigwyr, yn fwy cyffredin, gall nifer llawer o fenywod gael ei brofi. Oherwydd ei bod yn haws ei gyrraedd - dim ond ysgogi'r clitoris sydd arnoch chi. Mae'r twber hwn yn sensitif iawn i ofid, ac nid yw "cael" iddo mor anodd â'r pwynt "G" enwog, y mae orgasm vaginal ynghlwm wrthno. Mae wedi'i leoli y tu mewn i'r fagina, ac i ysgogi, bydd yn rhaid iddo ddod o hyd i ddechrau. Ac nid yw hyn i gyd, mae gan bob dyn ddigon o amynedd a sgil. Ar yr un pryd, fel y nodir llawer o ferched, mae'r synhwyro mewn orgasm vaginal yn anghyfalafol yn fwy disglair ac yn gryfach nag ag orgasm clitoral. Dyna pam ei gyflawniad yw breuddwyd llawer o ferched. Ond nid yw pawb yn deall ei fod yn dibynnu arnyn nhw, gan gynnwys, faint fydd yn bosibl.
Pam nad oes orgasm vaginal?
Efallai y bydd y rhesymau dros absenoldeb orgasm vaginal menywod yn amrywio, ond y sefyllfa flaenllaw yn y gyfres hon yw'r gostyngiad mewn awydd rhywiol. Gall hyn achosi ffactorau biolegol neu rai seicolegol. Yn yr achos cyntaf, mae atal cenhedlu a gwrthceptifau eraill ar fai; clefydau sy'n achosi newidiadau yn y lefel hormonaidd; cyflenwi a llaeth; meddyginiaethau sedative a gwrth-iselder. Yn yr ail achos, mae pob un oherwydd colli diddordeb rhywiol yn y partner. Os na welir y problemau uchod, yna nid yw'r rheswm pam nad yw'r orgasm yn gorwedd mewn un arall: nid yw'r fenyw yn gwybod na hyd yn oed ofnau ei chorff, yn poeni bod yn weithgar yn y gwely, ni all ddweud wrth y partner beth yw ei dymuniad a sut, heb fod yn rhywioldeb, ac ati O'r cyfan, mae'n rhaid gwaredu "bagiau" ar frys. Yn ogystal, gallwch ddefnyddio technegau arbennig i ddeffro'ch libido eich hun.
Sut i ddysgu i brofi orgasm vaginal?
Yn gyntaf, mae angen i chi dwyn yn y ffordd gywir - i osod nod. Ymhellach, mae angen cynnal hyfforddiant rhagarweiniol. Mae'r menywod hynny y mae angen iddynt ddeall sut i gyflawni orgasm vaginaidd, gallwch gynghori ymarferion arbennig i gryfhau waliau'r fagina. Gelwir y cymhleth hwn yn gymnasteg kegel neu yn syfrdanu. Mewn ffurf symlach, mae hyn
Gallwch hefyd fanteisio ar gymorth afrodisiacs , ond nid rhai niweidiol a heb eu gwirio, a'r rhai sy'n adnabyddus i bawb: bwyd môr, afocado ac asbaragws, gwin coch da a siocled a mêl. Mae'n well cyflwyno'r cynhyrchion hyn yn raddol i'r diet, gan ysgogi eich libido yn raddol. Bydd cynyddu'r awydd rhywiol, ac felly'n cynyddu'r siawns o gyflawni orgasm vaginal, yn helpu amodau cyfforddus lle bydd cyfathrach rywiol yn digwydd. Ni ddylai unrhyw beth dynnu eich sylw rhag cael hwyl. Felly, ymlaen llaw mae angen gofalu am daflenni glân, canhwyllau arogl, cerddoriaeth briodol, ac ati.