Mae unrhyw argymhellion i ferch sydd am ddod yn fwy deniadol, yn dechrau gyda chyngor i ennill hunanhyder a chariad eich hun ar gyfer pwy ydych chi. Ond sut i wneud hynny a beth mae'n ei olygu i garu'ch hun am go iawn? Nawr byddwn yn sôn am hyn.
Pam y gallwch chi garu eich hun?
Cyn i chi ddadelfennu ffyrdd y gallwch chi garu eich hun am go iawn, dylech ddeall beth mae'n ei olygu. A yw cariad eich hun yn golygu ystyried eich hun yn well na phawb, i fod yn anferth ac anhygyrch? Na, dim ond ymwybyddiaeth o ffenineiddrwydd a deniadol eich hun yw hwn, mae hyn yn dderbyniad llwyr i'ch ffigwr a'ch nodweddion. Ond ar yr un pryd, dylech chi wybod yn glir am eich diffygion, ond peidiwch â chosbi eich hun am eu presenoldeb, a charu'ch hun gyda nhw - oherwydd nad oes neb yn berffaith.
Sut i garu'ch hun am go iawn?
Peidiwch â meddwl bod y cyngor "sut i garu eich hun" yn cael ei ddosbarthu yn unig gan y gossips cul-meddwl. Mae seicoleg yn dweud wrthym yr un peth - diffyg hunan-gariad, mae wedi'i hunan-barch a llawer o gymhleth, sy'n naturiol yn gwneud rhywun yn hapus. Felly, canfuom y dylai menyw garu ei hun, ond sut i garu eich hun a gwneud hynny o safbwynt seicoleg, byddwn ni'n dadelfullio nawr.
- Dysgwch edrych ar eich hun yn y drych gyda phleser. Os ydych chi'n hoffi rhywbeth amdanoch chi'ch hun, siaradwch amdano, gan gyfeirio at eich myfyrdod yn y drych. Os ydych chi'n anfodlon â rhywbeth, dywedwch hyn hefyd, ond ceisiwch ddod o hyd i'r manteision yn eich diffygion.
- Yn ein bywyd bob dydd, rydym yn gwneud nifer o fuddugoliaethau dros ein harferion, dros ein cywilydd a phethau eraill. Dysgu i ganmol eich hun hyd yn oed am gyflawniadau mor fach.
- Gan gydfynd â'ch myfyrdod yn y drych ei fod yn brydferth, peidiwch ag anghofio ei gredu chi eich hun. Chi yw'r unig berson hardd, yn gorfforol ac yn ysbrydol. Gallwch fod yn unrhyw fath tebyg i unrhyw ferch arall, ond yn dal i fod yn unigryw, nid yw'r llall yn bodoli, ac ar gyfer hyn yn unig rydych chi'n deilwng o gariad.
- Wrth edrych ar eich hun yn y drych, ni ddylech ddweud "Mae offeiriad Jay Lo yn fwy prydferth, ac mae gwedd Angelina Jolie yn deneuach, ac nid wyf o gwbl fel hyn, felly rwy'n hyll." Dim o'r math! Peidiwch â mynd ati i wneud rhywfaint o safonau harddwch ffuglennol, ar ôl popeth, gall yr hyn a welwch ar y gorchuddion fod yn brydferth, ond nid yw'n fyw, nid go iawn, ac felly'n colli llawer o'i ddeniadol. Rydych chi'n wych oherwydd y ferch ddeniadol go iawn - rydych chi'n filoedd o weithiau'n well. Ac i sicrhau eich bod yn gallu edrych ar y llun ddim yn waeth, rhedeg eich llun gorau trwy Photoshop. Wel, pe bai harddwch y cylchgrawn yn gweld hyn, byddent wedi cael eu taro gydag eiddigedd, yn iawn?
- Stopiwch feddwl "ond os gwnaf hyn a gweld sut mae pobl eraill yn edrych arnaf." Gwnewch yr hyn yr hoffech ei wneud (y prif beth yw nad yw'n mynd y tu hwnt i'r gyfraith), ei fwynhau a mwynhau bob munud yr ydych wedi byw.
- Mae gan bawb atgofion gwael lle rydym yn edrych neu'n ymddwyn mewn ffordd ddrwg. Felly, yn y ffwrnais mae "tudalennau o gywilydd" o'r fath, nid oes eu hangen arnoch chi. Efallai eich bod wedi gwneud camgymeriad yn rhywle, felly beth! Nid oes unrhyw un o'r bobl yn berffaith, mae gan bawb yr hawl i wneud hynny. Yn y diwedd, nid dyna'r un nad yw'n gwneud camgymeriadau, ond yr un nad yw'n ceisio cywiro ei gamgymeriadau. Ac ie, nid oes unrhyw bobl anghywir - os yw rhywun yn dweud nad oedd erioed wedi cael y fath beth, yna mae naill ai'n gorwedd, neu'n meddu ar ddeallusrwydd artiffisial, neu na wnaeth unrhyw beth yn werth chweil i'w fywyd.
- Hoffwn dynnu llun a phrynu dillad newydd eich hun. Defnyddiwch y ffaith eich bod mewn unrhyw sefyllfa a delwedd yn edrych yn hyfryd. Nid trosedd yw ymgyrchu eich hun a dweud wrthym eich hun.
- Cyfathrebu'n amlach, yn enwedig gyda phobl o'r rhyw arall. Dysgwch i dderbyn canmoliaeth yn iawn, peidiwch â chywilydd a pheidiwch â meddwl bod rhywun yn canmol chi yn unig oherwydd ei fod angen rhywbeth gennych chi. Fe'ch diolchwyd am eu bod yn edmygu'ch harddwch, dim ond yn y modd hwn ac mewn unrhyw ffordd arall.
Cofiwch, dim ond trwy ddysgu caru eich hun, byddwch yn sylwi ar faint mae eraill yn eich caru chi. Ydw, ni fydd hyn yn digwydd ar unwaith, ni fydd cariad cyffredinol yn cwympo dros nos, ond mae'n sicr y bydd, yn fy ngredu.